CPTS Saint-Dizier, Der & Blaise

03/11/2026

𝗟𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗿𝗶𝗽𝗽𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗖𝗼𝘃𝗶𝗱 𝗲𝘀𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝟯 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲.

Quelques repères pratiques.

𝗤𝘂𝗶 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗲𝗿
Quatre professionnels : médecin, pharmacien, infirmier, sage-femme.
𝗣𝗮𝘀 𝗱'𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝗻𝗮𝗻𝗰𝗲 à 𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 : le pharmacien et l'infirmier peuvent eux-mêmes prescrire et vacciner à partir de 11 ans. Pour les moins de 11 ans, la prescription vient d'un médecin ou d'une sage-femme.

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 ç𝗮 𝗰𝗼û𝘁𝗲
Le vaccin contre la grippe est 𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 à 𝟭𝟬𝟬 % pour les personnes à risque, qui reçoivent un bon de l'Assurance Maladie. Le vaccin contre le Covid est 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲, y compris hors des publics ciblés.

𝗤𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻é 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁é
Les 65 ans et plus, les personnes à risque de forme grave, les personnes immunodéprimées, les résidents d'EHPAD, et les personnes au contact de personnes fragiles.

Les deux vaccins peuvent être faits 𝗹𝗲 𝗺ê𝗺𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿, 𝘀𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗯𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳é𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀.

Pour en parler, votre professionnel de santé habituel reste le meilleur interlocuteur.

30/10/2026

29/10/2026

𝗔𝗿𝗿ê𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗲𝗿 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 qu'𝘂𝗻𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁é. C'est une question de méthode, et de moment.

Le Mois sans tabac commence le 𝟭𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲. Le principe tient en une ligne : tenir 𝟯𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀. Passé ce cap, les chances d'arrêter à long terme sont 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗶é𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝟱.

Ce qui existe pour vous aider :

· Un kit d'aide à l'arrêt, gratuit, à commander sur mois-sans-tabac.fr
· Le 𝟯𝟵 𝟴𝟵, Tabac info service, pour parler à un tabacologue (service gratuit + prix d'un appel)
· Votre médecin, votre pharmacien, votre sage-femme ou votre infirmier : les substituts nicotiniques sont remboursés sur prescription

Et si vous avez déjà essayé sans y arriver, c'est normal. La plupart des personnes qui ont arrêté ont fait plusieurs tentatives avant la bonne. Chacune compte.

23/10/2026

𝗖𝗘 𝗦𝗨𝗥 𝗤𝗨𝗢𝗜 𝗢𝗡 𝗣𝗘𝗨𝗧 𝗔𝗚𝗜𝗥

Beaucoup de facteurs de risque du cancer du sein ne dépendent pas de nous : l'âge, les antécédents familiaux, la génétique. D'autres, si.

L'Institut national du cancer estime que près de 20 000 cancers du sein pourraient être évités chaque année en France.

𝗟'𝗮𝗹𝗰𝗼𝗼𝗹
Plus de 8 000 cancers du sein par an sont liés à sa consommation régulière. C'est la première localisation concernée. Le repère national : pas plus de deux verres par jour, et pas tous les jours.

𝗟'𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲
Trente minutes par jour suffisent, et il ne s'agit pas forcément de sport : marche, jardinage, escaliers, ménage.

𝗟𝗲 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀
Arrêter de fumer et surveiller son poids réduisent également le risque.

Aucun de ces gestes ne garantit rien, et personne n'est responsable de sa maladie. Mais ce sont des leviers réels, et ils sont accessibles.

Source : Institut national du cancer.

20/10/2026

𝗖𝗢𝗡𝗡𝗔𝗜𝗧𝗥𝗘 𝗦𝗘𝗦 𝗦𝗘𝗜𝗡𝗦 : 𝗖𝗘 𝗤𝗨'𝗜𝗟 𝗙𝗔𝗨𝗧 𝗦𝗔𝗩𝗢𝗜𝗥

On lit souvent que l'autopalpation permettrait de dépister le cancer du sein. C'est une idée à nuancer, et il vaut mieux le dire clairement.

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
L'auto-examen des seins n'est pas recommandé comme méthode de dépistage en population générale. Les études n'ont pas montré qu'il réduisait la mortalité, et il conduit à des examens inutiles.

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲́
Un examen clinique des seins une fois par an dès 25 ans, par un professionnel de santé. Et le dépistage organisé tous les deux ans, de 50 à 74 ans.

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗮̀ 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰̧𝗮 𝘀𝗲𝗿𝘁 ?
À vous connaître. Observer et toucher régulièrement vos seins vous permet de repérer plus vite ce qui change. C'est un complément utile, jamais un remplacement.

𝗘𝗻 𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
Une modification inhabituelle n'est pas forcément un cancer, loin de là. Mais elle mérite un avis, sans attendre le prochain rendez-vous.

Source : Haute Autorité de santé, Collège national des gynécologues et obstétriciens français.

13/10/2026

𝗖'𝗘𝗦𝗧 𝗗𝗘𝗠𝗔𝗜𝗡

Mercredi 14 octobre, à partir de 19h, Les délices de Judith , 9 rue de la Victoire à Saint-Dizier.

Une soirée d'échanges dédiée aux femmes concernées par le cancer du sein, avec des professionnels de la santé, des soins de support et du bien-être.

Pas d'inscription, pas de programme minuté. Vous venez quand vous voulez, vous restez le temps que vous voulez.

Entrée gratuite, consommations offertes.

À demain.

12/10/2026

[AUTONOMIE]

À l’occasion de la Semaine Bleue, le Département de la Haute-Marne vous donne rendez-vous pour plusieurs temps d’information et d’échanges autour de l’autonomie. Ces rencontres seront animées par les agents du Département spécialisés dans le champ de l’autonomie.

Venez découvrir les dispositifs et les aides existants, poser vos questions et être orienté vers les services compétents.

📍 5 rendez-vous près de chez vous :

Froncles
• Vendredi 9 octobre
• 9h30 – Salle Expo, Centre culturel

Bologne
• Vendredi 9 octobre
• 14h15 – Salle de réunion France Services

Montigny-le-Roi
• Lundi 12 octobre
• 14h15 – Salle de réunion France Services

Montier-en-Der
• Vendredi 16 octobre
• 10h – Salle de réunion France Services de La Porte du Der

Wassy
• Vendredi 16 octobre
• 14h30 –– Salle des Halles

🚌 Le bus de l’autonomie sera également présent pour compléter ces rendez-vous et aller à la rencontre des habitants.

Froncles
Infos et Actus de Wassy & Pont-Varin
Commune de La Porte du Der - Montier en Der - Robert Magny
Mairie de Bologne Marault Roôcourt
Commune de Val-de-Meuse

09/10/2026

𝗘𝗧 𝗔𝗩𝗔𝗡𝗧 𝟱𝟬 𝗔𝗡𝗦 ?

Le dépistage organisé commence à 50 ans. Mais la surveillance, elle, commence bien avant.

𝗗𝗲̀𝘀 𝟮𝟱 𝗮𝗻𝘀
Un examen clinique des seins est recommandé une fois par an, réalisé par votre médecin traitant, votre gynécologue ou votre sage-femme. Cela prend quelques minutes lors d'une consultation.

𝗦𝗶 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲
Parlez-en à votre médecin. Un suivi adapté existe, et il peut débuter bien avant 50 ans.

𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝟳𝟰 𝗮𝗻𝘀
Le dépistage ne s'arrête pas, il devient simplement individualisé, en fonction de votre situation.

Huit cancers du sein sur dix se déclarent après 50 ans. Ce qui veut aussi dire que deux sur dix surviennent avant. La consultation annuelle est là pour ça.

Source : Haute Autorité de santé, Institut national du cancer.

07/10/2026

Nous y serons ! Rendez-vous ce samedi 10 octobre.

La PFR PH portée par l'Association « Le Bois l'Abbesse » organise, avec le soutien financier du Département, la journée départementale des aidants le 10 octobre prochain au Nouveau Relax à Chaumont.

Il s’agit d’un temps d’information et d’échange ouvert à tout public. Cette journée a pour objectif d'informer le grand public sur le rôle et les enjeux liés à l’aide apportée à un proche en situation de handicap ou âgé, de mettre en lumière le rôle essentiel des aidants et de renforcer la dynamique partenariale autour de la question de l’aide aux aidants.

Que vous soyez professionnels et/ou proches aidants, vous êtes cordialement invités à venir profiter de ce moment fort qui s’inscrit dans le cadre de la Journée Nationale des Aidants.