ÔM Maison Bien-être et Spiritualités

30/05/2026

Et si, le temps d’une journée, tu sortais du bruit…
pour revenir à quelque chose de plus simple, plus vivant, plus essentiel ? 🌿

Respirer.
Marcher en conscience.
Relâcher les tensions.
Retrouver de l’espace à l’intérieur.

Le 7 juin à Renaison, Guillaume Bretin propose une journée immersive entre sophrologie, nature et reconnexion au vivant.
Une parenthèse pour ralentir, se recentrer et se ressourcer profondément au contact des arbres.

✨ Accessible à tous, même sans expérience.

Ôm trouve cette approche précieuse dans un monde où l’on vit souvent trop “dans la tête” et plus assez en lien avec le corps et la nature.

👉 Infos et réservations sur l’affiche ci-dessous : [email protected]

26/05/2026

23/04/2026

ÔM est en joie 😊 de vous proposer deux ateliers d'initiation à la méditation 🧘‍♂️, animés par Christophe Falcoz.

Venez découvrir la méditation sous toutes ses formes : allongée, assise, en marchant, en mouvement, avec des sons... Et apprenez ainsi à identifier la ou les pratiques qui vous permettront de gérer le stress, de calmer l'esprit, de prendre soin de vous... 🙏

Rdv à la Mairie de Renaison

samedi 30 mai de 14h30 à 17h
dimanche 31 mai de 10h à 12h30

25€ l'atelier (20€ pour les adhérents)

réservation obligatoire : [email protected]

23/04/2026

ÔM est en joie de vous proposer deux ateliers de Danse de l’Être®, méthode Fabienne Courmont, animés par Estelle Buchs dans le cadre de sa certification.💃🕺
La Danse de l’Être® est une pratique de danse qui révèle l'Être qui est en soi, une danse de dévoilement et de révélation. Elle est accessible à tous et sans pré-requis en danse ! On ne cherche pas à faire un mouvement, on laisse être le mouvement, en lien avec l'énergie du moment.

Ces deux séances "découverte" seront l'occasion de se connecter aux éléments Terre, Eau, Feu, Air et Éther en soi et de s'inspirer de la nature.

Rdv à la Mairie de Renaison
samedi 30 mai de 10h à 12h30
dimanche 31 mai de 14h30 à 17h

25€ l'atelier (20€ pour les adhérents)

réservation obligatoire : [email protected]

16/04/2026

ÔM est en joie de vous proposer, à la Mairie de Renaison,

👉 deux ateliers de Danse de l’Être®, méthode Fabienne Courmont, animés par Estelle Buchs dans le cadre de sa certification.💃🕺

✨La Danse de l’Être® est une pratique de danse qui révèle l'Être qui est en soi, une danse de dévoilement et de révélation. Elle est accessible à tous et sans pré-requis en danse ! On ne cherche pas à faire un mouvement, on laisse être le mouvement, en lien avec l'énergie du moment.

Ces deux séances "découverte" seront l'occasion de se connecter aux éléments Terre, Eau, Feu, Air et Éther en soi et de s'inspirer de la nature🌿.

📆samedi 30 mai de 10h à 12h30
dimanche 31 mai de 14h30 à 17h

👉 deux ateliers d'initiation à la méditation 🧘‍♀️🧘‍♂️, animés par Christophe Falcoz. Venez découvrir la méditation sous toutes ses formes : allongée, assise, en marchant, en mouvement, avec des sons... Et apprenez ainsi à identifier la ou les pratiques qui vous permettront de gérer le stress, de calmer l'esprit, de prendre soin de vous... 🙏

📆samedi 30 mai de 14h30 à 17h
dimanche 31 mai de 10h à 12h30

📌 25€ l'atelier (20€ pour les adhérents)
📌Si vous choisissez de vous inscrire pour la journée (aux deux ateliers), c'est 40€ (35€ pour les adhérents).

Réservation obligatoire : [email protected]

07/02/2026

Comment prendre le chemin du milieu? Comment intensifier sa pratique et vivre le yoga au quotidien? Comment lâcher prise?
Eniko vous propose 3 ateliers d'exploration de yoga sur le tapis et au-delà du tapis. Elle s'appuie sur les textes philosophiques de Yoga et aborde l'approche de Kriya Yoga et ses trois piliers. Lors de chaque atelier les participants pourront faire une pratique posturale adaptée (accessible à tous), travailler avec le souffle et faire de l'introspection sur nos modes de fonctionnement, hygiène de vie. Un travail sur soi en profondeur sera aussi proposé en petits groupes lors de chaque atelier.
Eniko est enseignante de yoga (E-RYT500), formatrice (Yacep) et mentor, yoga thérapeute certifiée (C-IAYT) et conseillère ayurvédique. Dans la lignée traditionnelle de Sri T. Krishnamácârya appelée Vinyasa Krama Yoga, Eniko partage les enseignements (yoga, mantra, philosophie, textes) en groupe et en individuel. Elle est membre de faculté aux écoles Awake Yoga aux Pays-Bas et à YogaVahini à Chennai en Inde). Elle est chargée de mission de recherche en yoga thérapie de YogaVahini. Elle accompagne les élèves en cure ayurvédique et en retraite en Inde. Elle propose ses cours en personne et en visio.
Eniko Pianovszky
Enseignante de yoga certifiée, Mentor
Conseillère en ayurvéda et Yoga thérapeutique
06.41.03.17.97
vkyoga.fr

06/01/2026

Comment prendre le chemin du milieu? Comment intensifier sa pratique et vivre le yoga au quotidien? Comment lâcher prise?

Eniko vous propose 3 ateliers d'exploration de yoga sur le tapis et au-delà du tapis. Elle s'appuie sur les textes philosophiques de Yoga et aborde l'approche de Kriya Yoga et ses trois piliers. Lors de chaque atelier les participants pourront faire une pratique posturale adaptée (accessible à tous), travailler avec le souffle et faire de l'introspection sur nos modes de fonctionnement, hygiène de vie. Un travail sur soi en profondeur sera aussi proposé en petits groupes lors de chaque atelier.

Eniko est enseignante de yoga (E-RYT500), formatrice (Yacep) et mentor, yoga thérapeute certifiée (C-IAYT) et conseillère ayurvédique. Dans la lignée traditionnelle de Sri T. Krishnamácârya appelée Vinyasa Krama Yoga, Eniko partage les enseignements (yoga, mantra, philosophie, textes) en groupe et en individuel. Elle est membre de faculté aux écoles Awake Yoga aux Pays-Bas et à YogaVahini à Chennai en Inde). Elle est chargée de mission de recherche en yoga thérapie de YogaVahini. Elle accompagne les élèves en cure ayurvédique et en retraite en Inde. Elle propose ses cours en personne et en visio.

Eniko Pianovszky
Enseignante de yoga certifiée, Mentor
Conseillère en ayurvéda et Yoga thérapeutique

06.41.03.17.97
vkyoga.fr

12/12/2025

Comment prendre le chemin du milieu? Comment intensifier sa pratique et vivre le yoga au quotidien? Comment lâcher prise?
Eniko vous propose 3 ateliers d'exploration de yoga sur le tapis et au-delà du tapis. Elle s'appuie sur les textes philosophiques de Yoga et aborde l'approche de Kriya Yoga et ses trois piliers. Lors de chaque atelier les participants pourront faire une pratique posturale adaptée (accessible à tous), travailler avec le souffle et faire de l'introspection sur nos modes de fonctionnement, hygiène de vie. Un travail sur soi en profondeur sera aussi proposé en petits groupes lors de chaque atelier.

Eniko est enseignante de yoga (E-RYT500), formatrice (Yacep) et mentor, yoga thérapeute certifiée (C-IAYT) et conseillère ayurvédique. Dans la lignée traditionnelle de Sri T. Krishnamácârya appelée Vinyasa Krama Yoga, Eniko partage les enseignements (yoga, mantra, philosophie, textes) en groupe et en individuel. Elle est membre de faculté aux écoles Awake Yoga aux Pays-Bas et à YogaVahini à Chennai en Inde). Elle est chargée de mission de recherche en yoga thérapie de YogaVahini. Elle accompagne les élèves en cure ayurvédique et en retraite en Inde. Elle propose ses cours en personne et en visio.

Eniko Pianovszky
Enseignante de yoga certifiée, Mentor
Conseillère en ayurvéda et Yoga thérapeutique

06.41.03.17.97

vkyoga.fr

05/11/2025

Venez découvrir la méditation sous toutes ses formes : allongée, assise, en marchant, en mouvement, avec des sons... Et apprenez ainsi à identifier la ou les pratiques qui vous permettront de gérer le stress, de calmer l'esprit, de prendre soin de vous... 🙏

Il est possible de ne venir que le matin.

👉Pensez bien à vous inscrire avec le mail sur l'affiche !