30/03/2026
✨ Stage de Taï Chi Chuan & Qi Gong - Samedi 28/04 par Jocelyne
Une journée hors du temps, pour ralentir, respirer… et revenir à l’essentiel.
Entre ciel et terre, ce stage a offert à chacun un espace pour se déposer, écouter son corps et réveiller son énergie intérieure.
🌱 Le Qi Gong du printemps a guidé les participants dans un travail énergétique en profondeur, en lien avec le foie et la vésicule biliaire, pour accompagner le renouveau et la circulation de l’énergie.
☯️ Puis, la forme de Tai Chi Chuan, explorée à travers ses 3 dimensions - Terre, Homme, Ciel - a permis d’ancrer, d’équilibrer et d’élever le mouvement.
🤝 Les exercices de poussée des mains ont ouvert un espace de rencontre: écouter, s’ajuster, dialoguer sans mots.
⚔️ Enfin, la pratique avec les armes (épée et sabre) est venue prolonger cette recherche de fluidité, de précision et de présence.
🌀 Et un temps de médiation en début de session d’après-midi est venue ouvrir un espace d’écoute intérieure, invitant chacun à ressentir, observer et accueillir les tensions… ou le relâchement déjà présent.
🌸 Une journée riche, profonde et accessible à tous, où chacun a pu avancer à son rythme, dans le respect de son corps et de son énergie.
Merci à tous les participants pour leur présence et la qualité des échanges 🙏
