10/11/2026
Hier soir, avec Lili, on a encore bien bougé… et surtout bien rigolé ! 😂💪
Au programme :
👟 Première heure : step, petite choré et quelques exercices pour faire chauffer les jambes !
🔥 Deuxième heure : place aux élastiques… et là, ouillouillouille !!! Ça tirait dans tous les sens, ça travaillait dur… mais qu’est-ce qu’on a ri ! 🤣
Des efforts, des fous rires et toujours cette bonne humeur qui fait du bien !
Bref, chez GLF, on ne fait pas que transpirer, on sait aussi s’amuser ! 🧡