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So Danse et Bien-être

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Cesson
So Danse et Bien-être

Danse Moderne pour enfants et adultes
Yoga Vinyasa et Yin Yoga
Yoga pour enfants
Barre au sol
Méditation/Respiration/Relaxation

01/05/2026

✨ Ça y est… il est enfin là ! ✨

Après beaucoup de travail, d’idées, et surtout de passion, le site internet de l’association est officiellement en ligne 💻

Je suis tellement heureuse et fière de pouvoir enfin le partager avec vous. C’est un projet qui me tient profondément à cœur, et j’espère qu’il vous plaira autant que moi! Un grand merci à mon frère pour cette belle réalisation 🥰💚

👉 N’hésitez pas à aller le découvrir, à le parcourir… et surtout à le partager autour de vous ! Chaque partage compte énormément et aide l’association à grandir 💛

Merci à tous pour votre soutien ✨

Sophie

08/04/2026

Je suis remplie de joie et profondément reconnaissante… ✨
Un nouvel article vient de paraître sur l’association, le spectacle et toute sa préparation.
Voir notre travail, notre passion et l’engagement de chacun ainsi mis en lumière me touche énormément.
Merci infiniment severinelainne.iad CESSON VSD pour ce regard et ce soutien précieux 💛

27/03/2026

🎭✨ Ouverture de la billetterie ✨🎭

Après des mois de travail, de répétitions et de passion, nos élèves s’apprêtent à monter sur scène…
Entre trac, excitation et immense fierté, ils ont hâte de partager avec vous le fruit de cette belle aventure 💛

🎟️ La billetterie est désormais ouverte :
https://www.helloasso.com/associations/so-danse-et-bien-etre/evenements/un-reve-a-paris

C’est une étape très importante pour nous, puisque c’est la première fois que nous proposons un spectacle dans une grande salle de spectacle !
Alors si le cœur vous en dit, n’hésitez pas à en parler autour de vous (famille, amis, collègues) pour faire vivre ce projet au plus grand nombre!
Votre présence fera toute la différence ✨

Nous avons tellement hâte de vous retrouver pour ce moment unique.

Sophie

24/03/2026

Ça y est! Elle est là !!
Nous avons le plaisir de vous dévoiler aujourd’hui l’affiche officielle de notre spectacle!✨️
Crée par notre talentueux 😍

Un premier regard sur l’univers que nous vous préparons depuis plusieurs mois, avec beaucoup d’engagement, de créativité et de passion!
Cette affiche marque le début de l’aventure… et nous avons hâte de vous en révéler davantage très bientôt.

✨ Restez connectés pour la suite.

17/03/2026

Appel à toutes les petites mains !!

Pour notre spectacle de danse de fin d’année, So Danse et Bien Être organise un week-end «couture» au gymnase Bombard à Vert-Saint-Denis les :

Samedi 21 Mars de 12H00 à 22H00 et Dimanche 22 Mars 2026, de 10H00 à 18H00

Week-end encadré par Elodie et Marie, les costumières

Tout le monde est invité à participer à ce week-end convivial (enfants, parents, grands-parents, amis, etc…) selon ses capacités et son domaine ! Vous n'avez pas besoin de savoir coudre pour participer ;-)
Pour les pauses repas, vous pouvez amener votre pique-nique !

J'ai hâte de vous retrouver ! Venez nombreux !

Sophie

04/03/2026

✨ 1ère devinette… révélée ! ✨

Nous avons la joie de vous annoncer qu’un article est paru dans *La République de Seine-et-Marne *pour parler de notre projet ! Une belle mise en lumière qui nous touche énormément et qui marque une étape importante pour nous.

Un immense merci à Séverine qui a pris le temps d’écrire cet article, d’écouter notre histoire et de la retranscrire avec autant de justesse et de bienveillance. Votre soutien compte beaucoup 💛

19/02/2026

💫Cercle de jeunes filles💫
Comment accueillir une émotion, la ressentir dans son corps et apprendre à la libérer.
Un espace de reconnexion à son corps et à son cœur avec douceur et bienveillance.
Un lien précieux entre filles qui se tisse en 2 rencontres :
🌿Atelier 1 : Respire et Ressens
Le Dimanche 15 Mars de 14h à 16h30
🌿Atelier 2 : Vague Douce
Le Dimanche 29 Mars de 14h à 16h30

🌸Un espace guidé par Marie et Sophie.

🌍Rendez-vous à la salle de danse du gymnase Colette Besson à Cesson-la-forêt.

🌱Participation : 35€ par Atelier

À bientôt pour cet instant bien-être 🙏🏻
Marie et Sophie

09/02/2026

Bonjour à toutes et à tous !
Voici le prochain atelier Parents enfants animé par Cyrielle ✨️
Un atelier bien être sur le thème de L'Amour, tout doux avant les vacances de février.
Du Yoga et des jeux pour se détendre et se reconnecter avec son enfant.
Au programme du Yoga, du jeu et du rire, des auto-massages et une petite relaxation pour prendre soin de soi.

2 ateliers vous sont proposés :
🌸 De 10h15 à 11h10 : pour les enfants de 3 à 5 ans
🌸 De 11h15 à 12h10 : pour les enfants de 6 à 11 ans

🌿 Participation : 25€ par binôme

🌍 Lieu : gymnase Colette Besson à Cesson la Forêt

Inscriptions sur [email protected] ou au 0630996518.

Profitez bien de cet instant bien-être avec Cyrielle 🙏🏻

Sophie

20/12/2025

Toute l'équipe de So Danse et Bien-être vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année. 💫 Que ces moments soient remplis de douceur, de sérénité et de lumière.⭐️ Je vous souhaite de belles fêtes de fin d’année!

01/12/2025

Aujourd'hui nous sommes le 1er décembre, 1er jour d'un mois que j'affectionne tout particulièrement 🥰
Pour moi, il a une vibration particulière. Il représente l’énergie de Noël : une énergie d’amour, de lumière et d’ouverture du cœur. C’est un moment qui nous invite à revenir à l’essentiel et à ouvrir un peu plus notre cœur💚

Dans ma famille, cette période se transforme en véritable moment de bonheur. Le rire de mes enfants résonnent chaque jours et me rappelle que l’amour se manifeste dans les moments les plus simples!
Décembre reflète ce que nos âmes cherchent à exprimer : gratitude, douceur et générosité❤️‍🔥

Voilà pourquoi j’aime tant décembre, parce qu’il ramène l'essentiel au premier plan : l'Amour🩷💚

Alors n'attendez plus pour croire en vos rêves ! 🌈 Honorez les moments précieux et croyez en la magie de la vie!!💫💫💫

Adresse

Cesson
77240

Téléphone

+33630996518

Site Web

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