Gardons la forme

Gardons la forme Club de Gym et Marche Nordique créé en 1987 et toujours au top ! Affilié à la Fédération Française Sports Pour Tous et à la Fédération Française Randonnée

💪 Club Gardons la Forme – Domart-sur-la-Luce 💪
Gym, cardio, stretching, gym douce, renfo, marche nordique, rando…
Des séances variées pour tous, dans la bonne humeur !

👉 Affilié Sports pour Tous & FFRandonnée

14/06/2026

Hier, nos marcheurs ont parcouru 12 km au départ de Marcelcave ! 🚶‍♀️☀️

Le départ s’est fait à la fraîche, mais le soleil a rapidement fait son apparition pour nous accompagner tout au long de cette belle randonnée. Un parcours très agréable, une ambiance conviviale et de beaux paysages pour agrémenter la sortie.

Une belle balade à refaire avec grand plaisir. Bravo à tous les participants !

🥾 Deux belles marches en deux jours !Hier, petit effectif au départ de Demuin, mais la bonne humeur était bien présente....
10/06/2026

🥾 Deux belles marches en deux jours !

Hier, petit effectif au départ de Demuin, mais la bonne humeur était bien présente. Les k-ways étaient de sortie avec les averses annoncées… qui ont finalement choisi de nous laisser tranquilles ! 🌦️😉

Aujourd’hui, direction Mailly-Raineval pour une belle boucle de 11,5 km. Une température idéale pour marcher, de jolis paysages et, une fois encore, pas une goutte de pluie ! ☀️🚶‍♀️🚶‍♂️

Bravo à tous les marcheurs présents sur ces deux sorties. Même en petit comité, le plaisir de partager ces moments ensemble reste intact ! 💪😊

09/06/2026

🔥 Hier soir, nos deux séances de 19h et 20h avec notre coach Lili ont une nouvelle fois tenu toutes leurs promesses !

Au programme : du travail pour les jambes, du renforcement pour tout le corps, quelques grimaces dans l’effort 😅, mais surtout beaucoup d’énergie et de bonne humeur.

On a transpiré, on s’est dépassés et on a partagé un excellent moment ensemble. C’est aussi ça l’esprit du Club Gardons la Forme : bouger, progresser et prendre du plaisir dans une ambiance conviviale ! 💪

Bravo à tous les participants pour leur motivation. Rendez-vous à la prochaine séance pour remettre ça ! 😉

07/06/2026

🚶‍♀️🚶‍♂️ Hier matin, départ de Caix pour une belle randonnée de 12 km dans la bonne humeur !

Un agréable moment de partage sur les chemins de campagne. Bravo à tous les marcheurs

02/06/2026

Trois séances, trois ambiances, mais toujours la même énergie ! 💪☀️

À 14h, avec notre coach Martine, la salle n'étant pas disponible, direction le stade municipal pour une séance en plein air. Élastiques, ballons et bonne humeur étaient au rendez-vous !

Le soir, avec notre coach Lili, nous avons investi la cour de l'école pour deux séances tout aussi dynamiques. Les élastiques étaient de sortie eux aussi, mais nous avons surtout retrouvé notre âme d'enfant avec quelques exercices à cloche-pied qui ont fait sourire tout le monde ! 😄

Une belle façon de profiter du soleil tout en faisant du sport dans la bonne humeur. Une expérience qui a fait l'unanimité... à refaire sans hésiter ! 👏🏃‍♀️🌞

ensemble

30/05/2026

❤️🚶‍♀️☀️ Ce matin, plusieurs adhérents du Club Gardons la Forme ont participé au Parcours du Cœur au plan d'eau de Berny.

Sous un magnifique soleil qui nous a bien rappelé que l'été approche 🌞🥵, deux groupes se sont élancés sur les sentiers : un groupe de 10 km et un groupe de 8 km.

Avant le départ, les participants qui le souhaitaient ont pu faire contrôler leur tension, un geste simple mais important pour prendre soin de sa santé.

Une belle matinée placée sous le signe de l'activité physique, de la convivialité et de la prévention. Parce qu'entretenir son cœur, c'est aussi partager de bons moments ensemble ! ❤️

Bravo à tous les marcheurs pour leur participation malgré la chaleur

29/05/2026

Même si nous n’étions pas très nombreux hier soir à la gym et au stretching, l’ambiance était bien là 💪☀️

Avec cette chaleur, certains ont sûrement préféré profiter du jardin et du beau temps… et on les comprend 😄
Mais de notre côté, motivation, transpiration et bonne humeur étaient au rendez-vous !

Bravo aux courageux présents pour cette belle séance sportive 👏🧘‍♀️
On se retrouve très vite pour remettre ça

27/05/2026

Ce matin, départ de Hamelet pour une belle marche sous un soleil déjà bien présent ☀️🥵
Autant dire qu’il a fallu du courage et quelques gouttes de sueur pour aller au bout du parcours 😅👏

Mais comme toujours : bonne humeur, motivation et esprit d’équipe étaient au rendez-vous ! 🚶‍♀️🚶‍♂️
Bravo à tous les marcheurs du jour 💪🌿

Adresse

Salle Des Fetes 2 Rue De Berteaucout
Domart-sur-la-Luce
80110

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 21:00
Mardi 14:15 - 16:00
Mercredi 09:00 - 11:30
Jeudi 18:30 - 19:30
Samedi 09:00 - 11:30

Site Web

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