Familles Rurales - Fédération des Côtes d'Armor

31/10/2026

[Éducation & prévention]
🍕😴 Deux occasions de prendre du temps pour soi... et pour sa famille en novembre !

Être parent, c'est parfois se demander si les autres vivent les mêmes choses que nous.

Les couchers qui n'en finissent plus, les réveils nocturnes, les discussions qui tournent en rond avec son ado, les moments de complicité qu'on aimerait voir durer un peu plus longtemps…
La bonne nouvelle, c'est que nous ne sommes pas seuls.

À la Maison des Parents, nous sommes convaincus que chaque parent possède une expérience précieuse à partager. Parce qu'il faut tout un village pour élever un enfant, nous vous proposons deux rendez-vous conviviaux à Plémet :

🍕 Défi Pizza Parent-Ado
📅 Vendredi 6 novembre à 19h
Un parent cuisine les yeux bandés, son ado le guide. Un défi décalé pour rire, coopérer et partager un moment complice.

😴 Parents en manque de sommeil ? Venez partager vos nuits !
📅 Mardi 10 novembre à 19h
Une soirée d'échanges autour des défis du sommeil en famille, pour partager ses expériences, ses questions et repartir avec quelques pistes de réflexion.

✅ Gratuit
✅ Ouvert à tous les parents
✅ Sans jugement et sans démarche administrative
Parce qu'être parent ne s'apprend pas seul.

📩 Informations et inscriptions :
Christophe LALAIN - Maison des Parents
📞 07 60 69 36 45

30/10/2026

📅 Agenda
📣 Retrouvez les évènements à venir dans notre réseau 🙌
🔗 À lire ici :

Proposé par Familles Rurales fédération des Côtes-d'Armor (Maison des Parents), en partenariat avec Familles Rurales, association de Plémet.

27/10/2026

🟩️🟡 [Parentalité et Jeunesse]
📷 Retour en images sur notre matinée dédiée aux activités déconnectées !

Samedi dernier, la Mjc de Quintin a eu le plaisir d'accueillir plusieurs familles pour un moment d'échange et de partage autour des bienfaits de la déconnexion sur la santé et la vie de famille. 👨‍👩‍👧‍👦✨

Deux groupes de participants se sont prêtés au jeu à travers :
🔒 Un escape game : Une immersion captivante dans le bureau de Victor Delombre pour déjouer le piratage d'un hacker éthique !
🧠 Un quiz animé : Des échanges riches et de la bonne humeur pour aborder nos habitudes numériques.
📘La remise du livret : La découverte enthousiaste des 30 défis à relever ensemble à la maison, loin des écrans.

Un grand merci à toutes les familles pour leur belle énergie et leur participation active ! 👏

🗓️ À vos agendas : les familles sont invités à se retrouver le 28 novembre prochain pour un temps d'échange et de retour sur expérience des défis 💪

Si vous souhaitez en savoir plus sur cette action, découvrir le livret et l'escape game, prenez contact avec Familles Rurales 👋

26/10/2026

🟩 [Éducation & prévention]
🧘‍♀️✨ Et si vous preniez un temps rien que pour vous... avec votre enfant ?

La Maison des Parents vous invite à participer à un atelier Yoga Parent-Enfant, un moment ludique et bienveillant pour bouger, rire, se détendre et renforcer la complicité en famille.
Au programme : jeux corporels, postures à deux, relaxation et partage, dans une ambiance détendue où il n'y a rien à réussir, juste un moment à vivre ensemble. ❤️

📅 Mercredi 28 octobre et mercredi 25 novembre
🕝 De 14h30 à 17h30
📍 Salle de réunion du PMS, 5 rue de Brocéliande à Merdrignac
✅ Gratuit
✅ Ouvert à tous les parents et leurs enfants
📞 Renseignements et inscriptions : 07 60 69 36 45
📧 [email protected]
👉 N'hésitez pas à partager cette publication autour de vous !

22/10/2026

🟡 [Jeunesse] Programme Même Pas Peur - Centre Bretagne
Certaines sont venues "juste pour essayer".
Ces dernières semaines, les premiers groupes Même Pas Peur ! se sont rencontrés à Rostrenen, Merdrignac, Guémené-sur-Scorff et Rohan-Crédin.

Elles ont entre 12 et 16 ans.

Certaines connaissaient déjà quelqu'un.
D'autres sont arrivées sans connaître personne.
Certaines ont hésité jusqu'au dernier moment parce qu'elles étaient timides ou anxieuses.

Et pourtant, elles sont là.

Il y a encore un an, Même Pas Peur ! n'existait qu'à Langonnet.
Aujourd'hui, une vingtaine d'adolescentes ont rejoint l'aventure dans les cinq groupes du Centre Bretagne, portés par Familles Rurales.

Pour l'instant, il n'est pas encore question de podcasts, de théâtre ou de grands projets.

👧 On apprend les prénoms.
🎲 On joue.
🍬 On (re)découvre ses qualités autour d'une boîte de bonbons.
🌞 On parle des émotions.

Bref, on apprend à se connaître.

Le reste viendra plus t**d.

Tout au long de l'année scolaire, les groupes se retrouveront deux fois par mois pour des jeux et échanges sur 4 grands thèmes : la confiance en soi, l'expression, l'égalité filles-garçons et l'ouverture du champ des possibles.

💛 Merci aux jeunes qui nous font confiance, aux bénévoles qui les accompagnent et à tous les partenaires qui rendent cette aventure possible.

👉 Il reste encore quelques places dans les groupes de Rostrenen, Merdrignac et Guémené-sur-Scorff.

👉 Nous recherchons également une bénévole pour rejoindre l'équipe d'animation du groupe de Rohan-Crédin. Pas besoin d'être professionnelle de l'animation : l'essentiel est d'avoir envie d'écouter, d'encourager et de transmettre.

💬 Pour en savoir plus : Mila Bosschaert 📞 07 64 86 87 90

Certaines sont venues "juste pour essayer".

Ces dernières semaines, les premiers groupes Même Pas Peur ! se sont rencontrés à Rostrenen, Merdrignac, Guémené-sur-Scorff et Rohan-Crédin.

Elles ont entre 12 et 16 ans.

Certaines connaissaient déjà quelqu'un.

D'autres sont arrivées sans connaître personne.

Certaines ont hésité jusqu'au dernier moment parce qu'elles étaient timides ou anxieuses.

Et pourtant, elles sont là.

Il y a encore un an, Même Pas Peur ! n'existait qu'à Langonnet.

Aujourd'hui, une vingtaine d'adolescentes ont rejoint l'aventure dans les cinq groupes du Centre Bretagne, portés par Familles Rurales.

Pour l'instant, il n'est pas encore question de podcasts, de théâtre ou de grands projets.

👧 On apprend les prénoms.

🎲 On joue.

🍬 On (re)découvre ses qualités autour d'une boîte de bonbons.

🌞 On parle des émotions.

Bref, on apprend à se connaître.

Le reste viendra plus t**d.

Tout au long de l'année scolaire, les groupes se retrouveront deux fois par mois pour des jeux et échanges sur 4 grands thèmes : la confiance en soi, l'expression, l'égalité filles-garçons et l'ouverture du champ des possibles.

💛 Merci aux jeunes qui nous font confiance, aux bénévoles qui les accompagnent et à tous les partenaires qui rendent cette aventure possible.

👉 Il reste encore quelques places dans les groupes de Rostrenen, Merdrignac et Guémené-sur-Scorff.

👉 Nous recherchons également une bénévole pour rejoindre l'équipe d'animation du groupe de Rohan-Crédin. Pas besoin d'être professionnelle de l'animation : l'essentiel est d'avoir envie d'écouter, d'encourager et de transmettre.

💬 Pour en savoir plus : Mila Bosschaert 📞 07 64 86 87 90

02/10/2026

📅 Agenda
📣 Retrouvez les évènements à venir dans notre réseau 🙌
🔗 À lire ici :

Cet email a été envoyé à {EMAIL}. Vous recevez cet email car vous êtes inscrit à cette lettre d'information à destination de notre réseau et de nos partenaires. Notre politique de confidentialité.

02/10/2026

🟡 [Jeunesse] Programme Même Pas Peur - Centre Bretagne

Être une fille de 14 ans en Centre Bretagne
👉 C'est dépendre du planning de ses parents (et du prix de l'essence) pour voir ses amies.
👉 C'est parfois renoncer à une activité parce quelle est trop loin.
👉 C'est avoir des rêves, mais pas toujours les ressources ou les modèles qui permettent de se dire : « Pourquoi pas moi ? »

Mais c'est aussi grandir dans un territoire que beaucoup de jeunes aiment profondément et n'ont pas forcément envie de quitter.

Dimanche dernier, ces réalités étaient au cœur de l'émission Dimanche en politique sur France 3 Bretagne

C'est pour répondre à certains de ces enjeux que l'Association XXElles a créé Même Pas Peur ! à Langonnet en 2023.

Pendant trois ans, un petit groupe de filles s'est retrouvé deux fois par mois pour des ateliers sur la confiance en soi, l'expression orale, l'égalité filles-garçons et l'ouverture du champ des possibles.

Au fil des séances, on les a vues prendre davantage la parole, gagner en confiance, oser des projets qu'elles n'auraient jamais imaginés quelques mois plus tôt ou, tout simplement, s'autoriser à voir plus grand.

🎙️ Korydwen et Maïann ont pris le train pour la première fois pour aller présenter leur podcast à Paris, sur France Inter.
👩‍🔬 Lucie va s'orienter vers des études d'ingénieure.
🤝 Les filles ont également reçu la visite de Loïg Chesnais-Girard et Pierre Pouliquen, Président et Vice-Président de la Région Bretagne, à l'occasion de la Journée internationale des Droits des Femmes.

Parce qu'au fond, l'objectif est assez simple : permettre aux adolescentes de croire en leurs capacités et d'oser choisir ce quelles veulent vraiment. 🚀

Merci à France 3 Bretagne d'avoir donné de la place à la parole des jeunes filles vivant en milieu rural.

📺 Lien du replay en commentaire.

👉 Portés aujourd'hui par Familles Rurales - Fédération des Côtes d'Armor et Fédération Familles Rurales Morbihannaise, les groupes Même Pas Peur ! se déploient en Centre Bretagne. Il reste encore quelques places à Guémené-sur-Scorff, Rohan-Crédin et Merdrignac.

👉 On recherche aussi une deuxième bénévole pour accompagner le groupe de Rohan-Crédin suite à un désistement de dernière minute.

💬 Contactez Mila Bosschaert pour en savoir plus.

Merci à Marie-Christine Wattelet, Présidente de Familles Rurales 22, pour sa mise en lumière de Même Pas Peur ! et des enjeux des adolescentes vivant en milieu rural sur France 3 Bretagne.

Être une fille de 14 ans en Centre Bretagne
👉 C'est dépendre du planning de ses parents (et du prix de l'essence) pour voir ses amies.
👉 C'est parfois renoncer à une activité parce quelle est trop loin.
👉 C'est avoir des rêves, mais pas toujours les ressources ou les modèles qui permettent de se dire : « Pourquoi pas moi ? »

Mais c'est aussi grandir dans un territoire que beaucoup de jeunes aiment profondément et n'ont pas forcément envie de quitter.

Dimanche dernier, ces réalités étaient au cœur de l'émission Dimanche en politique sur France 3 Bretagne.

C'est pour répondre à certains de ces enjeux que l'Association XXElles a créé Même Pas Peur ! à Langonnet en 2023.

Pendant trois ans, un petit groupe de filles s'est retrouvé deux fois par mois pour des ateliers sur la confiance en soi, l'expression orale, l'égalité filles-garçons et l'ouverture du champ des possibles.

Au fil des séances, on les a vues prendre davantage la parole, gagner en confiance, oser des projets qu'elles n'auraient jamais imaginés quelques mois plus tôt ou, tout simplement, s'autoriser à voir plus grand.

🎙️ Korydwen et Maïann ont pris le train pour la première fois pour aller présenter leur podcast à Paris, sur France Inter.
👩‍🔬 Lucie va s'orienter vers des études d'ingénieure.
🤝 Les filles ont également reçu la visite de Loïg Chesnais-Girard et Pierre Pouliquen, Président et Vice-Président de la Région Bretagne, à l'occasion de la Journée internationale des Droits des Femmes.

Parce qu'au fond, l'objectif est assez simple : permettre aux adolescentes de croire en leurs capacités et d'oser choisir ce quelles veulent vraiment. 🚀

Merci à France 3 Bretagne d'avoir donné de la place à la parole des jeunes filles vivant en milieu rural.

📺 Lien du replay en commentaire.

👉 Portés aujourd'hui par Fédération Familles Rurales Morbihannaise et Familles Rurales - Fédération des Côtes d'Armor, les groupes Même Pas Peur ! se déploient en Centre Bretagne. Il reste encore quelques places à Guémené-sur-Scorff, Rohan-Crédin et Merdrignac.

👉 On recherche aussi une deuxième bénévole pour accompagner le groupe de Rohan-Crédin suite à un désistement de dernière minute.

💬 Contactez Mila pour en savoir plus.
[email protected]

Merci à Marie-Christine Wattelet, Présidente de Familles Rurales 22, pour sa mise en lumière de Même Pas Peur ! et des enjeux des adolescentes vivant en milieu rural sur France 3 Bretagne.

01/10/2026

🟢 [Formation des bénévoles] 💡 Et si on faisait une vraie place à tout le monde dans nos activités ?

Comment accueillir au mieux une personne en situation de handicap ? Comment adapter un atelier ou une activité à des besoins spécifiques ? Et surtout… par où commencer ?

👉 « Être plus inclusif dans mes ateliers et activités »
Une formation gratuite et exclusive pour tous les bénévoles des Côtes d'Armor !

Au programme : mises en situation, échanges, cas concrets et astuces pour repartir avec des idées simples et utiles. 🙌

📅 Samedi 10 octobre
📍 A la maison départementale des association, 5 rue Colette Besson à Saint-Brieuc
⏱️ de 9h à 12h – Gratuit

Ouverte à tous les membres des associations !

Venez échanger, questionner vos pratiques et repartir avec de nouvelles clés pour rendre vos activités plus inclusives. 💛

👉 Inscriptions auprès de [email protected] ou au lien :

OBJECTIFS : Eveiller les consciences des responsables associatifs et responsables d'activités à l'accueil de tous les publics dans leur association Leur donner des pistes pour s'adapter aux différents publics (handicap, dys, ou autres besoins spécifiques). Initier une démarche de réflexion sur...

01/10/2026

🟩️🟡 [Parentalité et Jeunesse]
Le célèbre enquêteur Victor Delombre a besoin de vous ! En famille, devenez des agents et venez démasquer qui est le mystérieux hacker qui a coupé tous les réseaux et surtout, quels sont ses motivations… ? 🕵️‍♂️💡

📅 Samedi 24 octobre (10h-13h) à la MJC du Pays de Quintin
👨‍👩‍👧‍‍👦 En famille (dès 10 ans)
⏳ Au programme : 1h d'Escape Game + 1h de débrief ludique et pause gourmande
🎁 Bonus : Repartez avec votre livret de 30 défis déconnectés à réaliser à la maison pour prendre soin de votre santé et resserrer les liens familiaux !
Avec en cadeau, un lot de jeux à réaliser en famille
📞 Gratuit et sur inscriptions au 02 96 74 92 55

29/09/2026

🟩️ [Parentalité]

🏡✨ Une Maison des Parents a ouvert ses portes à Plémet !

C’est une belle nouvelle pour les familles du territoire : la Maison des Parents a pris ses quartiers au sein de la nouvelle Maison des associations de Plémet 🤝💚

🔑 Prochaines ouvertures : Jeudi 1er octobre de 9h30 à 13h30, Samedi 3 octobre de 9h30 à 13h30 et mardi 6 octobre de 18h à 20h.

👨‍👩‍👧‍👦 Ce nouvel espace a vocation à être un lieu d’accueil, de rencontres, d’écoute et de ressources pour tous les parents, quel que soit l'âge de leur(s) enfant(s). Un endroit chaleureux pour échanger, partager des expériences, trouver des informations.

👏 Bravo aux bénévoles, partenaires et collectivités mobilisés pour faire émerger ce lieu au service des familles du territoire ! Et un grand merci à la commune de Plémet pour la mise à disposition des locaux.

👉 À découvrir dans la presse :
📖 https://www.ouest-france.fr/bretagne/plemet-22210/plemet-douze-activites-reunies-a-la-maison-des-associations-d8b31f2b-2524-4399-bbd6-c9dc96aa6135

💙💚👨‍👩‍👧‍👦🏡

La Maison des associations, rue de Bodiffé, accueille une douzaine d’entre elles. C’est une satisfaction pour les élus de voir ce bâtiment occupé une grande partie de la semaine. Il s’agit de l’ancien bâtiment administratif du collège public. Il a été transféré en 2024 à la commun...