02/08/2026
🌿 Quel week-end... ! 🌿
Il y a des week-ends qui passent... et puis il y a ceux qui laissent une empreinte.
Il faut bien deux jours pour réaliser cet exploit....et nous l'avons fait! Nous avons ralenti. Vraiment ralenti. Nous avons respiré, marché pieds nus dans l'herbe, écouté le silence (quelques oiseaux et mobylette aussi 😄), créé de magnifiques compositions florales, reçu des massages, fermé les yeux au son des bols, partagé des repas sous les arbres, ri, échangé... et parfois même versé quelques larmes.
Au fil des heures, quelque chose de très beau s'est installé.
Les sourires sont devenus plus détendus. Les épaules se sont relâchées. Les regards se sont adoucis. Je vous voyais fondre (et pas que à cause du soleil ☀️)
Parce qu'au fond, nous avons toutes réalisé la même chose : nous sommes nombreuses à avancer sans jamais nous arrêter.
À vouloir être fortes.
À prendre soin de tout le monde.
À courir après le temps.
À remettre sans cesse notre propre bien-être à plus t**d.
Alors, pendant ce week-end, nous avons choisi l'inverse.
Nous avons choisi de nous offrir du temps.
Sans culpabilité.
Et quelle émotion de voir certaines repartir avec des étoiles dans les yeux, un bouquet d'Ikebana dans les mains... et, je l'espère, un peu plus de douceur dans le cœur.
J'aime imaginer que ce week-end a semé quelques graines.
Des graines de confiance.
De lenteur.
De joie.
D'écoute de soi.
À chacune maintenant de les arroser, même quelques minutes par jour. Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe. C'est ce qui nous permet ensuite de prendre soin des autres sans nous oublier.
🙏Un immense merci à toutes les participantes. Merci pour votre confiance, vos confidences, vos éclats de rire, vos silences, votre authenticité... Vous avez fait de ce week-end ce qu'il a été.
🙏Merci également à tous les intervenants : Energetique Sakura, Mélinda Saler Sophrologue et praticienne en hypnose thérapeutique , Nina Yoga Tarot Françoise Prunier-Petit , Stéphanie Bertrand, Joëlle Viart, Hervé Prats (Energetix), et à tous ceux qui ont contribué, chacun avec leur sensibilité, à créer cette bulle hors du temps.
Et enfin... une pensée pour celles qui, dimanche soir se disent déjà "C'est quand le prochain weekend bien-être ?" 😄
Je crois que c'est le plus beau compliment que nous pouvions recevoir.
À très bientôt pour une nouvelle parenthèse, et d'ici là... prenez soin de vous avec autant de bienveillance que vous prenez soin des autres. 🌱💚
