Club Défense Combat 84

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Club Défense Combat 84 Envie d’apprendre à vous défendre, de gagner en confiance et de repousser vos limites ? Self-défense : Krav-Maga, Kapap, Karaté Mix, SMA enfants et adultes.

Sports de combat, self-défense, progression réelle : poussez la porte, testez… et rejoignez l’aventure.

04/11/2026

Cours enfants : Mardi 17h30 18h30 84250 LE THOR

31/10/2026

Une belle semaine sportive 👌🏻🤘🏻

29/10/2026

APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE, DÉVELOPPEZ VOTRE CONFIANCE ! 👊

ENFANTS • ADOLESCENTS • ADULTES

Et si vous découvriez une pratique sportive qui allie efficacité, maîtrise de soi, condition physique et confiance en soi ?

Depuis 2016, le Club Défense Combat 84 propose un enseignement accessible à tous, débutants comme pratiquants confirmés, à travers quatre disciplines complémentaires.

NOS DISCIPLINES

KRAV-MAGA : Une méthode de self-défense pragmatique, fondée sur des techniques simples, directes et adaptées aux situations d'agression.

KAPAP : Une approche du combat rapproché et de la protection personnelle qui développe les réflexes, l'adaptation et la capacité à réagir face à une menace.

SMA – Stratégie et Maîtrise d'Adversaires : Apprendre à anticiper, gérer les conflits, contrôler une situation et privilégier une réponse proportionnée.

KARATÉ-MIX : Une discipline dynamique associant différentes techniques de combat, idéale pour développer sa coordination, sa condition physique et ses capacités techniques.

DES COURS POUR CHAQUE ÂGE !

ENFANTS – Dès 8 ans
Développer la coordination, la confiance en soi, le respect, la discipline et les premiers réflexes de protection, grâce à une pédagogie adaptée.

ADOLESCENTS
Apprendre à s'affirmer, à maîtriser ses émotions, à gérer les situations conflictuelles et à prendre confiance en ses capacités, dans un cadre sportif structuré.

ADULTES – Femmes et hommes
Apprendre à se défendre, améliorer sa condition physique, évacuer le stress et progresser à son rythme, quels que soient son âge et son expérience.

Au CDC84, nous transmettons des valeurs essentielles : respect, solidarité, dépassement de soi, maîtrise et confiance.

Nos cours sont encadrés par une équipe d'instructeurs diplômés et expérimentés, avec une approche progressive, réaliste et adaptée à chacun.

Nos lieux d'entraînement :
Le Thor • Pernes-les-Fontaines • L'Isle-sur-la-Sorgue

📞 Renseignements : 06 24 11 11 62

🌐 www.clubdefensecombat84.com

28/10/2026

Vacances ? Non l'entraînement se poursuit 🤘🏻

23/09/2026

Training, Training, Training,..

18/09/2026

🥊 ET SI VOUS VENIEZ ESSAYER ?

La saison est lancée et démarre fort !

Nos anciens sont toujours là, fidèles, bien ancrés dans leur club 💪, et de nouveaux pratiquants nous rejoignent…

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, venez découvrir nos cours dans une ambiance conviviale, sérieuse et accessible à tous.

👦 Enfants
🧑 Adolescents
👊 Adultes

Pas besoin d’être sportif ou de savoir se défendre pour commencer. Il suffit de franchir la porte et de venir essayer !

Nous serons heureux de vous accueillir au sein de la famille du Club Défense Combat 84.

08/09/2026

Let's go !

Adresse

105 Chemin De La Fabrique, 12 Rue De La Soie
Pernes-les-Fontaines
84210

Heures d'ouverture

Mardi 17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Jeudi 19:30 - 21:00
Vendredi 18:30 - 19:30
19:45 - 22:00

Téléphone

+33652670765

Site Web

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