Des O et Des Bas

Appeler Itinéraire Site Web

Informer, aider et soutenir les personnes concernées par les troubles bipolaires, patients et proches.

03/11/2026

🌟 Save the date ! Atelier art thérapie

Nous vous proposons de participer à un atelier d'art thérapie, animé par Anne-Charlotte, le jeudi 3 décembre.

Un atelier créatif pour se recentrer 😍🖍️✂️

🗓️ Jeudi 3 décembre

🕑 De 14 h à 16 h

📍42 boulevard de Bellechasse, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Local Aopgei 94
(près de la place d'Adamville)

01/11/2026

💫 Nos activités du mois de novembre

Retrouvons-nous en novembre pour un Atelier d'écriture, des Accueils individuels, une Balade et un Groupe de soutien.

Toutes ces activités sont ouvertes aux personnes concernées par les troubles bipolaires, patients comme proches, sans inscription préalable. 🤗

Vous pouvez retrouver ces informations sur notre site web : www.desoetdesbas.fr (page Actualités, rubrique Activités) et comme toujours, un rappel à J-7 sera effectué pour chaque activité sur nos réseaux sociaux. 😄

À bientôt !

30/10/2026

🎃 👻 PaulO vous souhaite de passer un bon week-end !

Pas trop de bonbons, on compte sur vous ! 😉

Mais des moments de joie, du plaisir, des rires... et surtout plein de câlins de la part de PaulO, notre ours polaire.

À bientôt ! 🧙‍♀️🪄

22/10/2026

✨ J-7 avant notre prochain groupe de soutien

Vous êtes concernés par les troubles bipolaires, patient ou proche ?

Rendez-vous jeudi 29 octobre pour participer à notre prochain groupe de soutien.

Un moment pour partager son expérience, s'entraider et trouver du soutien auprès de ses pairs. 🫶

🗓️ jeudi 29 octobre

🕦 De 10 h 30 à 12 h 30

📍Local Apogei 94
42 boulevard de Bellechasse, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
(près de la place d'Adamville)

17/10/2026

✨ J-7 avant notre prochaine Balade O fil de l'eau !

Samedi 24 octobre, venez marcher en bords de Marne avec nous. 🚶🚶‍♀️

Une balade conviviale pour se changer les idées au contact de la nature, faire un peu d'activité physique et échanger avec d'autres personnes concernées par le troubles bipolaires.

La balade se poursuit pour ceux qui le souhaitent par un déjeuner à la Halle de la Varenne.

🗓️ Samedi 24 octobre

🕥 Rendez-vous à 10 h 30

📍Départ devant le chalet La Geleteria, dans le Jardin du Beach
27 quai Winston Churchill, 94210 Saint-Maur-des-Fossés

16/10/2026

🌟SAVE THE DATE ! Conférence sur le sommeil le jeudi 10 décembre 😴

Et si mieux dormir commençait… dès la journée ? Sommeil, rythme de vie, habitudes, activité, stress : notre façon de vivre influence directement la qualité de nos nuits. 🛌

Dans cette conférence sur le sommeil, le Pr Pierre-Alexis Geoffroy nous invite à comprendre ce qui perturbe notre sommeil, mais surtout à découvrir des pistes simples et concrètes pour retrouver des nuits plus réparatrices.
Parce que bien dormir, c’est aussi une façon de mieux vivre ! 😄

Le Pr. Pierre Alexis Geoffroy est Professeur de psychiatrie à l'Université Paris Cité.
Psychiatre et médecin du sommeil, il est également l'auteur de "La Nuit vous appartient", publié aux éditions Robert Laffont.

La libraire L’Eclectique proposera son livre à la vente sur place.

⚠️ Conférence gratuite sur inscription préalable sur notre site web : www.desoetdesbas.fr

🗓️ Jeudi 10 décembre

🕖 19 h

📍Maison des Associations
4 avenue du Maréchal Liautey, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
(près de la place d'Adamville)

10/10/2026

Merci à tous·tes d’être venu·e·s hier au Théâtre d’Arsonval pour assister au magnifique spectacle de Feist Camille, La Fille Polaire. 🙏

Nous avons passé un merveilleux moment avec ce spectacle sensible et touchant et en échangeant ensuite avec vous autour d’un verre.

Merci à Camille et à Marie d’être venues de loin pour cette représentation et pour le bon moment passé ensemble.

Et merci à tous les bénévoles qui nous ont aidé pour l’organisation de cette soirée. 🫶

09/10/2026

✨ J-7 avant nos prochains Accueils individuels !

Nouveau ! Nous vous recevons, sans rendez-vous de 14 h à 16 h, à Saint-Maur-des-Fossés pour nos Accueils individuels.

Vous, ou l'un de vos proches, avez un trouble bipolaire ? Vous recherchez des informations ou du soutien ? Venez échanger avec nous ! 🤗

🗓️ Vendredi 16 octobre

🕑 De 14 h à 16 h

📍Local Apogei 94
42 boulevard de Bellechasse
94100 Saint-Maur-des-Fossés

07/10/2026

🌟 Nos activités d'octobre - erratum

Quelques précisions sur notre planning d'octobre 👇

🗓️ Changement de date : notre Atelier d'écriture aura lieu le samedi 31 octobre.

🆕 Nouveau : Accueils individuels le vendredi 16 octobre à Saint-Maur-des-Fossés.

🤩 Et aussi, à ne pas rater, ce vendredi 9 octobre, la représentation exceptionnelle du spectacle de Camille Feist, La fille polaire, au profit de notre association !

Toutes les informations sont à retrouver sur notre site web www.desoetdesbas.fr (page Actualités, rubrique Activités). Et comme toujours, nous vous rappelleront nos activités à J-7 sur nos réseaux sociaux. 😉

04/10/2026

🔥 Merci et bravo à notre dream team
du dimanche qui a couru la Saint-Maurienne ce matin pour soutenir notre association !

Jules a dû déclarer forfait car il était blessé mais la relève était là. Et quelle relève ! 💪

Merci Valériane, ainsi qu’à ta famille et tes voisins, d’avoir chaussé vos baskets pour Des O et Des Bas. 🫶

Aux 10 km en course : Valériane, Armelle, Lisa, Xavier, Pascal, Guillaume et j’en oublie… mais quel chouette groupe ! Et aux 7 km en marche nordique : Marion.

Merci à tous·tes pour cette belle énergie et pour vos sourires. 🥰

On remet ça l’année prochaine ? 😁

Adresse

Saint-Maur-Des-Fossés
94210

Téléphone

+33956310363

Site Web

http://www.desoetdesbas.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Des O et Des Bas publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.