CFDT UIP LE HAVRE

24/10/2026

23/10/2026

22/10/2026

🔴 🗣Mobilisation du 17 octobre : la CFDT appelle à "une grande mobilisation des secteurs privés et publics sur les enjeux du pouvoir d'achat le 5 Novembre", déclare Marylise Léon, secrétaire générale de la CFDT. Cfdt Normandie

21/10/2026

Manifestation intersyndicale le 5 novembre sur le Havre la CFDT UIP LE HAVRE vous donnera bientôt tous les détails

15/10/2026

Le rassemblement jeunes, c'était déjà il y a une semaine 🥹

Nostalgiques, on vous laisse avec Alexandre Delande, le responsable du groupe jeunes, ainsi que Mélodie et Ambre, deux participantes à l'événement

Merci à tous les jeunes pour leur implication 🧡

CFDT Services CFDT UIP LE HAVRE CFDT

09/10/2026

50 jeunes militant(e)s de la CFDT Services et de la CFDT Normandie se sont rassemblés au Havre !

Deux jours pour penser la CFDT de demain et la place des jeunes dans notre organisation. Deux jours pour s’informer et échanger au travers d’ateliers sur le bien-être et la santé mentale, l’histoire de la CFDT, l’écologie et les actions des sentinelles vertes, l’économie sociale et solidaire, la démocratie 🗣️

Merci à tous les participant(e)s 🧡

09/10/2026

💬 Vos témoignages …

Parce qu’ils résument en quelques mots l’essence de ma démarche : offrir un moment pour soi, découvrir, expérimenter et repartir avec quelque chose de précieux. 🦋

Merci pour cette belle confiance.

09/10/2026

🦋 Ils m’attendaient avec leurs blocs-notes…

Quand je suis arrivée dans la salle de réunion, les participants étaient installés autour des tables, prêts à prendre des notes.

Sauf qu’aujourd’hui… pas besoin de cahier ! 😊

Je leur ai proposé de bouger les tables, de faire un cercle et de prendre place autrement.

Pourquoi ? Parce que la sophrologie, ce n’est pas « écouter des explications ».
C’est surtout expérimenter, ressentir, prendre conscience et apprendre à utiliser ses propres ressources.

J’ai commencé par leur expliquer ce qu’est la sophrologie, ce que nous allions faire et surtout pourquoi nous allions le faire.

Alors les blocs-notes ont laissé place à l’expérience :
🌬️ respiration
🧘‍♀️ mouvements
✨ relâchement
🌿 visualisation
⚓ ancrage

Et petit à petit, chacun a pu expérimenter à son rythme….

À la fin : des ressentis, des expériences, des découvertes… et un temps d’échange pour mettre des mots sur ce que chacun avait vécu.

Et surtout, cette jolie surprise : des participants qui souhaitent déjà revenir pour une deuxième séance. 🥰

Parce que la sophrologie, finalement, c’est difficile à expliquer complètement…

Il faut parfois simplement l’expérimenter. 🦋

Merci à la CFDT Retraités 76 pour son accueil et sa confiance.

Sophr’aly

08/10/2026

La CFDT UIP LE HAVRE est ravie d'accueillir pendant 2 jours sur son territoire le rassemblement jeune issu de tous syndicats confondus Cfdt Normandie