CPTS des portes du Haut-Doubs

05/11/2026

🤰 BOUGER, PARTAGER & SE RENCONTRER À AVOUDREY !

👉 La Maison de Santé Pluriprofessionnelle d’Avoudrey propose des séances d’activité physique adaptée aux femmes enceintes et aux femmes en post-partum, accompagnées de leur bébé.

🌸 Un moment pour prendre soin de soi, pratiquer une activité physique adaptée et partager un temps convivial avec d’autres mamans ! 🌸

📅 Du 10 novembre 2026 au 9 février 2027
🕘 Tous les mardis, de 9h à 10h
📍 Maison de santé d’Avoudrey

💵Tarifs :
• 25 € les 5 séances
• 50 € les 10 séances

👉 Ces séances sont ouvertes à toutes les femmes enceintes et en post-partum qui souhaitent participer.

📞 Renseignements : Ana Barthoulot, coordinatrice de la Maison de santé, au 07 55 63 38 93.

👉 Une belle occasion de bouger à son rythme et de partager un moment de bien-être !

04/11/2026

🏃‍♀️‍➡️COURS APA et CANCER 🏃

👉 Vous avez eu ou vous avez un cancer, la CPTS des portes du Haut-Doubs en collaboration avec OncoDoubs, l'IRFC, ESCAPA'D et la Ville de Valdahon vous propose des cours d'activités physiques adaptés afin de vous remettre en mouvement, c'est ouvert à tous !!!

👉 Rendez-vous tous les jeudis après-midi
⏰ De 14h à 14h45 : APA
⏰ De 14h45 à 15h30 : Bilan individualisé
📍 Salle Hilaire à l'espace Ménétrier de Valdahon

📧 Renseignement par mail : [email protected] ou par téléphone au 07 45 01 64 41

N'hésitez pas à partager largement autour de vous !!! Merci

03/11/2026

⚠️ Le don du sang arrive dans votre commune🩸

📍Si vous êtes à Avoudrey, rendez-vous le:
📅 Vendredi 06 novembre 2026
🕞 De 15h30 à 19h30

Renseignez-vous sur https://dondesang.efs.sante.fr/, peut-être que vous pouvez donner du plasma et des plaquettes🩸💉.

Et vous, votre dernier don, c'était quand?😀

02/11/2026

🌸 OCTOBRE ROSE : MERCI À TOUS POUR VOTRE MOBILISATION ! 🌸

💗 Plus de 700 personnes sensibilisées : une belle réussite collective ! 💗

La CPTS des portes du Haut-Doubs remercie chaleureusement l’ensemble des professionnels de santé mobilisés pour faire vivre la prévention et sensibiliser le public au dépistage des cancers.

Grâce à votre disponibilité, votre engagement et votre énergie, nos stands de prévention ont permis d’informer, d’échanger et de répondre aux questions du public autour de plusieurs cancers :
🎀 Le cancer du sein
🌸 Le cancer du col de l’utérus
💙 Le cancer colorectal
💚 Les cancers des testicules et de la prostate
☀️ Le cancer de la peau

📍 Vous êtes venus à notre rencontre lors de nos stands à Chasnans, Valdahon, Vercel et Bouclans, et nous vous en remercions !

👏 Félicitations aux 750 personnes sensibilisées qui ont pris le temps de s’informer, de poser leurs questions et de s’intéresser à leur santé. Chaque échange compte pour encourager le dépistage précoce et contribuer à sauver des vies !

🌸 ET LA PRÉVENTION CONTINUE !

📅 Nous vous donnons rendez-vous le 15 novembre au gymnase de Pierrefontaine-les-Varans de 13h30 à 17h30 pour poursuivre nos actions de sensibilisation et de prévention.

🎀 ZOOM SUR LE DÉPISTAGE DU CANCER DU SEIN 🎀

Quelques recommandations essentielles à retenir :

🔹 Entre 50 et 74 ans : réalisez une mammographie tous les 2 ans si vous ne présentez pas de symptômes ni de risque particulier. Cet examen est pris en charge à 100 % dans le cadre du dépistage organisé.
🔹 Restez attentive aux changements de vos seins : une grosseur, une modification de la peau, une rétraction du mamelon ou un écoulement inhabituel doivent vous amener à consulter un professionnel de santé.
🔹 N'attendez pas votre prochain dépistage si vous constatez une anomalie : prenez rendez-vous avec votre médecin, votre sage-femme ou votre gynécologue.
🔹 Adoptez des habitudes favorables à votre santé : pratiquez une activité physique régulière, mangez équilibré, évitez le tabac et limitez votre consommation d'alcool.
🔹 En cas d'antécédents personnels ou familiaux, parlez-en à votre professionnel de santé afin de bénéficier d'un suivi adapté à votre situation.

💗 Octobre Rose est fini, mais le dépistage du cancer s'effectue toute l'année. 💗

Un immense merci à tous les professionnels de santé, bénévoles, partenaires et participants qui contribuent à faire de la prévention une priorité sur notre territoire ! Ensemble, continuons à informer, sensibiliser et encourager le dépistage. 💪🌸

26/10/2026

N'hésitez pas à contacter directement la Maison de Santé de la Reverotte pour accéder aux 3 ateliers périnatalité des professionnels de santé de Pierrefontaine les varans.

🌸 Petite pause dans la présentation de nos professionnels de santé pour vous annoncer la mise en place d’ateliers autour de la périnatalité au sein de la Maison de Santé, durant le mois de novembre 🤰

📅 3 dates, 3 thèmes pour échanger et s’informer autour de cette période de vie.

Vous trouverez toutes les informations sur l’affiche ci-dessous. 😊

Petite coquille qui s’est glissée sur l’affiche 🙈 : il fallait bien lire « périnatalité ». Merci pour votre compréhension

Au plaisir de vous y retrouver ! 🌿

19/10/2026

Les professionnels de santé de la CPTS des portes du Haut-Doubs et plus particulièrement de Bouclans se sont mobilisés pour prévenir des risques de cancer.

🩷Octobre Rose à Bouclans : la prévention au cœur de notre engagement ! 🩷

Ce dimanche 18 octobre, à l’occasion de l’événement Octobre Rose à Bouclans, les professionnels de santé se sont mobilisés autour d’un stand dédié à la prévention et au dépistage de différents cancers : colon géant, quiz, buste d’auto palpation, 🤝

🎗️ Cancer du sein
🎗️ Cancer colorectal
🎗️ Cancers liés aux papillomavirus (HPV)
🎗️ Cancer de la prostate et des testicules

➡️L’objectif de cette journée ? Informer, sensibiliser et rappeler l’importance du dépistage, car détecter un cancer plus tôt peut faire toute la différence.
🫶 Un grand merci à tous les professionnels de santé présents pour leur engagement, ainsi qu’à toutes les personnes venues échanger avec nous autour de ce sujet essentiel. 🫶
Ensemble, continuons à faire avancer la prévention ! 🌸

10/10/2026

Les professionnels de santé de la CPTS des portes du Haut-Doubs étaient présents à Chasnans pour animer un stand de prévention sur 4 dépistages de cancer :
🩷 Du sein
💚 Du col de l'utérus
💙 Du colon
💛 De la peau

Venez tourner la roue pour connaître votre question.

Merci de votre présence et une grande pensée à toutes celles et ceux qui se battent contre le cancer.

10/10/2026

🌸 J-7 Octobre Rose à Valdahon 🌸

👉 La CPTS des portes du Haut-Doubs sera présente dans le Gymnase de la Ville de Valdahon pour animer des stands de prévention sur les cancers féminins 🩷 et masculins. 💙

👉 N'hésitez pas à venir nous voir et à tester vos connaissances.

👉 Nous serons aux côtés d'OncoDoubs, du CCAS de la Ville de Valdahon
👉 Dress code : Rose et Bleu

09/10/2026