23/10/2026
𝗣𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱'𝘂𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀 : 𝗝𝗲𝗮𝗻-𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲 𝗚𝗮𝗶𝗱𝗲 !
Aujourd'hui chez CAPE, nous avons découvert l'univers de Jean Marie Gaide, praticien en massage Tuina et professeur de Qi Gong.
Deux pratiques issues de la tradition chinoise qui placent le corps, la respiration et l'équilibre au cœur de leur approche.
𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗧𝘂𝗶𝗻𝗮 : une approche à visée thérapeutique
Jean-Marie propose des massages Tuina qui visent à soulager les tensions musculaires et les douleurs, à favoriser la détente et à contribuer au bien-être général.
Son accompagnement peut notamment chercher à : • Délier les tensions musculaires
• Soulager certaines douleurs musculaires et articulaires
• Favoriser la détente et aider à mieux gérer le stress
• Accompagner les personnes confrontées à des tensions émotionnelles
• Favoriser un sommeil de meilleure qualité et soutenir la vitalité
• Contribuer au confort digestif et au recentrage corporel.
Le massage Tuina s'inscrit dans une approche traditionnelle chinoise. Sa visée thérapeutique ne signifie toutefois pas qu'il remplace un diagnostic ou un traitement médical.
𝗟𝗲 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 : bouger en douceur et prendre conscience de son corps
Jean-Marie est également professeur de Qi Gong, une pratique associant mouvements lents et doux, travail respiratoire et attention portée aux sensations corporelles.
Le Qi Gong propose différentes formes de pratique : des postures statiques, des enchaînements de mouvements et des temps de méditation.
Une invitation à ralentir, à se reconnecter à ses sensations et à cultiver une meilleure conscience de son corps.
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Jean Marie GAIDE
11 place St Pierre
42400 St Chamond
Tél. : 06 71 34 27 84
www.jmgaide-massage-chinois.fr
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