La Ruche

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La Ruche, Organisation à but non lucratif, 9D Avenue du Général de Gaulle, Thonon-les-Bains.

Nous collaborons avec les structures locales, nationales et internationales dans le but de résoudre les problématiques sociétales en mettant en lien ressources et besoins, tout en collectant des fonds dédiés à la conduite d'actions concrètes.

23/02/2026

Venez découvrir 17 voix d’exceptions à l’occasion de ce concert unique de Chants traditionnels de Sardaigne dans un cadre chaleureux et confortable.
Profondeur, authenticité, émotions et frissons vous attendent ✨
Réservation obligatoire en ligne, à l’accueil du Centre de l’Étoile au 9D avenue du général de Gaulle à Thonon-les-Bains ou par e-mail.

🗓️ Samedi 28 février 2026
🕖 19h
📍 9D avenue général de Gaulle, 74200 Thonon-les-Bains
🎫 25€, placement libre
ℹ️ www.larucheenchablais.org
📧 [email protected]

06/10/2025

Saperlipopette ! Pourquoi attendre autant de temps avant de s’aimer pleinement et avoir confiance en soi ? Et si vous commenciez dès maintenant ?!...

C’est l’invitation que vous font Corinne et sa clowne à travers ce spectacle hybride d’1H20 environ, inspiré du théâtre, du stand-up, du clown, du chant, du show existentiel, de la conférence gesticulée. Au naturel, en chanson, en nez rouge ou en “coachafiore”, cette femme multifacette nous raconte ses confrontations intérieures avec simplicité, humilité et humour. Un seule-en-scène (ou presque !) touchant et drôle dont vous ne sortirez peut-être pas complètement indemne...

L’artiste ... Corinne Jacob est certifiée Coach professionnelle, Formatrice, Praticienne Natures Multiples et Actrice-clown d’intervention sociale... et elle adore chanter ! Elle aime mettre son art au service du divertissement et des prises de conscience. « Ce spectacle est né d’une urgence... Une urgence à oser pleinement être qui je suis, une urgence à dire et à faire passer des messages au plus grand nombre, à commencer par celui de l’Amour de Soi, mais pas que... »

Réservation conseillée : www.larucheenchablais.org/fr/agenda-la-ruche

27/02/2025

✨ Samedi 8 mars – Journée spéciale à La Ruche pour célébrer la Journée de la Femme ! ✨

Rejoignez-nous pour une journée de bien-être, d’inspiration et de sororité, avec des pratiques dédiées à votre équilibre intérieur 💛

Tout au long de la journée, vous trouverez :
🎨 Atelier créatif – Exprimez votre féminité à travers une activité artistique.
🌿 Méditation – Prenez un temps pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit.
💡 Conseils en gynécologie – Un espace d’échange pour mieux comprendre et prendre soin de sa santé intime.
🌀 Hypno-détente & sophrologie – Lâchez prise et explorez des techniques pour apaiser votre mental.
🎶 Voyage sonore – Une immersion vibratoire pour harmoniser corps et esprit.
🧘‍♀️ Yoga – Une séance pour s’ancrer, bouger, et libérer votre énergie féminine.
🎤 Chant thérapeutique – Libérez votre voix et vos émotions à travers la vibration du son.
💬 Coaching – Un temps pour explorer vos temps de vie et gagner en équilibre.
🌿 Soins énergétiques & massages – Un moment de profonde détente pour harmoniser votre énergie.
☕ Échange convivial – Partageons ensemble autour d’une boisson et de petites gourmandises.

📍 Infos pratiques :
➡️ Choisissez votre pass :
🎟️ Pass journée : 60 € (matin + après-midi) pour les adhérents
🎟️ Pass demi-journée : 40 € (matin ou après-midi) pour les adhérents

📩 Places limitées – Réservez vite la vôtre !
Contactez-nous en MP ou par mail 📧 : [email protected]

Une journée pour célébrer, se ressourcer et se soutenir entre femmes 💖 On vous attend nombreuses ! ✨

15/01/2025

🌍✨ Journée mondiale de la religion : "Unité dans la diversité" ✨

📅 Dimanche 19 janvier 2025
📍 Centre de l’Étoile, Thonon-les-Bains
⏰ De 14h à 18h

Rejoignez-nous pour une table ronde exceptionnelle où les représentants des principales communautés religieuses locales se réuniront pour un dialogue constructif autour du thème « Unité dans la diversité ».

👥 Invités d’honneur :
➡️ Mr Yonathan Hayoun, Rabbin de la Synagogue d’Annemasse
➡️ Mr Idris De Vos, Institut Imtiyaz
➡️ Mr Bernard Mourou, Pasteur de Thonon
➡️ Mr Jean-Claude Mutabazi, Prêtre Catholique de Thonon
➡️ Mr Jean-Claude Perreard, Objectif Tibet, spécialiste du Bouddhisme Tibétain
➡️ Mr Arthur Lyon Dhal, Bahá’í et ancien sous-directeur exécutif du Programme des Nations Unies pour l’Environnement
➡️ Mr Luc Marc Jullian, Représentant de la laïcité, Ancien Directeur des Écoles de Thonon

🎙 Animé par Emily Groppi, Présidente de l’association La Ruche.

Une occasion unique de réfléchir ensemble à l’harmonie, au respect et à la compréhension entre les différentes croyances pour construire un avenir basé sur l’unité et la paix.

🎟 Entrée libre et gratuite ! Arrivez tôt, les places sont limitées.

👉 Venez nombreux et faites partie de ce moment de partage et d’inspiration !

01/12/2024

🌟 La Ruche : une association d'intérêt général qui agit pour le bien-être, la santé mentale, l'éducation, et l'innovation sociale.

Chaque projet est une action concrète pour impacter positivement la société 💛

Swipez pour en savoir plus sur nos domaines d'intervention, et rejoignez notre aventure solidaire, pour mieux vivre ensemble ✨️

👉 Envie d'en savoir plus ? Rendez-vous sur notre site (lien en bio) ou contactez-nous 💬

22/11/2024

LES SAMEDIS DE LA RUCHE, ça continue !
📅 Samedi 14 Décembre
⏰ 10H - 17H
📍 Centre de l'Étoile, Thonon

✨ Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ✨

Vous êtes aidant, parent, ou simplement une personne qui souhaite se ressourcer pour mieux accompagner les autres ? Rejoignez-nous pour une journée dédiée à la bienveillance, au partage et à la reconnexion à soi-même.

🔸 Au programme :

• Sophrologie
• Yoga thérapie et méditation
• Coaching
• Massages
• Chant thérapeutique
• Atelier éducation à la citoyenneté
• Conférences gratuites
• Rencontres et convivialité

(Programme détaillé à venir, suivez nos prochains posts !)

🌸 Tarif adhésion annuelle : 20€
👉 Inscription et infos : larucheenchablais.org
📞 Contact : 06 38 02 19 80

Prenez ce temps pour vous, et venez explorer des outils pour mieux vivre votre quotidien ! 🌱

15/11/2024

🌟 Focus sur Laurianne Oliveira 🌟

✨️ "Nourrir le lien dans notre société, c’est ma mission."

Aujourd'hui nous vous présentons une de nos abeilles et les raisons pour lesquelles nous oeuvrons ensemble 🤗

"Je suis Laurianne Oliveira et j'ai créé mon entreprise, L.O COACHING, avec 1 ambition : contribuer à nourrir du lien dans notre société ! Pour moi, cela passe par nourrir un lien aimant avec soi-même, avec ses enfants et avec les autres.

Pour cela, j'accompagne les parents qui souhaitent retrouver une vie de famille joyeuse. J'aide également les femmes qui se sentent perdues et qui veulent redevenir actrices de leur vie. J'anime aussi différents ateliers autour du bien-être et de la parentalité dans le Chablais dans lesquels je transmets mes outils issus du coaching pour améliorer son quotidien, s'épanouir et prendre soin de soi.

Je suis fière de faire partie du collectif de la Ruche car il me tient à cœur de rendre accessible toutes les connaissances que j'ai acquises à travers mes formations (coaching de vie, accompagnement à la parentalité, communication bienveillante, ikigaï...) : le bien-être se cultive et prendre soin de soi est essentiel !

De plus, en tant que professionnelle, pouvoir échanger avec d'autres praticiens du soin et du bien-être ouvre la voie vers des synergies formidables, des collaborations dynamiques et une ouverture vers d'autres pratiques !"

☕️ Retrouvez Laurianne tous les mercredis à 10h30 lors du Café des Parents, pour les permanences de La Ruche au Centre de l'Etoile !

08/11/2024

✨️ Vous l'attendiez, elle arrive ! ✨️
Cette journée spéciale est dédiée à VOUS.

Rejoignez-nous ce samedi pour une journée riche en découvertes et partages 🌱

Pour les adhérents de La Ruche : accès libre aux conférences et tarifs préférentiels pour les ateliers.

Adhésion à l'année : 20€ (possibilité d'adhérer sur place)

Programme des conférences :
• 14h-14h45 : "Positivité en Soi"
• 15h-16h45 : "L'hypnose, un outil au service de la santé mentale"

Programme des ateliers :
• 10h-10h45 : Sophrologie enfants 5 à 11 ans, "gestion du stress"
• 11h-12h : Sophrologie adultes "gestion du stress"
• 11h-13h : "Stop à la charge mentale"
• 14h-16h : Éducation à la citoyenneté pour les jeunes "A la recherche de nos pierres précieuses"
• 16h-17h : Yoga du son

Mais aussi :
• 12h-16h : Détente et ressourcement en autonomie pour les adhérents
• 13h-16h : Soins énergétiques - méthode Enelph

Ensemble, cultivons notre bien-être 💚

01/11/2024

🌿 J-8 avant notre Journée Bien-être & Santé Mentale 🌿

Chaque 2e samedi du mois, les abeilles de La Ruche vous proposent une journée à thème pour explorer votre Bien-Être et prendre soin de votre Santé.

Rejoignez-nous le samedi 9 novembre prochain au Centre de l'Etoile à Thonon pour une journée placée sous le thème de la Santé Mentale 🫂

Au programme :
- Conférences inspirantes gratuites : des conférences et échanges autour du bien-être accessibles à tous les adhérents
- Ateliers pratiques : divers ateliers spécialisés (sophrologie, coaching, culture & éducation...)
- Un espace de soins pour se ressourcer 🌱

Adhésion annuelle : 20€, vous permettant de bénéficier de l'accès libre aux conférences et d'un tarif préférentiel sur les ateliers.

Prenez soin de vous, c'est le moment !

📎 Pour en savoir plus : https://urlr.me/ZzbKp
☎️ Contact : 06 38 02 19 80

31/10/2024

🌟 La Ruche en Lumière ! 🌟

Nous sommes ravis d'être à l'honneur dans un article du Messager ! 🎉
Découvrez comment La Ruche rassemble, soutient et inspire chaque semaine autour de nos permanences bien-être et de nos journées à thème. 🙏

Merci à pour ce bel article et pour avoir capte l'essence de notre mission. 💚

➡️ Lisez l'article complet ici : https://urlr.me/FHxXJ

Adresse

9D Avenue Du Général De Gaulle
Thonon-les-Bains
74200

Heures d'ouverture

09:00 - 20:30

Téléphone

+33788994261

Site Web

https://la-ruche-en-chablais.s2.yapla.com/

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