Club Alpin Français - Léman

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2026.05.31 PUNTA GNIFETTI ( Val d’Aoste)De tradition, le CafLéman  s’expatrie tous les 1er juin à Stafal sur la commune ...
01/06/2026

2026.05.31 PUNTA GNIFETTI ( Val d’Aoste)
De tradition, le CafLéman s’expatrie tous les 1er juin à Stafal sur la commune de Gressoney-La-Trinité, dans la haute vallée du Lys dans le Val d’Aoste pour clore son année ski de rando en gravissant un des plus beaux sommets du Mont Rose versant italien, la Punta Gnifetti ou SignalKuppe 4554 m
C‘est une des caractéristiques de cette haute vallée, l’influence encore vivace des walsers, germanophones, originaires de l’Oberland Bernois . La communauté de Gressoney ayant été fondée par les migrants walsers, qui se déplacèrent à partir du XIIIe siècle, favorisés par le climat relativement doux dans les Alpes à cette époque..
La deuxième caractéristique est l’omniprésence de la haute-montagne qui, du Lyskam à la Punta Gnifetti crée un tropisme positif sur le skieur ou l’alpiniste.
Cette année j’ai la chance avec Muriel, Samuel, Sébastien et Jean-Michel de pouvoir profiter de l’ouverture précoce des remontées mécaniques pour accéder en moins de 500m de D+ au refuge Gnifetti situé à 3647m point de départ de notre ascension.
Après un souper tout italien, primi piatti faits d’une zuppa di piselli et les tortellini avant les secondi piatti et la pana cotta il ne reste qu’à faire un gros dodo... pas toujours facile à 3600m
Le lendemain c’est debout à 5h pour un départ tout harnachés et surtout encordés pour la longue montée vers le Lysjoch. Afin de fuir la longue cohorte des skieurs et des alpinistes, nous tirons un bord sur la crête à gauche qui nous rapproche et du soleil et du col. Altitude 4300m ; c’est déjà un record pour certains. Le souffle commence à être court. Encore 200m de D+, une large boucle à gauche dans un univers d’une incroyable luminosité entre le Lyskam Est, Le Cervin (que cette fois on voit très bien) la Zumsteinspitze, la Parrotspitze et en toile de fond la Capanna Margherita plus haut refuge d’Europe à 4554m. (pas sûr qu’à cette altitude on dorme bien !) On pose les skis aux pieds de la cabane, ensuite en quelques coups de crampons on est devant la port de la cabane. Après une franche accolade de félicitation, quelques photos et le temps d’apprécier le paysage il faut déjà penser à redescendre car on voit les nuages monter vers nous à toute vitesse. Un coup de chien est annoncé pour la fin de matinée. Il semble bien qu’il y ait convergence entre le temps prévu et le temps qu’il va faire ! Dans la descente pas question de lâcher les chevaux en mode détente car il y a quand même pas mal de trous. C’est juste quand le premier cumulus congestus déverse son trop-plein que nous arrivons à la benne . 45 minutes plus t**d nous voilà revenus à Stafall accueillis par tout un troupeau de bouquetins et un rayon de soleil qui nous laisse le temps de nous changer avant de se précipiter à la trattoria du coin pour une focaccia bienvenue.
Voilà, il est temps de rentrer avec des images plein la tête heureux de cette belle sortie.

30/05/2026
11/05/2026

Rejoins-nous mercredi 20 mai à 19h pour une conférence qui met en lumière les mécanismes émotionnels qui influencent nos décisions face au risque. À travers le prisme de la montagne et les résultats d’une étude scientifique menée auprès de 70 guides, vous découvrirez comment vos émotions biaisent vos décisions sans que vous vous en rendiez compte !

Conférence animé par Guillaume Pellet-Bourgeois
Chercheur - Moniteur de ski à Chamonix

📣 Bonne nouvelle : ouverture des inscriptions à l'école d'escalade le 18 mai !Préparez la magnésie, ça va grimper 🧗‍♂️👉 ...
04/05/2026

📣 Bonne nouvelle : ouverture des inscriptions à l'école d'escalade le 18 mai !
Préparez la magnésie, ça va grimper 🧗‍♂️
👉 De 7 à 17 ans : école d’escalade enfants
👉 De 18 à 99 ans : école d’escalade adultes (oui oui, il n’est jamais trop t**d pour grimper)
Cours pour débutants, pour progresser… et même pour ceux qui veulent prendre de la hauteur en grandes voies !
Le tout encadré par Nicolas Tupin et Jean-Loup Fuster : une équipe de choc 💪
⚠️ Peu de places et beaucoup de demandes… alors ne restez pas au pied du mur, foncez vous inscrire !
ℹ️ Bientôt toutes les infos ici : https://cafleman.ffcam.fr/ecole-d-escalade.html
À très vite sur le mur 🧗‍♂️

Tricotage au Mont de GrangeSamedi 25 Avril 2026La vue du Mt de Grange au soleil couchant d’un soir d’avril donne inconte...
26/04/2026

Tricotage au Mont de Grange
Samedi 25 Avril 2026
La vue du Mt de Grange au soleil couchant d’un soir d’avril donne incontestablement l’envie d’aller y promener ses spatules car comme le dit l’adage : « en avril ne te découvre pas d’un fil, en mai fait ce qu’il te plait entre les deux, skie au Mont de Grange » !
Skier dans le Chablais fin avril nous étions 6 intrépides à y croire dur comme fer Stéphanie, Muriel, Alex, Stephane, Yves et moi. Bon d’accord il faut porter un peu mais c’est pas tant pire et ça échauffe les jambes d’autant que la combe de Pertuis semble bien remplie de neige. Couloir des déménageuses, grand couloir, finalement notre choix se porte sur le « petit » Pertuis ; tout aussi long que le grand débouchant lui aussi au sommet et par endroit bien raide lui aussi surtout en cette fin de saison.
La deuxième moitié se fait à la force du jarret en crampons, skis sur le sac et piolet à la main pour arriver au sommet à l’heure propice du sandwich. On en profite pour mater le paysage et un faire un petit cours de toponymie, de l’Eiger à la pointe Percée.
On tricote un peu à la descente pour trouver la meilleure attaque, c’est vrai que c’est bien raide mais comme c’est juste décaillé nickel avec un bon grip ça le fait bien malgré quelques sueurs froides !
Il n’y a que le premier virage qui coûte ensuite les courbes s’enchainent avec un grand plaisir jusqu’aux chalets de Pertuis pour une petite sieste au soleil.
Encore une bien belle journée en montagne.

STAGE INITIATIION SKI-ALPINISME à ARGENTIEREDu vendredi 17 au dimanche 19 avril 2026Skier sur le glacier d'Argentière c'...
24/04/2026

STAGE INITIATIION SKI-ALPINISME à ARGENTIERE
Du vendredi 17 au dimanche 19 avril 2026
Skier sur le glacier d'Argentière c'est toujours un grand choc émotionnel. Quand, en plus, c'est lors d'une formation au ski de montagne l'émotion est double. Petit groupe grand apprentissage. Passage du col des Rachasses le premier jour face aux aiguiulles d'Argentière et du Chardonnet met d'emblée dans l'ambiance. Avant la remontée au refuge, quelques exercices d'encordement sur glacier , réalisation de divers corps morts et des noeuds spécifiques et du langage qui les accompagne: cab, demi-cab, bowline, de plein poing et de la ménagerie qui les accompagne noeud de vache, de mule, de papillon, en tête d'alouette!

Le deuxième jour, après une bonne nuit et un copieux petit-déjeuner direction le col du Tour Noir avec une première approche en crampons où l'on prend conscience que le ski-alpinisme ça peut peser lourd! Au col, quelques pas pour apprivoiser la démarche de l'alpiniste sur une arête mixte, neige et rocher, avant de poser une sangle sur un bon béquet rocheux pour mettre en application la descente d'un passage raide skis aux pieds soit en rappel avec descendeur ou au demi-cab ou à la genevoise. Où l'on comprend que faire des noeuds avec des gants quand il fait froid ça demande un peu d'entrainement! Fin de matinée face à l'aiguuille Verte et aux belles faces nords des Droites et des Courtes avant une bonne siste au soleil.

Le troisième jour, dans la grisaille matutinale, desccnte en crampons du mong et raide dévers permettant d'atteindre le glacier d'Argentière en se tenant à la main courante ça réveille! Puis vient le grand moment du jour, le ski encordé: entre je vais trop vite et ça la tire en bas et elle va trop doucement et ça me tire par terre ! Et que dire des dévers. Justement l'occasion de refaire des exercices de mouflage en situation avec une bonne pente pour mettre en pratique sous tension le mariner simple et le double!

Au final trois journées de bonne humeur et d'apprentissage pour Sandra et Sabrina.

Un grand merci à Jean-Loup notre guide

Raid Chamonix-Zermatt du 6 au 12 avril 2026 Un raid à skis Chamonix-Zermatt par Valsorey, la grande voie classique, c’es...
15/04/2026

Raid Chamonix-Zermatt du 6 au 12 avril 2026
Un raid à skis Chamonix-Zermatt par Valsorey, la grande voie classique, c’est long, plus de 100km, c’est exigeant, 8500m D+ mais c’est... Comme le disait Victor Hugo, les mots manquent aux émotions.
C’est une belle aventure au sein d’un massif montagneux extraordinaire ; des rencontres, un guide italien rigolard, si sympathique, un groupe d’allemands collectionneurs de D+, deux vaudois intrépides dont un Olivier qui trouve tout facile pourvu qu’il y ait de la pente, deux italiens partageurs de pinard, enfin tout un microcosme qu’on ne rencontre qu’en montagne. Un grand spectacle visuel permanent même quand les nuages s’invitent. Et des refuges dont les gardiens avec le temps, pour certains incontournables, sont devenus des amis chers- Béa et Fred à Argentière ou Isabelle à la cabane de Valsorey. L’auberge des Glaciers à la Fouly , la cabane de Chanrion totalement rénovée ne sont pas en reste ni pour l’accueil ni pour le confort, des douches, pensez-donc, quand on a connu Chanrion il y a 10ans ! Et la pépite au charme incroyable, la cabane du Plan du Jeu qui pourrait être citée au Guide Michelin pour son civet de cerf et légumes rôtis. Quant au Rifugio Nacamuli, c’est un voyage à lui seul !
Gageons que François, compagnon d’un jour, Muriel, François-Philippe, Laurent, Jean-Pierre et Sébastien garderont un souvenir indélébile de ce raid marqué, chance inouïe après les -20° de 2024 et la tempête de 2025 par 6 jours de grand beau temps et, hélas, un seul jour de grisaille qui nous aura masqué le Cervin point d’orgue attendu ainsi que par quelques fortes émotions à ski , en rappel suspendus au bout d’une corde, crampons aux pieds ou piolet à la main.
Quant à moi, j’ai promis que ce serait le dernier mais... !

🫶 PROTECTION MONTAGNE 🐕 Mardi 12 mai à 19h Espace Tully, soirée dédiée aux chiens de protection: mieux les connaitre pou...
09/04/2026

🫶 PROTECTION MONTAGNE 🐕 Mardi 12 mai à 19h Espace Tully, soirée dédiée aux chiens de protection: mieux les connaitre pour mieux les comprendre. Ouvert à tous

🎿 SKI DE RANDO - Ils se pointent en haut le 25/03/20267h , nos réveils nous auront laissé partir pour une petite sortie ...
02/04/2026

🎿 SKI DE RANDO - Ils se pointent en haut le 25/03/2026
7h , nos réveils nous auront laissé partir pour une petite sortie matinale à la Haute pointe avec Muriel et Jean-Pierre. Malgré quelques tous petits portages, la neige nous aura laissé cheminer jusqu’au sommet afin d’admirer le mauvais temps, enveloppant le mont-blanc de perpétuelles fumantes draperies, menaçantes et évanécentes.

Adresse

2, Rue Des Italiens
Thonon-les-Bains
74200

Heures d'ouverture

19:00 - 20:00

Téléphone

+33450718184

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