Reboost Pour sortir de son Burn Out

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Reboost Pour sortir de son Burn Out Reboost, une association engagée pour aider à surmonter le burn-out et retrouver l’équilibre. 💡 Reboost, l’association qui aide à se relever du burn-out.

Le burn-out n’est pas une fatalité. Chez Reboost, nous accompagnons celles et ceux qui en souffrent avec une approche humaine, bienveillante et concrète.

✨ Notre mission : offrir un accompagnement global grâce à un réseau de professionnels spécialisés : psychologues, coachs en reconversion, sophrologues, avocats… Tous engagés pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité.

🤝 Des ressources adaptées : ateliers collectifs, suivi individuel, entraide entre pairs, accompagnement vers la réinsertion sociale et professionnelle.

📍 Rejoignez-nous pour avancer, ensemble, vers un nouveau départ.

12/10/2026
10/10/2026

J’ai oublié un de nos gros lot …🎁 3 bons pour 1h à 1h30 de soin comportemental, émotionnel et transgénérationnel, avec n...
08/10/2026

J’ai oublié un de nos gros lot …

🎁 3 bons pour 1h à 1h30 de soin comportemental, émotionnel et transgénérationnel, avec notre plus fidèle bénévole, Karine Crabie💕

🎟️✨ LA GRANDE TOMBOLA DE REBOOST ! ✨🎟️Le 10 octobre, vous pourrez venir découvrir les talents de nos adhérents… et peut-...
07/10/2026

🎟️✨ LA GRANDE TOMBOLA DE REBOOST ! ✨🎟️

Le 10 octobre, vous pourrez venir découvrir les talents de nos adhérents… et peut-être repartir avec un joli cadeau ! 💚

Nos adhérents et partenaires ont généreusement offert de nombreux lots 🎁

🌸 BIEN-ÊTRE & RESSOURCEMENT
✨ L’Âme et la Fleur – Florence Manceau : bon cadeau de 30 € pour un soin énergétique.
🐴 Équicoaching 82 – Amélie Jacques : 1 séance d’équicoaching offerte.
🌲 Nature & Conscience – Stéphanie Fillaud : 1 séance de sophrologie ou 1 bain de forêt en groupe.
🧘‍♀️ Cabinet Ishin Denshin – Rachelle Lepretre : 1 séance découverte de Shiatsu de 60 min.
💆‍♀️ Myriam Beauté Essentielle – Myriam Pédron : 1 parfum d’une valeur de 35 €.
🧘‍♀️ Anne Escorihuela Gastel : 1 séance individuelle de sophrologie.
💆‍♀️ Renatabyjenny – Jennyfer Sikora : 1 drainage lymphatique RENATA FRANCA d’1h15.
🌊 Espace Enéa – Carine Pimort : 2 séances de flottaison de 30 min.
🌸 Les Biens Fée de Sabine – Sabine Amat Pruny : 1 séance d’auriculothérapie laser (90 €).
💫 Mélanie Garrigou – Comportementaliste Émotionnel Transgénérationnel : 1 séances découverte de 45 min.

🎨 CRÉATIVITÉ & SAVOIR-FAIRE
🎁 L’Atelier de Marie Senga – Marie Dezotti-Senga : 1 coffret cadeau déco.
📚 Supra Créalicious – Priscilla Duriez : 1 création décorative autour du livre.
🗿 VIG-ART Jean-Pierre Vigneau : 1 sculpture

💼 ACCOMPAGNEMENT & DÉCOUVERTE
🧩 Anne-Laure Collomp : 1 atelier individuel « Les Passerelles Ludiques ».
🚲 EDUCAVELO – Laurent Berges : 1 conseil mobilité vélo « famille » d’1h30 pour 3 personnes.

💚 Et ce n’est pas tout : d’autres surprises pourront encore venir compléter cette belle tombola !

🥩 Notre fournisseur traiteur : la Boucherie Florian.

👩‍🍳 Et surtout, TOUT LE BUFFET SERA RÉALISÉ PAR NOS ADHÉRENTS !

Parce que « Nos Adhérents ont du Talent », ce n’est pas qu’un nom : c’est une journée pour découvrir leurs savoir-faire, leurs passions, leurs projets et leur énergie collective. ✨

📅 Samedi 10 octobre 2026
📍 Complexe Marie-Louise – Montauban

🎟️ Venez partager cette journée avec nous et tentez votre chance à la tombola !

💚 Chaque participation contribue à faire vivre les actions de REBOOST.

🎨✨ LES PÉPITES DE REBOOST — ÉPISODE 5 ✨ !Après vous avoir présenté plusieurs de nos adhérents et leurs talents, nous con...
05/10/2026

🎨✨ LES PÉPITES DE REBOOST — ÉPISODE 5 ✨ !

Après vous avoir présenté plusieurs de nos adhérents et leurs talents, nous continuons à vous faire découvrir les personnes qui seront présentes le 10 octobre lors de « Nos Adhérents ont du Talent ».

Aujourd’hui, rencontre avec Jean-Pierre, Marie-Claire et Amélie 💚

-PierreVigneau (VIG-ART), artiste plasticien et sculpteur originaire du Tarn-et-Garonne.

🪵 Du bois à l'œuvre d'art
Formé à l'ébénisterie puis aux matériaux composites (il a notamment participé à la réalisation de sculptures monumentales en résine pour la Fondation Jean Dubuffet), Jean-Pierre façonne le bois depuis plus de 30 ans. C'est en taille directe et armé de sa tronçonneuse qu'il donne vie à la matière. Sans jamais la contraindre, il en fait jaillir totems, silhouettes élancées, figures et instruments de musique.

🌱 Donner une seconde vie aux arbres
Dans une démarche de respect et de valorisation de la matière, Jean-Pierre sculpte également sur commande des arbres enracinés destinés à être abattus. Il leur offre ainsi une véritable seconde vie artistique.
✨ Un art brut, puissant et poétique
Jean-Pierre place la recherche du mouvement, de l'émotion et de l'expression au cœur de sa démarche. Également adepte de la gravure sur bois et d'amalgames de matières, il propose un univers singulier où force et délicatesse se rencontrent.

Venez rencontrer cet artiste passionné et découvrir ses créations lors de la journée Reboost !

✍️ MARIE-CLAIRE GARRIGUES
Titulaire d’un Master de psychologie, Marie-Claire anime des ateliers d’écriture depuis 2016.

Son objectif ?

Mettre des mots sur les maux.
Libérer la parole.

Chaque atelier part d’un thème et propose une série de petits exercices d’écriture, entrecoupés de temps de parole.

Car pour Marie-Claire, le temps de parole est aussi important que l’écriture.

On écrit, on partage, on verbalise ce qui s’est joué pendant l’atelier et ce que cela a pu faire émerger en chacun de nous.

Et surtout…

🖊️ Aucun jugement.

Pas de jugement sur la qualité de l’écriture.
Pas de jugement sur l’orthographe.

Juste un espace pour écrire, exprimer, écouter et se laisser surprendre par ses propres mots. 💚

🐴 AMÉLIE JACQUES LES AJT — CAP COMMUNICATION / ÉQUICOACHING 82

Et si le cheval pouvait nous aider à mieux nous comprendre ?

C’est tout l'univers d’Amélie, qui pratique l’équicoaching à Puylaroque.

Grâce à des exercices simples et ludiques, réalisés dans un cadre sécurisé, les participants évoluent avec le cheval en liberté.

Le cheval observe…
L’humain agit…
Et ensemble, ils vont révéler beaucoup de choses.

🐴 Communication verbale et non verbale
🐴 Confiance en soi
🐴 Leadership
🐴 Management
🐴 Relations professionnelles et personnelles
🐴 Cohésion d’équipe

Le cheval, par son hypersensibilité, ne juge pas et donne une réponse directe à nos comportements.

Une façon originale de prendre conscience de certaines habitudes et d’explorer de nouvelles façons d’être en relation avec les autres.

✨ Deux approches très différentes… mais un même objectif : mieux se connaître pour mieux vivre.

📅 SAMEDI 10 OCTOBRE 2026
📍 Complexe Marie-Louise – Montauban

Venez rencontrer Marie-Claire, Amélie et toutes les autres Pépites de REBOOST lors de notre événement !

💚 Parce qu’après une épreuve, il peut aussi naître de nouvelles rencontres, de nouveaux talents et de nouvelles façons de se reconnecter à soi.

👉 Réservez votre place et venez les découvrir !

✨ NOS ADHÉRENTS ONT DU TALENT                ÉPISODE 4  NOS PÉPITES✨            🎭 ET SI ON POUVAIT PARLER DU BURN-OUT… E...
22/09/2026

✨ NOS ADHÉRENTS ONT DU TALENT
ÉPISODE 4 NOS PÉPITES✨
🎭 ET SI ON POUVAIT PARLER DU BURN-OUT… EN RIANT ? Sylvia Caujolle

Pourquoi avons-nous imaginé « Nos Adhérents ont du Talent » ?

Parce qu’en deux ans, REBOOST a accompagné plus de 80 personnes.

Et derrière ces parcours, nous avons découvert des pépites.
- Des talents.
- Des passions.
- Des envies.
- Des projets qui n’attendaient parfois qu’un petit coup de pouce pour voir le jour.

🎭 Liyah Gds Muriel est l’une de ces pépites. 💫

Présidente des Tréteaux de la Tauge, troupe de théâtre amateur implantée à Génébrières depuis 10 ans, Muriel a décidé de relever un défi un peu fou…

✨ Écrire une pièce de théâtre sur le burn-out.

Après avoir elle-même traversé un burn-out en 2025, elle s’est inspirée de son expérience, mais aussi des personnes rencontrées au cours de son parcours, pour créer une pièce qui parle de burn-out et de santé mentale avec humour et sincérité.

🎭 Une succession de scènettes, rythmées par l’humour et l’émotion.

🤡 Et même… des scènes de clown !

Parce que oui…
Même en burn-out, on a encore de l’humour ! 😉
Et c’est exactement ce que nous voulons transmettre avec REBOOST :
👉Parler sérieusement d’un sujet sérieux, sans forcément se prendre au sérieux.
👉 Dédramatiser sans minimiser.
👉 Rire sans nier la souffrance.
👉 Et surtout montrer qu’après une période difficile, il peut encore y avoir de la créativité, des projets, du lien… et de l’espoir.

💚 Et ce n’est pas tout !

À la fin de la pièce, les micros circuleront dans le public pour ouvrir la parole et permettre les échanges autour de ce sujet qui peut tous nous concerner.

🎭 Une pièce qui fait rire.
💬 Une pièce qui fait parler.
💚 Une pièce qui donne de l’espoir.

Et surtout, une pièce née d’une histoire personnelle devenue une histoire collective.

📅 SAMEDI 10 OCTOBRE 2026
📍 Complexe Marie-Louise – Montauban

Venez découvrir Muriel et Les Tréteaux de la Tauge sur la scène de « Nos Adhérents ont du Talent ».

👉 Réservez votre place et venez vivre ce moment avec nous !

Parce que le 10 octobre, chez REBOOST, on ne parlera pas seulement du burn-out.

On parlera de ce qui peut naître après. ✨

https://www.helloasso.com/associations/reboost/evenements/inscription-evenement-nos-adherents-ont-du-talents-2

Spectacle organisé·e par REBOOST à Montauban - "Après un burn-out, la vie continue… et les talents aussi." Venez découvrir les créations et savoir-faire de nos adhérents, assister à des scénettes théâtralisées inspirées d'histoires vraies et échanger avec des professionnels de santé...

🌿 À LA RENCONTRE DES EXPOSANTS DU VILLAGE DE LA RÉSILIENCE                  Épisode 2 — Marie-anne Skruch et Natureetcon...
16/09/2026

🌿 À LA RENCONTRE DES EXPOSANTS DU VILLAGE DE LA RÉSILIENCE

Épisode 2 — Marie-anne Skruch et Natureetconscience

👉 Place à Marie-Anne !

Praticienne en Cuisine Thérapie© et cheffe à domicile, Marie-Anne est également diététicienne de formation.

Avec elle, la cuisine devient bien plus qu’un endroit où l’on prépare à manger.

Elle utilise la cuisine comme un médiateur pour explorer les sensations, les émotions et la relation à soi.

💚 Lors de notre événement, elle vous fera découvrir son univers et cette approche originale qui invite à expérimenter, créer et se reconnecter à soi, à son rythme.

Et si Marie-Anne devait être un ingrédient ?

🥬 Elle serait un poireau !

Simple, ancré, discret… mais capable de révéler ce qu’il y a de meilleur autour de lui.

Une jolie façon de parler de son accompagnement : retrouver petit à petit ce qui nous nourrit vraiment.

👉 Maintenant au tour de Stéphanie Fillaud de se présenter !

Sophrologue, diplômée universitaire en Méditation de Pleine Conscience au travail, secouriste en santé mentale et guide de bain de forêt, Stéphanie accompagne les personnes vers leur mieux-être.

Son univers mêle :

🌿 la nature

🧘‍♀️ la pleine conscience

✨ la sophrologie

💚 l’écoute active

Ancienne enseignante, Stéphanie s’est également formée autour du burn-out et souhaite aujourd’hui mettre son expérience et ses outils au service de l’accompagnement avant et après le burn-out.

🌳 Le 10 octobre, vous pourrez venir à sa rencontre sur le Village de la Résilience, découvrir son approche et échanger avec elle autour de pratiques qui permettent de ralentir, se reconnecter à soi et retrouver ses ressources.

Son envie ?

Accueillir l’être humain en difficulté et l’accompagner vers son mieux-être, par l'écoute et la transmission de pratiques de mieux-être.

📅 Rendez-vous le 10 octobre 2026

Complexe Marie-Louise – Montauban

Et ce n’est que le début… 🌿

D’autres professionnelles du Village de la Résilience seront présentées dans les prochaines publications !

NOS ADHÉRENTS ONT DU TALENT • Épisode 1 🌿À l’occasion de la journée spéciale organisée par l’association REBOOST le Same...
09/09/2026

NOS ADHÉRENTS ONT DU TALENT • Épisode 1 🌿

À l’occasion de la journée spéciale organisée par l’association REBOOST le Samedi 10 Octobre à Montauban, nous avons le plaisir d'inaugurer notre série de portraits d’intervenants !

Aujourd’hui, découvrez les deux praticiennes qui animeront vos ateliers bien-être de l’après-midi 👇

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🌿 16H00 - 17H00 : Anne Escorihuela Gastel Sophrologue
(Sophrologue & Praticienne en EFT Clinique)

Spécialiste du stress chronique, du burn-out, de l’anxiété et des troubles de l’audition (acouphènes, vertiges), Anne a elle-même traversé l’épuisement professionnel. Cette expérience a transformé son regard et l’a poussée à mettre la sophrologie au service du collectif.

✨ Son atelier : « Un moment pour soi »
Une séance collective accessible à tous pour expérimenter le relâchement, revenir aux sensations du corps et retrouver ses propres ressources.

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🧘‍♀️ 17H00 - 18H00 : Odile BADIANO
(Fasciathérapeute & Somato-Psychopédagogue)

Ancienne kinésithérapeute hospitalière et libérale, Odile accompagne depuis 1988 les personnes dans leur beauté unique. Elle s’appuie sur la méditation pleine présence, le toucher relationnel et la gymnastique sensorielle pour aider chacun à écouter ses besoins physiques et émotionnels.

✨ Son atelier : « Gymnastique Sensorielle »
Une pratique douce et bienveillante pour se déposer tranquillement dans son corps et se reconnecter à son mouvement intérieur.

Vous trouverez leur présentation plus détaillé sur notre site internet : https://reboostburnout.fr/nos-evenements/

🗓️ Quand ? Samedi 10 Octobre 2026
📍 Où ? Complexe Marie Louise, 321 avenue de Paris, 82000 Montauban
🎟️ Inscriptions aux ateliers gratuits (places limitées) : https://www.helloasso.com/associations/reboost/evenements/inscription-evenement-nos-adherents-ont-du-talents-2

👉 Glissez sur les visuels pour découvrir le programme en images !
Lequel de ces deux ateliers avez-vous le plus hâte d'essayer ? Dites-le nous en commentaire ! 💬 Sylvia Caujolle

« Je vais enfin pouvoir prendre des vacances… »Quand cette adhérente de  a prononcé ces mots pendant notre groupe de par...
14/07/2026

« Je vais enfin pouvoir prendre des vacances… »

Quand cette adhérente de a prononcé ces mots pendant notre groupe de parole, un silence s’est installé.

Elle venait d’être déclarée inapte.
Elle est en burn-out depuis 18 mois.

Sa première pensée n’a pas été :
« Comment vais-je retrouver un travail ? »

Elle a simplement soufflé :
« Je vais enfin pouvoir prendre des vacances… »

Cette phrase m’a bouleversée.

Parce que pendant ces 18 mois, beaucoup ont sûrement pensé qu’elle « se reposait ».
Pourtant, elle n’a pas vécu une seule journée de vacances.

Le burn-out ne s’arrête pas quand on quitte son entreprise.
Il suit partout.
Même pendant les congés.
Même au bord de la mer.
Même quand on sourit à ses proches.

À l’intérieur, on lutte.
Contre un corps épuisé.
Contre un cerveau saturé.
Contre cette petite voix qui répète :
« Tu devrais aller mieux maintenant. »

Contrairement aux idées reçues, les personnes en burn-out ne cherchent pas à profiter d’un arrêt maladie.
Elles ont simplement donné trop.
Pendant trop longtemps.

Alors avant de juger quelqu’un parce qu’il sort, rit quelques instants ou part quelques jours avec sa famille…

Souvenons-nous :
Il ne cherche pas à profiter.
Il cherche à reprendre pied.

✨ Si ce témoignage peut faire évoluer un regard, alors il mérite d’être partagé.

Et vous… quel regard portons-nous encore sur les personnes en arrêt pour burn-out ?

💛 Chez Reboost, le partage est notre moteur.Accueillir des stagiaires, c’est semer des graines de conscience et de bienv...
08/07/2026

💛 Chez Reboost, le partage est notre moteur.

Accueillir des stagiaires, c’est semer des graines de conscience et de bienveillance 🌿

Merci à Defne, étudiante en psychologie, pour son regard plein d’humanité sur nos accompagnements.

Ensemble, on apprend, on transmet, on avance 🤝

Adresse

3770 Chemin Des Lebrats
Montauban
82000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33786318834

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