Marcheurs et coureurs des gorges de la Romanche

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Marcheurs et coureurs des gorges de la Romanche Les membres de MCGR pratiquent en amateur les sports de montagne (marche, randonnée, course à pied) dans notre vallée.

Séjour à BEDONIA (Italie).Du samedi 05 au dimanche 13 sept. 2026, les MCGR (Marcheurs et Coureurs des Gorges de la Roman...
10/10/2026

Séjour à BEDONIA (Italie).

Du samedi 05 au dimanche 13 sept. 2026, les MCGR (Marcheurs et Coureurs des Gorges de la Romanche) étaient invités à aller découvrir le territoire autour de BEDONIA en Italie.
Une bien belle région découverte sous un très beau soleil, avec nos supers-guides, Joëlle et Francois. Chaque jour, une petite rando de 10/15 km avec un dénivelé de 400/600 m, pour nous faire découvrir tous les sommets environnants avec chacun sa statue qui vieille sur le village d’en dessous. Jeudi, c’était la visite incontournable des « Cinque-Terre ». De très beaux villages, multicolores, accrochés aux parois abruptes jusqu’en bord de mer (Dommage qu’il y ait autant de touristes . . .)
Un superbe séjour où nous avons été accueillis comme des rois et où nous avons bien profité de la gastronomie locale.
Merci encore à nos hôtes.

Une vue magnifique depuis de sommet de la grande tête de l'Obiou (2789m):​1. Au Nord & Nord-Est : L'Oisans et les Écrins...
05/08/2026

Une vue magnifique depuis de sommet de la grande tête de l'Obiou (2789m):

​1. Au Nord & Nord-Est : L'Oisans et les Écrins
​Le Massif des Écrins : Un panorama saisissant sur les hauts sommets enneigés et glaciaires, notamment la Meije, la Barre des Écrins et le Mont Pelvoux.
​Le Massif de Belledonne & la Matheysine : Une vue plongeante sur le plateau matheysin, le vallon de la Roizonne et le sommet du Taillefer.
​2. À l'Ouest : Le Vercors & le Trièves
​Le Mont Aiguille : La silhouette inimitable et dentelée du Mont Aiguille se détache très nettement.
​Le Grand Veymont : Le point culminant du Vercors offre une ligne d'horizon impressionnante au-dessus du plateau du Trièves.
​3. Au Sud & Sud-Est : Le cœur du Dévoluy
​Le Pic de Bure : Facilement reconnaissable à son vaste plateau calcaire (qui abrite l'observatoire astronomique).
​Le Grand Ferrand : L'autre géant voisin du Dévoluy, aux pentes tout aussi minérales et escarpées.
​4. Vue plongeante et lacs environnants
​Le Lac du Sautet : Un point de vue spectaculaire directement en contrebas, avec ses eaux bleu turquoise incrustées au fond de la vallée.
​Le Lac de Monteynard : Visible un peu plus loin vers le nord-ouest.

🔥 RANDO EXTRÊME : MCGR À L’ASSAUT DE L’OBIOU ! 🔥Dimanche dernier (02 août), les Marcheurs et Coureurs des Gorges de la R...
05/08/2026

🔥 RANDO EXTRÊME : MCGR À L’ASSAUT DE L’OBIOU ! 🔥
Dimanche dernier (02 août), les Marcheurs et Coureurs des Gorges de la Romanche ont relevé le défi : l’ascension de l’incontournable Grande Tête de l’Obiou ! 🏔️✨
Une sortie mémorable, engagée et 100 % ambiance MCGR ! Retour en images et en chiffres sur cette journée de folie :
📍 Départ : Chalet des Baumes (1 560 m) après 6 km de piste... bien poussiéreuse ! 💨
☀️ L'ascension : Cap sur la combe du Petit Obiou pour chercher un peu d'ombre. Un décor minéral gigantesque, des parois vertigineuses et de la caillasse à perte de vue ! 🪨
⛑️ Ambiance : Casque vissé sur la tête, des marches à n'en plus finir, un peu d'escalade et BEAUCOUP de gaz... Vertige garanti, mais quel frisson ! 😱
🏆 Le Sommet : 2 789 m d'altitude ! Une vue panoramique à 360° à couper le souffle 😍 (et des appareils photo qui chauffent !).
🥶 Le petit bonus : Un détour rafraîchissant par la grotte de Roche Pertusa et sa langue de glace !
🍺 Après l'effort... le réconfort !
Canicule oblige, la redescente sous la chaleur s'est terminée comme il se doit : escale fraîcheur à la base nautique du Lac du Sautet. Hydratation (bien méritée 🍻) et pizzas 🍕 : la pause a eu comme un goût de "revenez-y" !
📊 Le bilan de la journée :
📏 Distance : 13,5 km A/R
📈 Dénivelé : +1 330 m D+
💯 Sourires & Souvenirs : Illimités !
Un immense bravo à tous les participants pour cette superbe performance collective ! 🙌
📸 Découvrez les clichés de cette journée hors norme ci-dessous !
👉 Envie de rejoindre l'aventure ? Laissez un commentaire ou rejoignez le club pour les prochaines sorties ! 👟⛰️

⛰️ [MCGR EN FORCE À L'AGNELIN !] ⛰️Retour en images sur la magnifique sortie des MCGR dans le massif sauvage de Belledon...
14/06/2026

⛰️ [MCGR EN FORCE À L'AGNELIN !] ⛰️

Retour en images sur la magnifique sortie des MCGR dans le massif sauvage de Belledonne !
Au programme : du minéral, de la neige, des sommets et surtout une super ambiance de cordée. 😎
Le point de départ du jour : c'est depuis les bords du superbe Lac de Grand Maison que l'équipe s'est élancée ! Un itinéraire sauvage qui nous a offert deux belles variantes au compteur, pour tous les goûts (et toutes les jambes !).

🥾 Étape 1 : Cap sur le Lac de l'Âne (2409m)
Le départ se fait en douceur en passant par la jolie bergerie du ruisseau Renaud, avant de basculer rapidement dans le décor typique de Belledonne : du rocher, des gros blocs, et une ambiance haute montagne bien farouche !
Le clou du spectacle : à l'arrivée, le Lac de l'Âne était en pleine débâcle ! 🧊💧 Un spectacle grandiose avec les blocs de glace qui se détachent et flottent sur l'eau turquoise. Le spot parfait pour une première pause contemplative (et fraîche !).

🧗 Variante 1 : Le Col de l'Agnelin (2638m)
Pour une partie du groupe, direction le col ! La montée s'est faite dans une ambiance très alpine en traversant de jolis névés encore bien présents. ❄️🥾 Finie la rando tranquille, place au vrai terrain de montagnard.
La récompense au Col : une vue absolument magique et plongeante sur 4 des célèbres Sept Laux ! Un panorama grandiose qui valait largement l'effort. 🤩

👑 Variante 2 : Le Pic de l'Agnelin (2744m)
Pour les plus affûtés (ou les plus gourmands !), l'aventure s'est prolongée sur l'arête finale jusqu'au Pic. Une section un peu plus alpine et aérienne, mais quelle récompense au sommet ! Un panorama à 360° sur les Sept Laux, le Grand Pic et les Écrins. La croix est cochée ! 🛠️💪

❄️ Le bonus "fun" (et aventure) de la journée !
Après en avoir pris plein les yeux, place à la glisse ! La redescente vers le lac s'est d'abord faite en ramasse sur les névés : un pur bonheur et de grands éclats de rire pour tout le groupe ! 🏂⛷️

Le clou de la fin : pour boucler la boucle et rentrer au bercail, on a déniché un itinéraire oublié, confidentiel et... particulièrement difficile à trouver ! Une vraie session d'orientation à la sauce MCGR pour pimenter la fin de journée. 🗺️🔍

📊 Les chiffres du jour (environ) :
- Version Lac de l'Âne : ~ 750m D+
- Version Col : ~ 950m D+
- Version Pic : ~ $1150m D+ de pur bonheur !

Un grand bravo à tous les participants pour cette belle énergie, les souvenirs mémorables et l'entraide tout au long de la journée. C'est ça l'esprit MCGR ! 🍻👇

Journée découverte et fête du pain des MCGR le 30 Mai
22/05/2026

Journée découverte et fête du pain des MCGR le 30 Mai

16/05/2026

Avec juste à côté l'enrochement du bisou...
Et le départ du chemin de Fraches vers Livet.

🥾 Retour sur la randonnée MCGR dans le Valbonnais !Ce week-end, 8 de nos membres se sont lancés dans une magnifique rand...
05/04/2026

🥾 Retour sur la randonnée MCGR dans le Valbonnais !

Ce week-end, 8 de nos membres se sont lancés dans une magnifique randonnée au cœur du Valbonnais, au-dessus du lac du même nom. 🏔️

Au départ du hameau de Péchal, le groupe a suivi le GR 50, profitant de chemins très agréables, couverts de feuilles et bordés des premières fleurs printanières 🌸, sous un soleil radieux ☀️. L'ascension les a menés jusqu'au col de Plan Collet (1356 m), offrant des panoramas exceptionnels.
Les yeux se sont régalés des paysages de la Matheysine avec, d'un côté, la Grande Tête de l'Obiou (2789 m) ⛰️ et, de l'autre, le Tabor (2389 m), le Piquet de Nantes (2214 m), le Senepy (1769 m) et plus loin, le Vercors avec le Mont Aiguille (2087 m).
La balade s'est poursuivie en montant le long de la crête de Côte Belle jusqu'à la cabane de Côte Belle, aussi appelée cabane de Belle-Roche (1555 m). 🛖

La pause repas 🥪, bien méritée, s'est déroulée avec une vue imprenable sur la majestueuse Grande Tête de l'Obiou et d'autres sommets comme le Gargas (2208 m), le Mont Chauvet (1705 m) et le Colombier (1971 m), avec le lac de Valbonnais en contrebas. 💧
Le retour a suivi le chemin vers la cabane de la Drayre (1570 m). Une cabane sans grand intérêt d'ailleurs, sauf à offrir un refuge en cas de mauvais temps... 🌨️ puis nous sommes descendus le long du ruisseau de la Grande Dreyre.

La présence de neige ❄️ et de restes d'avalanche a ajouté un peu de piment au parcours, mais n'a en rien gâché le plaisir de cette journée sportive et conviviale, riche en paysages magnifiques ! ✨
Bravo à tous les participants de cette belle marche de 8h pour parcourir 13,6 km et 1000 m de D+ ! 👏💪

02/03/2026

Dimanche, le massif du Taillefer nous a joué la totale au départ de Plansonnet. Une boucle mémorable où la météo a décidé de ne pas choisir :

☁️ Ambiance mystique pour débuter, entre nuages bas et petit crachin en passant par les lacs Claret et Punay. Ambiance "bout du monde" garantie.
☀️ Le miracle du Poursollet : Arrivés au lac pour le pique-nique, le rideau se déchire ! Grand soleil pour déguster le repas sorti du sac face aux chalets enneigés. Le timing parfait.
❄️ Final givré : Retour par la cabane du Louvet sous une petite chute de neige qui vient recouvrir nos traces.

Bilan : des paysages qui changent, les mollets qui chauffent et la tête bien vidée. La montagne, la vraie ! 🏔️✨

4 saisons en une seule rando pour les MCGR! ❄️🌦️☀️Ce dimanche, le massif du Taillefer nous a joué la totale au départ de...
02/03/2026

4 saisons en une seule rando pour les MCGR! ❄️🌦️☀️

Ce dimanche, le massif du Taillefer nous a joué la totale au départ de Plansonnet. Une boucle mémorable où la météo a décidé de ne pas choisir :

☁️ Ambiance mystique pour débuter, entre nuages bas et petit crachin en passant par les lacs Claret et Punay. Ambiance "bout du monde" garantie.
☀️ Le miracle du Poursollet : Arrivés au lac pour le pique-nique, le rideau se déchire ! Grand soleil pour déguster le repas sorti du sac face aux chalets enneigés. Le timing parfait.
❄️ Final givré : Retour par la cabane du Louvet sous une petite chute de neige qui vient recouvrir nos traces.

Bilan : des paysages qui changent, les mollets et les cuisseaux qui chauffent et la tête bien vidée. La montagne, la vraie ! 🏔️✨

Les MCGR sous les étoiles et les raquettes aux pieds ! ✨❄️Vendredi soir, 10 marcheurs ont troqué le canapé pour une épop...
21/02/2026

Les MCGR sous les étoiles et les raquettes aux pieds ! ✨❄️

Vendredi soir, 10 marcheurs ont troqué le canapé pour une épopée dans la poudreuse. Une rando nocturne mémorable avec pour seule lampe la lune (enfin, avec le brouillard, nos frontales ont quand même bien servi !). 🔦

Le clou du spectacle ? Une escale gourmande à La Chaumière. Passer du froid piquant de la forêt à la chaleur et aux effluves de fromage fondu... un pur bonheur ! 🧀🔥 Après avoir refait le monde autour d’une bonne table, le retour sous le ciel qui aurait pu être étoilé nous a paru presque trop court.

Une soirée suspendue hors du temps. À refaire !

Adresse

Livet-et-Gavet

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00

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