Quelles sont les heures d'ouverture ?

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La Chaîne Sport Santé

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France
Rouen
La Chaîne Sport Santé

L'activité physique pour une meilleure qualité de vie. Il y en a pour tout le monde.

Sédentaire, Confirmé, Souffrant d'une pathologie, l'activité physique est à votre service dans un but de progression.

29/05/2026

✨ Vos retours nous motivent chaque jour ✨
Voir vos progrès, votre énergie retrouvée et votre sourire après chaque séance, c’est la plus belle récompense 💙
Merci à tous les participants de la chaîne Sport Santé pour votre confiance et votre bonne humeur 🙌

🌈Aujourd’hui, on partage quelques témoignages inspirants de personnes qui ont osé se remettre en mouvement, à leur rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante.🌈

Parce que l’activité physique, ce n’est pas seulement performer : c’est aussi prendre soin de sa santé, de son corps et de son moral 🌿

Et si vous aussi vous souhaitez bouger en douceur et dans la bonne humeur, rejoignez-nous 💪

20/05/2026

🩺 Et si le sport était votre meilleur médicament ?

Vivre avec une maladie chronique, c’est souvent accepter la douleur, la fatigue, les limitations...
Mais ce que beaucoup ne savent pas encore, c’est que bouger doucement, à son rythme, encadré par un professionnel peut tout changer ❤️‍🩹

On vous comprend. Et c’est exactement pour ça qu’on existe 🫶

Chez La Chaîne Sport Santé, on accueille des personnes de maladies chroniques dans un cadre bienveillant, sans jugement, sans compétition 🤍

Nos cours sont encadrés par des professionnels qui adaptent chaque séance à VOTRE corps et à VOTRE pathologie

L’Activité Physique Adaptée, c’est un sport pensé pour VOUS :

✨ Pour votre corps, votre pathologie, vos capacités du moment
✨ Pas de compétition, pas de jugement
✨ Une séance qui s’adante à vous nas l’inverse

Alors n’hésitez plus à nous rejoindre 🩵

12/05/2026

Partie 2 quizz APA 😋

11/05/2026

Alors ? Tu as eu combien de bonnes réponses ? 😉

11/05/2026

Alors ? Combien de bonnes réponses avez-vous eu ? 😉

30/04/2026

C’est pour ça que .sport.sante.femme existe ! ✨

Avec le nouveau programme Sport Partum pour des séances adaptées à toutes 🩵

Chez La Chaîne Sport Santé, nos cours sont spécialement conçus pour vous accompagner pendant et après votre grossesse 🤰🤱

🫧Petits groupes
🫧Intervenants qualifiés APA
🫧Séances adaptées à chacune

27/04/2026

🏃 Le sport adapté à toi, pas l’inverse.

C’est ce que propose La Chaîne, de l’activité physique sur-mesure pour ta santé. ✨🌿

Alors qu’est-ce que tu attends pour prendre soin de toi ! 🤍

24/04/2026

Le renforcement musculaire, c’est quoi exactement ? 🧐

C’est tout simplement des exercices qui permettent de rendre vos muscles plus forts et plus toniques et pas besoin d’être sportif(ve) pour se lancer ! 💪

Concrètement, ça vous aide à :

✨Vous sentir moins fatigué(e) au quotidien
✨Avoir moins mal au dos et aux articulations
✨Améliorer votre posture
✨Prendre soin de votre corps, à tout âge

Nos cours sont adaptés à chaque personne, que vous soyez débutant(e) ou non 🩵

Alors lancez-vous ! 🏋️

30/03/2026

PROGRAMME SPORT PARTUM ROUEN

26/02/2026

🐉 Danse du Dragon – Yang du Yin

Une pratique fluide, ondulatoire, presque méditative…
Un enchaînement qui mobilise le corps en profondeur et invite à bouger au rythme de la respiration.

Entre force et lenteur, stabilité et mouvement,
la Danse du Dragon stimule l’énergie, assouplit les hanches, libère la colonne et recentre l’attention.

✨ Une parenthèse pour ressentir.
✨ Un moment pour habiter pleinement son corps.
✨ Un espace pour relâcher les tensions accumulées de la semaine.

📅 Vendredis 6 & 13 mars 2026 – 17h30
📍 Les Boréales, Rouen Rive Gauche
👩‍🏫 Avec Anaïs

Les places sont limitées.
Inscription en message privé ou via le lien en bio.

Adresse

Rouen
76000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 16:00

Téléphone

+33625182870

Site Web

http://www.asso-lachaine.fr/

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