04/11/2026
🚴 C’est reparti pour les entraînements hivernaux ! 💪
Les séances de renforcement musculaire et de gainage reprennent ce vendredi 6 novembre, de 18h à 19h30, au Dojo de Sarrebourg.
Comme la saison dernière, Christelle Lmx encadrera les plus jeunes pour ces séances qui permettront à chacun de garder la forme pendant l’hiver. 💪
🥋 Petite consigne à respecter : les exercices se déroulent sur les tatamis. Merci de prévoir des chaussettes propres ou de venir pieds nus, afin de respecter les lieux.
On vous attend nombreux !
À vendredi ! 👋