17/06/2026
🟥 Passo dopo passo: la "CAMMINATA" come beneficio 🚶♀️🩷
👉 Quanto conosciamo davvero i benefici del camminare? Spesso sottovalutiamo quanto un gesto quotidiano e semplice possa essere un vero toccasana per la nostra salute psicofisica.
📌 Lo Spi Cgil Bat organizza un incontro speciale per scoprire come la camminata possa diventare una potente alleata per il nostro benessere, dal cuore al tono muscolare, fino all'equilibrio mentale.
🗓 Quando? Sabato 20 giugno 2026
⏰ Ore: 18:30
📍 Dove: Sala Innocenzo XII, Spinazzola
🗣 Sarà un'occasione di confronto preziosa con esperti del settore:
🔹 Introduzione: Martino Leporiere (Delegato SPI CGIL BAT)
🔹 Saluti istituzionali: Michele Patruno (Sindaco di Spinazzola)
🔹 Interventi:
Saverio Costantino (Psicologo e psicoterapeuta): "Gestione dell'azienda-corpo" e "Per essere giovani bisogna avere tanti anni"
Vito Mascolo (Ortopedico e fisiatra - Centro Medico Archimede di Barletta): "Longevità tra osteoporosi e sarcopenia"
Giuseppe Maino (Cardiologo): "Camminare fa bene al cuore?"
🔹 Conclusioni: Gianni Dalò (Segretario provinciale SPI CGIL BAT)
✨ INGRESSO LIBERO ✨
Vi aspettiamo per prenderci cura di noi, un passo alla volta! 💪