27/09/2026
DIMANCHE 4 OCTOBRE : 2 stages, 2 univers, 1 seule journée pour prendre soin de vous.
=> 9h30 – 12h | LIMEIL-BRÉVANNES
SELF-DÉFENSE & KYUSHO
Apprendre à mieux se protéger, développer ses réflexes, travailler la précision, le placement et le contrôle.
=> 14h – 17h | VILLECRESNES
QI-GONG – TOUS NIVEAUX
Respirer, bouger, relâcher les tensions, retrouver de l'énergie et cultiver son équilibre.
Vous choisissez votre formule :
• Self-défense / Kyusho → 15 €
• Qi-Gong → 20 €
• Les 2 stages → seulement 30 € au lieu de 35 € !
Et pourquoi choisir ? 😉
Le matin, vous apprenez à vous protéger.
L'après-midi, vous apprenez à vous recentrer.
Deux pratiques complémentaires pour une journée qui fait du bien au corps, à l'esprit… et à la confiance.
Réservez votre place à un ou deux stages dès maintenant !