Include

10/10/2026

ΖΩ+ Ζώνες Συνηγορίας

Συνάντηση με τον διευθυντή των Special Olympic Hellas
Για τη θεσμική κατοχύρωση της μοναδικής καινοτομίας και των μεθοδολογιών του «Include» για το συμπεριληπτικο Judo!

08/10/2026

Include
JIDP Erasmus+

🥋 “We met incredible people, we learned, we coexisted, we loved...” 💙✨
In judo, the true purpose is continuous learning, personal growth, and cultivating deep mutual respect for your partner
Through the European JIDP (Erasmus+ Sport) project, inclusive judo turns active social participation into a powerful driver for emotional well-being and elevated quality of life
We don't fight against each other — we learn, grow, and move forward together! 🚀

07/10/2026

🥋 Ένας νέος δρόμος ένταξης 🇪🇺✨

Με σύμμαχο την Ευρωπαϊκή Ένωση και το διεθνές πρόγραμμα JIDP (Judo Intellectual Disability Project - Erasmus+ Sport), τον οργανισμό Special Olympics η ομάδα του Δικτύου Include και το Παράρτημα της Πρώτης Σερρών κάνουν την αλλαγή πράξη! 🚀
Μεταφέρουμε την ευρωπαϊκή τεχνογνωσία στην καρδιά της περιφέρειας, μετατρέποντας την αθλητική δράση σε ένα ζωντανό κίνημα ισότητας, αποδοχής και κοινωνικής δικαιοσύνης.

✨ Τι χτίζουμε μαζί στην πράξη:
🥋 Εκπαίδευση Νέων Judoka: Μυούμε παιδιά και νέους με αναπηρία και νευροαναπτυξιακές διαταραχές στις θεμελιώδεις αρχές του Judo (Jita-Kyoei / Αμοιβαία Ευημερία, Ukemi / Ασφαλείς πτώσεις & ψυχική ανθεκτικότητα). Ενισχύουμε την αυτονομία, την αυτοπεποίθηση και την ισότιμη συμμετοχή τους.
🏛️ Ανάδειξη του Κλειστού Γυμναστηρίου Πρώτης Σερρών: Μεταμορφώνουμε το γήπεδο της περιοχής μας σε μια πρότυπη «Ζώνη Συνηγορίας» και χωρικής δικαιοσύνης! Με ειδικό εξοπλισμό (tatami), οπτικοποιημένα εργαλεία γνωστικής προσβασιμότητας και Κοινωνικά Σενάρια, δημιουργούμε έναν απόλυτα ασφαλή και προσβάσιμο χώρο για όλους.
🏆 Συμπεριληπτικές Διοργανώσεις Ενάντια στον Αποκλεισμό: Διοργανώνουμε μεικτούς αγώνες και αθλητικές συναντήσεις, όπου αθλητές με και χωρίς αναπηρία αγωνίζονται μαζί ως ομότιμοι εταίροι (Tori – Uke), σπάζοντας στην πράξη τον φιλανθρωπικό πατερναλισμό και τα κοινωνικά στερεότυπα.
💪 Η νευροδιαφορετικότητα δεν είναι εμπόδιο — είναι συλλογική δύναμη!
Από την Πρώτη Σερρών στέλνουμε ένα ηχηρό μήνυμα σε όλη την Ευρώπη: Κανένα παιδί στο περιθώριο, ίσα δικαιώματα στον αθλητισμό και στη ζωή! 💙

#ΠρώτηΣερρών

05/10/2026

04/10/2026

✨ Η θετική ενέργεια της ομάδας μας είναι η πραγματική μας δύναμη! 🥋💙
Όταν το πάθος, η συνεργασία και η πίστη στον κοινό σκοπό ενώνονται, η ενέργεια που δημιουργείται πάνω και έξω από το τατάμι είναι απλώς μεταδοτική!
Στο Δίκτυο «Include» και το πρόγραμμα «ΖΩ+», η ομάδα μας—εκπαιδευτικοί, προπονητές, εθελοντές, επιστήμονες, αθλητές και οικογένειες—αποδεικνύει καθημερινά ότι η αληθινή συμπερίληψη χτίζεται με χαμόγελο, αλληλοσεβασμό και ανιδιοτελή προσφορά.
🌟 Τι μας γεμίζει ενέργεια κάθε μέρα;
🤝 Η αμοιβαία υποστήριξη: Μαθαίνουμε, εξελισσόμαστε και «ψηλώνουμε» μαζί (Jita-Kyoei).
😊 Τα χαμόγελα των παιδιών όταν ξεπερνούν τα όριά τους.
⚡ Η δύναμη της συνεργασίας, όπου κάθε μέλος προσφέρει το δικό του μοναδικό κομμάτι.
Ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ σε όλα τα μέλη της ομάδας μας που βάζουν την καρδιά τους σε κάθε βήμα και γεμίζουν με φως και αισιοδοξία τη διαδρομή μας προς μια πιο συμπεριληπτική κοινωνία!
Συνεχίζουμε δυναμικά, με την ίδια θετική ενέργεια και έμπνευση! 🚀💪

29/09/2026

ΖΩ+ Σε Αρμονία στο Σχολείο
Ενάντια στον Αποκλεισμό

Δηλώνω Συμμετοχή
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScO0P5An7oThgjkaGVDt1LTr5ssC3dzh40UsFzr6Cvj0k4PSA/viewform

29/09/2026

ΖΩ+ Σε Αρμονία
Ενάντια στον Αποκλεισμό

Το πρόγραμμα έχει ενταχθεί στα Προγράμματα Αγωγής Σταδιοδρομίας της Ανατολικής Θεσσαλονίκης υπο την επιστημονική ευθύνη του συμβούλου σταδιοδρομίας Κωνσταντίνος Τσαπουρνάς και στοχεύει στην κοινωνική συμπερίληψη. Μέσα από το Judo για όλους, επιδιώκεται η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος, όπου μαθητές αλληλεπιδρούν και συμμετέχουν ισότιμα χωρίς αποκλεισμούς.

Το πρόγραμμα «ΖΩ+» υλοποιείται από το επιστημονικό σωματείο Include, με εξειδίκευση στη συμπεριληπτική εκπαίδευση και τον συμπεριληπτικό αθλητισμό, σε συνεργασία με πιστοποιημένους εκπαιδευτές judo και επιστημονικούς συνεργάτες στον χώρο της ειδικής αγωγής.

Η δράση υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος «PLATO» του Ιδρύματος Μποδοσάκη, με συγχρηματοδότηση από ευρωπαϊκούς πόρους που υποστηρίζουν δράσεις για τη συμπερίληψη, την ισότητα και τα ανθρώπινα δικαιώματα.

Είναι Εντελώς Δωρεάν.

Σύνδεσμος για Δηλώσεις Συμμετοχής
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScO0P5An7oThgjkaGVDt1LTr5ssC3dzh40UsFzr6Cvj0k4PSA/viewform

τηλ: 6983011424
6987205636

28/09/2026

Γυμνάσιο Πρώτης Σερρών: Πρωτοπορία στη Συμπερίληψη και τον Αθλητισμό με το Include!
Την Παρασκευή, στο πλαίσιο της Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού, το Γυμνάσιο Πρώτης Σερρών (Δήμος Αμφίπολης) έγραψε μια λαμπρή σελίδα πρωτοπορίας, αποδεικνύοντας στην πράξη τι σημαίνει αληθινή συμπερίληψη και ισότητα στην εκπαίδευση!
Σε συνεργασία με το Include, το σχολείο φιλοξένησε και υλοποίησε τη βιωματική δράση «ΖΩ+ ΣΕ ΑΡΜΟΝΙΑ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΟΝ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ - JUDO ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ».
Οι μαθητές και οι μαθήτριες είχαν την ευκαιρία να ανεβούν στο Tatami, να γνωρίσουν τις αξίες του συμπεριληπτικού Judo και να ζήσουν μια μοναδική εμπειρία συνεργασίας και αμοιβαίου σεβασμού. Ένα πρωτοπόρο σχολείο που ανοίγει δρόμους Το Γυμνάσιο Πρώτης Σερρών ξεχώρισε για την ετοιμότητα και το όραμά του να αγκαλιάσει τέτοιες καινοτόμες δράσεις, δίνοντας το παράδειγμα σε όλη την εκπαιδευτική κοινότητα.
Με σύνθημα «Συμμετέχουμε ισότιμα – Αγωνιζόμαστε μαζί», απέδειξε ότι ο αθλητισμός είναι το πιο ισχυρό εργαλείο για την κατάργηση των διακρίσεων και την προάσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων.
ℹ️ Η δράση «ΖΩ+ judo για όλους στα σχολεία ενάντια στον αποκλεισμό» υλοποιείται από το Include στο πλαίσιο του προγράμματος «PLATO» του Ιδρύματος Μποδοσάκη για τη συμπερίληψη, την ισότητα και τα ανθρώπινα δικαιώματα.
Ένα μεγάλο «μπράβο» στη διεύθυνση του σχολείου, τους εκπαιδευτικούς και πάνω από όλα στους μαθητές του Γυμνασίου Πρώτης Σερρών για τη θερμή φιλοξενία, τον ενθουσιασμό και την πρωτοποριακή τους στάση! 🥋✨

14/09/2026

⚓🥋✨ Όταν η ιστορία συναντά το παρόν: Επίσκεψη στο περίπτερο της Ιαπωνίας στη ΔΕΘ – Tο πνεύμα του Tokei Maru ζει και συνεχίζει το ταξίδι του στο Include

Με βαθιά συγκίνηση και σεβασμό επισκεφθήκαμε το περίπτερο της Ιαπωνίας στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, μια επίσκεψη με ιδιαίτερο και βαθύ συμβολισμό για ολόκληρη την οικογένεια του Include!
Πίσω στο 1922, τις δραματικές ώρες της Καταστροφής της Σμύρνης, το ιαπωνικό ατμόπλοιο Tokei Maru και ο γενναίος πλοίαρχος T. Norito στάθηκαν ως φάρος ανθρωπιάς, σώζοντας εκατοντάδες πρόσφυγες. Με απαράμιλλο θάρρος και αυταπάρνηση, ύψωσαν το ανάστημά τους απέναντι στον πόνο και τον αποκλεισμό, αποδεικνύοντας ότι η αληθινή αλληλεγγύη υπερβαίνει σύνορα και φυλές
Για εμάς στο Include, η ιστορία του Tokei Maru δεν είναι απλώς μια σελίδα του παρελθόντος. Είναι η ίδια η «πυξίδα» μας — γι' αυτό και η ομάδα του Judo Include φέρει περήφανα το όνομα Tokei Maru!

Μέσα από το Judo —τη σπουδαία αυτή ιαπωνική μαχητική τέχνη— και την ιδέα της «Αμοιβαίας Ευημερίας» (Jigoro Kano's Mutual Prosperity), μετατρέπουμε τη σπουδαία αυτή παρακαταθήκη σε καθημερινή βιωματική πράξη

: 👉 Στρίζουμε ένα δίκαιο κόσμο με τη συμεπρίληψη άτομων με αυτιστική ταυτότητα, αναπηρία και νευροδιαφορετικότητα 👉 Υψώνουμε ασπίδα προστασίας και αποδοχής για κάθε ευάλωτο συνάνθρωπό μας 👉 Κάνουμε το tatami μια ζεστή, ασφαλή αγκαλιά όπου κανείς δεν μένει μόνος ή αποκλεισμένος
: 👉 Συνεχίζουμε τη μεταφορά τεχνογνωσίας μέσα απο τη συνηγορία του ZΩ+
Η παρουσία της Ιαπωνίας στη ΔΕΘ ως Τιμώμενης Χώρας αποτελεί μια λαμπρή υπενθύμιση των διαχρονικών δεσμών φιλίας, αλληλοεκτίμησης και ανθρωπιστικών αξιών που ενώνουν τους λαούς μας. Η ομάδα του include ο Προεδρος Μαιστρέλλης Αυγερινός και ο αξιότιμος γιατρός Δάσκαλος Konstantinos Neanidis επισκέφτηκαν την έκθεση και χάρισαν αντίγραφο του μηνμείου που φιλοτέχνησε ο Αθανάσιος Πάλλας και κοσμεί το Include
Συνεχίζουμε το ταξίδι μας στο tatami με τις ίδιες σταθερές αξίες: Ανθρωπιά, Αλληλεγγύη, Συμπερίληψη! 🥋💙🌸

#ΔΕΘ

14/09/2026

🥋❤️ Μια τεράστια νίκη του Include! ✈️

Υπάρχουν στιγμές που η δικαίωση δεν μετριέται σε αριθμούς, αλλά σε χαμόγελα, σε βλέμματα γεμάτα περηφάνια. Ξεκινήσαμε το συμπεριληπτικό Judo στο Include με ένα όραμα: να αναδείξουμε τη συμπεριληπτική του δύναμη.

Με το όραμα των δασκάλων, το επιστημονικό και ερευνητικό έργο των ερευνητών μας, το πείσμα και την εργατικότητα του Δ.Σ. του Include, την εμπιστοσύνη των γονέων και των αθλητών μας, και την υλιστική των σημαντικών για μας John S. Latsis Public Benefit Foundation Σημεία Στήριξης και την ομάδα του social Dynamo φτάσαμε να κατακτήσουμε μια ακόμη κορυφή!

Με τεράστια συγκίνηση μοιραζόμαστε μαζί σας την επίσημη σύναψη της σύμβασης του ευρωπαϊκού μας προγράμματος Erasmus+ KA122 με τίτλο: «Σε ένα tatami: Διακρατική Μαθησιακή Κινητικότητα Ενηλίκων που Υποστηρίζουν Άτομα με Αναπηρία στην Συμπερίληψή τους μέσω του Judo» Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών/ State Scholarships Foundation.

💭 Πίσω από τους τίτλους των προγραμμάτων, κρύβονται αληθινές ανθρώπινες ιστορίες. Η ομάδα μας με την επιστημονική ευθύνη της Andromachi Nanou Δρ Ανδρομάχης Νάνου και τις πιστοποιημένες project managers Eleanna Kardara Artemis Maistrelli κατάφερε να κάνει ένα πλήρως ανταγωνιστικό σχέδιο που εγκρίθηκε για χρηματοδότηση και δίνει φτερά στην υπέροχη συμπεριληπτική ομάδα μας Tokei Maru και στα μέλη του include.

Είμαστε μια πολύ δυνατή ομάδα και μας αξίζει αν πανηγυρίζουμε!

Τι συγκινήσεις μας περιμένουν;

🔹 Οι αθλητές μας: Ετοιμάζουν βαλίτσες για συμπεριληπτικά dojo της Ευρώπης! Άνθρωποι που έχουν βιώσει τον αποκλεισμό, τώρα θα ταξιδέψουν στο εξωτερικό, θα προπονηθούν σε διεθνή tatami και θα ενισχύσουν την αυτονομία και τις κοινωνικές τους δεξιότητες.
🔹 Οι γονείς και οι φροντιστές:Ταξιδεύουν μαζί με τους αθλητές οι γονείς μαζί με τα παιδιά τους για να χαρούν τη συμμετοχή σε κοινές προπονήσεις στο εξωτερικό. Μετατρέπονται από απλούς θεατές σε ενεργούς συμμέτοχους στη μαθησιακή διαδικασία, χτίζοντας μια στέρεη κοινότητα εμπιστοσύνης και αμοιβαίας στήριξης.
🔹 Οι νέοι πιστοποιημένοι προπονητές & εκπαιδευτές μας: Μέσω του προγράμματος Judo Intellectual Disability Project JIDP υποδέχονται στο dojo μας στη Θεσσαλονίκη παγκόσμιους θρύλους του Judo για την επιμόρφωσή τους.

Παράλληλα, η δική μας επιστημονικά υπέυθυνη, Δρ. Ανδρομάχη Νάνου και ο Δάσκαλός μας Αυγερινός Μαϊστρέλλης, ως επισκέπτες καθηγητές μεταφέρουν την ελληνική καινοτομία του συμπεριληπτικού judo σε Πανεπιστήμια και εκπαιδευτικούς φορείς της Ευρώπης!

🕊️ Μέσα από τη μεθοδολογία μας αποδεικνύουμε καθημερινά ότι κάθε πτώση στο tatami για όλους είναι ένα βιωματικό μάθημα ανθεκτικότητας και ζωής.

Ένα θερμό ευχαριστώ στο ΙΚΥ / Erasmus+ Greece για την υποστήριξη, αλλά κυρίως σε όλους εσάς—τους αθλητές, τους γονείς, τους εθελοντές και τους φίλους του Include—που κάνετε το tatami μας μια ζεστή αγκαλιά για όλους!
Ένα τεράστιο ευχαριστώ Σημεία Στήριξης - Points of Support και στο Social Dynamo γιατί με συγκίνηση αναφέρουμε ότι μέσα απο την επιμόρφωση τους για τα ευρωπαϊκά προγράμματα γνωρίσαμε τα σχέδια ΚΑ122 και μάθαμε πως να κάνουμε μια ολοκληρωμένη πρόταση!!
Ευχαριστούμε από καρδιάς!!

Τα καλύτερα, τα πιο συγκινητικά ταξίδια... μόλις ξεκίνησαν! 🥋❤️✈️

@ακόλουθοι
---