Bouger pour s’en sortir - Maison Sport Santé 82

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Bouger pour s’en sortir - Maison Sport Santé 82

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Bouger pour s’en sortir - Maison Sport Santé 82, Organisation à but non lucratif, 10 Rue Gutenberg, Montauban.

ASSOCIATION « BOUGER POUR S'EN SORTIR »
Sport Santé, Insertion & Formation
✅ Aide aux personnes en Tarn-et-Garonne via les activités physiques adaptées.
✅ Certifié MAISON SPORT SANTE, cofinancé par le FSE+
✅ Rejoignez-nous dès aujourd'hui !

02/11/2026

✨ AVANT ➡️ APRÈS
Parfois, il suffit d'un premier pas pour que tout change.
Chez Bouger pour s'en sortir, nous sommes convaincus que l'activité physique est bien plus qu'un sport : c'est un moyen de retrouver de l'énergie, de reprendre confiance en soi, de créer du lien social et de retrouver le plaisir d'avancer.
💙 Chaque semaine, découvrez une nouvelle transformation… parce que chacun peut écrire son propre avant / après.
👉 Et vous, quel sera votre premier pas cette semaine ?

31/10/2026

🎓 FORMEZ-VOUS AU SPORT-SANTÉ ! 💚

Vous êtes professionnel du sport et souhaitez développer vos compétences pour accompagner les personnes atteintes d'affections de longue durée (ALD) ou à risque de maladies chroniques ?

🏅 Bouger pour s'en sortir – Maison Sport-Santé vous propose une formation préparant à la certification RS7214, avec possibilité de financement par votre CPF (Mon Compte Formation).

📢 DEUX RÉUNIONS D'INFORMATION !

📅 Mardi 10 novembre 2026 à 13h30
📅 Mardi 1er décembre 2026 à 12h15

📍 10 rue Gutenberg – Montauban

Au programme : présentation de la formation, des prérequis, des modalités de certification et des possibilités de financement.

📚 DATES DE FORMATION 2027

➡️ 3, 4 et 5 février
➡️ 10, 11 et 12 mars

✅ 42 heures de formation en présentiel
✅ 14 heures de mise en situation professionnelle
✅ Formation concrète, interactive et adaptée aux réalités du terrain
✅ Possibilité de financement CPF
💶 Tarif : 1 400 €

💚 Développez vos compétences et devenez acteur du Sport-Santé !

30/10/2026

🎥 Cette semaine, la santé se construit aussi par les rencontres, la prévention et le plaisir d’être ensemble !

🏘️ Village Santé dans les QPV avec le CLS
🎯 Stages sportifs 5–7 ans à Moissac
🤝 Rencontres avec nos partenaires santé
📊 Tests de condition physique et de motivation
🍽️ Repas partagé pour renforcer le lien social

💫 Un grand merci à toutes les énergies qui font vivre ces actions à nos côtés. Chez Bouger, chaque rencontre peut devenir le début d’un nouveau parcours… et les prochains sont déjà en préparation !
+

29/10/2026

📊 Le saviez-vous ?
➡️ L'activité physique adaptée aide à diminuer les douleurs chroniques et améliore la qualité de vie.
🌿 Bouger, c'est retrouver du confort… à son rythme.
👉 Une info utile ? Fais-la passer à la bonne personne.

Source : Haute Autorité de Santé (HAS), 2022.

28/10/2026

🏉💗 RUBieS : UNE HISTOIRE DE PASSIONNÉS… MAIS PAS FORCÉMENT DE RUGBY ! 😍
Chez les RUBieS, pas besoin d'avoir déjà touché un ballon ovale pour rejoindre l'aventure !

💗 Ce qui nous rassemble ? L'envie de bouger, de rire, de partager et de se dépasser, ensemble !

🏉 Le Rugby Santé à V est une activité adaptée, sans plaquage, ouverte notamment aux personnes touchées par un cancer ou vivant avec des problèmes de santé.

Ici, chacun avance à son rythme, dans une ambiance où la bonne humeur et la solidarité sont toujours au rendez-vous ! 🤝

📸 Et comme vous pouvez le voir… nos RUBieS ne manquent ni d'énergie, ni de fantaisie ! 😄

📅 Tous les jeudis de 12h à 13h
💚 Venez découvrir le Rugby Santé à V avec Bouger pour s'en sortir !

Parce qu'au fond, notre plus belle passion, c'est de bouger et de vivre de beaux moments ensemble ! 💗

24/10/2026

🚭💚 MOI(S) SANS TABAC : ON AVANCE EN BOUGEANT !
Un pas après l’autre, on avance ensemble vers une vie sans tabac ! 👣

💪 Parce que bouger peut aussi aider à gérer le stress, retrouver de l’énergie et accompagner l’arrêt du tabac !

À Bouger pour s’en sortir, nous vous proposons un accompagnement GRATUIT dans le cadre du Moi(s) Sans Tabac 2026 !

📅 3 rendez-vous pour vous accompagner :

🟢 Vendredi 13 novembre : 14h–16h
🔵 Lundi 16 novembre : 14h–15h30
🔵 Lundi 23 novembre : 14h–15h30
🤝 Avec la participation des professionnels de la CPAM.

📍 Bouger pour s’en sortir – 10 rue Gutenberg, Montauban.

👉 Inscrivez-vous gratuitement :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkkELEdN5AIpzEL2jgNnruzSMtlczJkEWVOPaHiqs_Q9q_BA/viewform

💚 Et si le premier pas vers l’arrêt du tabac commençait aujourd’hui ?

23/10/2026

🎥 Cette semaine, toutes les générations sont en mouvement avec Bouger !

🌱 Bienvenue à la retraite à Montauban
🌟 Bienvenue à la retraite à Moissac
🏅 Stages sportifs à Montauban
🎯 Stages sportifs à Moissac
🤝 Activités intergénérationnelles

💫 Merci à toutes les personnes qui font de ces rendez-vous des moments de partage et de découverte. Des plus jeunes aux plus grands, l’aventure Bouger se vit à tout âge… et la prochaine semaine promet encore de belles surprises !

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22/10/2026

📊 Le saviez-vous ?
➡️ Une activité physique régulière contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.
💙 Bouger, c'est aussi aider son organisme à mieux se défendre.
👉 Une info utile ? Fais-la passer à la bonne personne.

Source : Organisation mondiale de la Santé (OMS), 2020.

Adresse

10 Rue Gutenberg
Montauban
82000

Téléphone

0623257568

Site Web

https://bougerpoursensortir.fr/

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