明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

22/06/2026

HST_26_089 *週六自助飛鏢工房（7/2026）*

🎯透過玩飛鏢，享受忙裹偷閒的喘息，放下護老煩惱。🎯

🗓️日 期: 2026年7月11日(六)
⏱️時 間: 上午10:00-11:30
📍地 點: 新界將軍澳調景嶺翠嶺里2號聖方濟各大學9樓
✨對 象: 護老者、長者及社區人士
📌名 額: 15人
💰費 用: $30
負責同事: 黃諾昕姑娘(一級活動幹事)
報名方法: 網上或親臨本中心
報名連結: https://sws.caritas.org.hk/onlinepayment/coursedetail.php?course=HST_26_089

🌟如有任何查詢，請致電3892 0100與黃諾昕姑娘聯絡。🌟

🫶🏻 如被照顧的長者需要協助送至中心參與活動或到戶短暫暫托服務，請與中心當值社工聯絡。
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如在照顧長者上遇到任何疑難，歡迎聯絡本中心。
護老者支援熱線：3892 0101
WhatsApp：5277 3500
#香港賽馬會慈善信託基金
#明愛賽馬會照顧者資源及支援中心

19/06/2026

🐲 端午節安康！
明愛賽馬會照顧者資源及支援中心祝福你：

🌞 願平安與安康常伴你左右~
💫「糉香迎端午，龍舟送祝福。」💫

🫶🏻祝願你端午節佳節平安喜樂！

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照顧者支援熱線：3892 0101
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18/06/2026

Caritas Cares Carers
護老者的事 就是我們的事
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1️⃣2️⃣0️⃣
#120-情比金堅 願望成真
//「好感動，能夠在解憂花園補拍婚紗相，總算圓夢了！」//
-來自護老者梁女士分享
全文：https://sws.caritas.org.hk/carer/newsletters/3c/article.html?volumn=vol120
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明愛賽馬會照顧者資源及支援中心
致力為不同需要的護老者提供日常生活、情緒及社交支援。提供平台讓護老者得到服務資訊、專業評估、到戶及中心暫托服務、樂齡科技產品介紹及租借、個別輔導及照顧技能培訓。
如在照顧長者上遇到任何疑難，歡迎聯絡本中心。
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#護老者的事 #就是我們的事
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15/06/2026

//如遇照顧困難千萬不要一個人面對，不要怕向別人求助。//
---- 輯錄自護互信護老者真誠互勉心底話

【護老者互勉心底話 伴你渡過每一天】
護老者的日與夜都肩負著照顧責任☀️✨，但照顧家人的同時，亦要好好照顧自己❣️
期望每天一句深情寄語🗓，讓護老者們擁抱那個被遺忘了的自己。
🔸如你有護老故事，望與他人分享。歡迎你投稿👇🏻
🗳我要投稿 ：https://forms.gle/VbghALxVMbeDBUj36

💌「護互信」 - 分享您的護老故事
💓「護」老歷程
💓「互」勉鼓勵
💓「信」間傳遞

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12/06/2026

🌷 HST_26_073
🌛⭐ 晚間喘息系列 ：「腸樂」養生工作坊(1) - 習慣性便秘 (7/2026)
🗓日期：2026年7月16日(星期四)
⏰時間：晚上7:00至8:00
🏠地點: 新界將軍澳調景嶺翠嶺里2號聖方濟各大學9樓(經調景嶺站B出口步行五分鐘可達)
👉內容：剖析成因與壓力因素，傳授高纖飲食及腹部按摩；並針對不同體質提供食療茶飲、穴位及芳療方案，助您重拾腸道健康。
😊對象：護老者、長者及社區人士
💰費用：100元/位(材料費用已包)
📌名額：30人
🥰導師：霍愛粦小姐 (資深香薰治療師)
👩負責同事：郭靜文姑娘(一級活動幹事)
*此活動需有10名參加者才可成功開班*
😉報名前必須先登記成為會員
可點按以下連結報名:
https://sws.caritas.org.hk/onlinepayment/coursedetail.php?course=HST_26_073
如有任何查詢，可致電3892 0100 (中心職員)
🫶🏻 如被照顧的長者需要協助送至中心參與活動 或 到戶短暫暫托服務，請與中心當值社工聯絡。

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12/06/2026

誠邀你參加
增肌強骨健身操（7/2026）ET_26_144
掌握伸展，增加肌力及骨密度的運動技巧（以站式及坐式為主），提升健康及預防受傷，在照顧的路上增添耐力。
對 象：護老者、長者及社區人士
日 期：2026年7月6、13、27、8月3日（一）
時 間: 上午11：00至中午12：00
名 額：25名
費 用：$120
地 點：明愛賽馬會照顧者資源及支援中心（調景嶺翠嶺里2號聖方濟各大學9樓）
負責同事：李雪瑩姑娘 (一級職業治療師）
報名方法：網上或親臨本中心(報名前必須先登記成為會員)
報名鏈接：https://sws.caritas.org.hk/onlinepayment/coursedetail.php?course=ET_26_144

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致力為不同需要的護老者提供日常生活、情緒及社交支援。提供平台讓護老者得到服務資訊、專業評估、到戶及中心暫托服務、樂齡科技產品介紹及租借、個別輔導及照顧技能培訓。
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10/06/2026

樂齡科技產品租借服務
中心自2024年1月推行「樂齡科技產品租借計劃」，持續引進新型產品，實踐「先體驗後選購」理念。2025年全面優化網頁版面與宣傳資料，將逾百項產品系統分為六大類：
(一)出行輔具
(二)扶抱轉移用品
(三)生活輔助用具
(四)訓練輔具
(五)進食輔具
(六) 復康用品
各項產品詳情可參以下網址:
https://sws.caritas.org.hk/carer/gerontech.html
如有任何查詢，歡迎致電38920100聯絡當值同事或職業治療師李姑娘。
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09/06/2026

🌟陪診服務短期支援-費用全免🌟

當你一個人獨自陪伴長者外出覆診時，是否感到力不從心？在推輪椅、取藥、協助去洗手間等多重任務中感到分身乏術？

我們理解這種挑戰，因此推出了明愛「護老同行」大使到戶暫託支援計劃。由完成培訓之義工提供到戶及外出服務，希望為護老者在辛勞的照顧上提供額外的支援，減輕照顧壓力，並讓陪診過程更順利。

如果你對這個計劃有任何查詢，歡迎致電 3892 0100與當值社工聯絡。
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08/06/2026

*關懷吞嚥 • 照護有方研討會 暨 吞嚥照護 : 護老者實用手冊發佈*

長者吞嚥問題一直備被受社會關注，尤其是護老者在照顧患有吞嚥困難的長者時所面對的各種挑戰。為提升社會各界對長者吞嚥困難的認知與照顧技巧，明愛賽馬會照顧者資源及支援中心將於2026年7月3日 (星期五) 舉辦「關懷吞嚥•照護有方研討會暨吞嚥照護:護老者實用手冊發佈」。

🔸 日期：2026年7月3日(星期五)
🔸 時間：下午2:00-5:00
🔸 地點：本中心 (調景嶺翠嶺里2號聖方濟各大學９樓 明愛賽馬會照顧者資源及支援中心)
🔸 對 象：護老者、長者、社區人士、業界同工
🔸 人 數：180名
🔸報名及查詢︰3892 0100 (社工劉致霖先生)
🔸截止報名日期﹕2026年6月24日（星期三）

如有興趣參與，請填寫以下表格登記，成功報名者會於2026年6月29日（星期一）前收到WhatsApp確認信息。所有成功報名的參加者於出席當天需出示確認信息，轉發信息無效。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZjXGyaez4b1fFKLveWm3UAyHLUumWoCrU6Li1lqL1HH6FJQ/viewform

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06/06/2026