GAF 73-74 / Groupe d'Alpinisme Féminin des CAF de Savoie & Haute-Savoie

15/06/2026

2 eme étape de notre périple … et c’est le buuuuut !
Car c’est aussi ça l’alpinisme, savoir accepter que les conditions ne sont pas toujours présentes et savoir renoncer quand il faut. Ça ne nous a pas empêchées de passer une super journée improvisée par la pré-ouverture du refuge .cas

En attendant, on pousse toujours un peu plus loin en Suisse et on a hâte de vous raconter la suite !

Un grand merci à toutes les personnes rencontrées en chemin qui boostent quotidiennement nos cœurs et nos corps. 🫶⭐️🧡

12/06/2026

09/06/2026

Et Alpi anti-express, c’est parti !!!
On est trop heureuses de vous parler de notre première étape pour cette aventure de 3 semaines, allant de Chamonix aux Dolomites.

**i_debout

02/06/2026

❄️ Clap de fin d’un bel hiver !

Dans quelques jours, on part en expédition d’alpinisme estival… Mais ça fait pas si longtemps que ça que les skis sont rangés au placard!

👀 Look back sur quelques uns de nos beaux moments hivernaux en autonomie, à skis ⛷️ ou à crampons 🦀 !

🏔️ Coline avait bien la caisse après une saison à mêler ski de rando et ski de fond classique, où elle a même été au bout des 53km d’une belle course en Norvège au pays des fondeurs. Le forme idéale pour aller au Mont Blanc avec une copine pour clôturer cet hiver.

🌹 Louise est allée faire un tour sur le toit de son pays d’adoption : la Suisse. Une échappée au à la Pointe Dufour et au Nordend, avec en prime des levers de soleil sur le Cervin a en réveiller des poètes. Le Mont Rose est magique !

🛖 Florine a enchaîné les raids à ski cet hiver! Mercantour, Valgaudemar ou Oberland… entre amis, en famille ou en tant qu’encadrante, faire tout rentrer dans un sac en Tetris pour dormir en cabane non gardée ou la sécurité sur glacier n’ont plus de secret pour elle !

💫 Et enfin, pendant que Emmie Zoé et Florine partaient en stop grimper au soleil, Luaine Coline et Louise ont adoré parcourir ensemble l’arrête des cosmiques en hivernale!

Merci **i_debout

29/05/2026

Quand on part pour 3 semaines de stop et d'alpinisme, chaque gramme compte et tout l'équipement est choisi avec soin.

Mais s'il y a bien un accessoire qui a trouvé sa place dans chacun de nos sacs, c'est notre pisse-debout !

Au bord de la route, sur les courses d'arêtes ou au milieu des glaciers, il nous accompagne partout.

Merci **i_debout de permettre aux femmes de faire p**i en toute liberté et dignité 😁

**ilibre

23/05/2026

Le weekend dernier les filles du GAF ont bravé l'A7 pendant le weekend de l'ascension pour découvrir le Caroux !

Malgré des approches un peu pomatoires, le tramontane 🌬️et des voies parfois un peu mousses, le caroux c'est du super cailloux qui met en confiance pour grimper en full TA !
Puis on avait notre guide locale , ça aide bien !
Et en plus il sèche super vite ce qui a permis de grimper entre les averses avec cette météo capricieuses.

La prochaine aventure ensemble c'est dans 2 semaines et c'est le départ de notre expé !! 😁

Merci

22/04/2026

SOUND ON 🔊

POV : on t’avais dit : “Si tu veux faire un film, t’as juste besoin d’un truc qui filme” 🫠
…. Spoiler : faire un film de montagne c’est pas si simple!!

Pendant le dernier weekend, les gafettes ont pu commencer à s’entraîner à filmer avec différents appareils, en prévision de notre grand projet d’expé qu’on vous dévoile très vite ….

Pour l’instant, ça donne :
✅ quelques jolis plans exploitables (mais pas beaucoup quand même)

Et surtout…
😅 des cadrages très approximatifs à base de pieds de gafettes
🫣 des gros câlins caméra-granit (ouspi, notre objectif n’a pas trop aimé)
🤮 des plans de grimpe qui bougent et qui donnent un peu la g***e
🎥 des grands “ah meeeerde ça rec depuis tout à l’heure là ??”
Et beaucoup de fous rires !!

Bref, c’est pas gagné cette affaire !!

De grandes réalisatrices en devenir on vous dit 🤓
Si vous croyez en nous, suivez nous pour voir si ça évolue en mieux ou si ça reste toujours aussi cata !

Merci pour le soutien **i_debout

13/03/2026

Le week-end dernier, c’était direction les goulottes de Chamrousse pour le GAF 74! ⛏️

Par presque 10 degrés en haut on a pas trouvé beaucoup de glace, de neige, ni de touffes gelées… Mais on ne s’est pas laissées décourager par ces conditions, et on a adopté la technique du « dry-touffing » ! 😅

Merci aux vieux -TD-
Nouvelle voie sans nom - ?
Est ce qu’on baille - D+
Sirocco - D-

Merci à nos 2 guides Begoña et .laetitia.guide pour cette belle entrée en matière !
Et un grand merci à pour les piolets et crampons ! 🙌🏻

03/02/2026

[WE cascade de glace - 23/25 janvier 2026] 🧊

Petite recette du bonheur :
▶️ Réunissez 6 gafettes
▶️ Placez-les sur de somptueuses cascades de glace
▶️ Commandez des chutes de neige toutes les nuits
▶️ Agrémentez le tout de monstrueux festins et de moult pâtisseries
▶️ Faites mariner pendant 3 jours
Et vous obtiendrez une sacrée quantité de sourires et d’aventures !

Merci à l’ pour l’organisation, à notre super guide , et à et pour leur précieux soutien. 🫶

18/01/2026

✨ Les Gafettes vous souhaitent une très belle année 2026,
remplie de beaux moments en montagne 🏔️

L'occasion de faire un petit retour des courses qui nous ont marquées en 2025 ⛏️❄️

🏔️ Zoé
📸 1 — Super Pilou, Sialouze
Elle qui adore prendre le temps de contempler et savourer chaque instant en montagne… ce n’était pas vraiment le programme prévu par nos guides et Begoña pour cette course exigeante. Pas question de papoter ou de s'arrêter pour des photos, un seul mot : EFFICACITÉ.
Et contre toute attente, Zoé a découvert qu’elle aimait aussi passer en mode machine et tenir les horaires 🕰️

📸 2 — Sortie perso, Meije orientale & refuge de l’Aigle
Découverte du refuge de l’Aigle et vue sur le glacier qui lui a tiré une petite larme.
Zoé, grande contributrice de notre bêtisier (cf. le post précédent 😁), ne manque pas une occasion d'amuser la galerie en sortant son objet fétiche au sommet 🤿🤡

🧗‍♀️ Luaine
Année difficile pour Luaine, marquée par deux grosses blessures 🤕
De quoi forger le mental et tester la résilience.
Heureusement, la fin d’année rime avec retour en grande forme sur le rocher 💪😁

📸 3— Cascade
Première grande voie en cascade pour nous 6.
Luaine se lance en tête de la première cordée, tous nos regards rivés sur elle 👀

📸 4 — Sortie perso, couloir nord de Balafrasse

📸 5 — Trois Bec
Reprise de la montagne avec bcp d’émotion en grande voie TA, en autonomie entre Gafettes 💛

⛰️ Coline
📸 6 — Sialouze
Longue course où elle enchaîne 10 longueurs sur 11 en tête pour une première course en TD-.
Si on lui avait dit qu’elle en serait capable, elle ne l’aurait pas cru… Ah, les pensées limitantes.

📸 7 — Sortie perso, traversée des Écandies
Un granit magnifique et un saut de l’ange qui procure quelques émotions avant de se lancer 😨

📸 8 — Pilier sud du Mont Aiguille
Un sommet mythique depuis longtemps sur la to-do list.
Grand soleil, seules sur cette face, au milieu de pitons sans âge et de quelques coins en bois, témoins d’une autre époque

On en profite pour remercier et de nous soutenir pour cette année 2026 ! 🙌

👀 La suite de nos récaps avec l’autre moitié de la team arrive bientôt ⛰️✨