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Home chat zen - Asso La vie est présence - Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Home chat zen - Asso La vie est présence -, Organisation à but non lucratif, 14 Route de Sainte Présentine, Berthez.

Les séances de Yoga de Samara ,de Lahore Nadi Yoga, de Lou Yong Tao To Qi, les séances énergétiques ne remplacent en aucun cas la consultation avec un médecin et tout suivi / traitement. Séances de méthodes psycho corporelles :
• adhésion 15 € par an à l'association La vie est présence
• Première séance offerte
• 15 € la séance
• 35 € par mois
• 60 € euros pour 2 mois
• 85 € par trimestre
Lundi : 10h -12h Lou Yong tao to qi
Mardi : 15h-16h45 Yoga de Samara
Jeudi : 10h-12h Lahore nadi yoga
19h30-20h45 Yoga de Samara
Samedi : 10h-12h yoga de Samara ou méditation

La pratique :
Bases de la méditation : apaiser le mental et être conscient de son propre monde intérieur ;
Séries d'étirements : pour la santé des muscles et des articulations ;
Danses : pour se structurer, travailler la coordination et le sens du rythme ;
Arkana majeurs : un ensemble d'exercices qui stimulent et agissent sur les différents systèmes du corps ;
Mouvements méditatifs : des mouvements lents qui développent la concentration et l'équilibre ;
Relaxation : apprendre à détendre chaque partie du corps et à se régénérer.

28/09/2026
09/09/2026

Dans sa chronique "L'Instant Zen", diffusée chaque mercredi à 7h20 sur REM, Isabelle Pauly, praticienne en euphonie énergétique et monitrice de Yoga de Samara, vous guide vers un quotidien plus…

16/06/2026

On s’est déjà tous et toutes retrouvés dans cette situation : on reçoit un message, une remarque, et instantanément, l'irritation monte. On a envie de répondre du tac au tac, parfois avec un peu de rudesse.

C’est sur ce mouvement intérieur qu’Isabelle Pauly nous invite à nous arrêter aujourd’hui. Dans sa chronique « L'instant Zen », qu’elle prépare et nous envoie avec cette voix si posée qu'on lui connaît, elle nous parle de l’art de la courtoisie.

Ce n'est pas juste une question de politesse. Isabelle nous explique comment le simple fait de respirer, de sourire (même un sourire serein, sans joie forcée), permet de reprendre les rênes de nos émotions. Elle aborde aussi un sujet qui nous touche tous : ce qu’on a reçu de nos aînés, de nos parents, ces lignées où l'on oscillait parfois entre se taire ou exploser.

Aujourd'hui, en tant qu'adultes, nous avons ce pouvoir de "faire autrement". De choisir la paix plutôt que la réactivité. C’est un travail de chaque instant, mais c’est ce qui change profondément nos rapports aux autres, que ce soit dans notre vie pro ou avec nos proches.

Thème abordé : La courtoisie consciente et l'affranchissement de nos héritages émotionnels par le souffle.

Envie d'écouter la suite et de prendre ce temps pour vous ?

👉 Le lien de la chronique complète est juste ici, en premier commentaire.

23/02/2026

Adresse

14 Route De Sainte Présentine
Gironde
FRONTENAC

Heures d'ouverture

Lundi 09:45 - 12:00
18:45 - 20:30
Mardi 14:15 - 16:15
18:45 - 20:30
Jeudi 09:45 - 12:00
18:45 - 20:30

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