03/09/2026
Mercredi 29 juillet 2026, au FAM Clary, les sens ont pris les commandes... Odorat, vue, ouïe et toucher ont été sollicités à travers une série d’ateliers conçus pour éveiller, surprendre... et parfois dérouter !
Nos résidents ont commencé par se mettre en jambe avec un parcours sensoriel : pieds nus, yeux fermés, il fallait avancer en se fiant uniquement à ses sensations. Entre textures surprises et équilibres instables, on a vite compris que le corps en sait parfois plus long que ce qu’on imagine !
Vient ensuite le moment du toucher à l’aveugle : deviner un objet sans le voir, juste avec les mains.
Le toucher se retrouvait aussi à travers les ateliers massage et auto-massage. L’idée ? Apprendre à relâcher la pression, à écouter son corps... Entre gestes doux et moments de complicité, l’ambiance s’est rapidement installée.
Côté oreilles, on a testé le loto des sons : reconnaître un bruit, une musique, un objet... sans indice visuel. Certains ont flairé la réponse immédiatement, d’autres ont hésité... mais tous ont participé avec enthousiasme. L’écoute musicale a ensuite permis de se laisser porter par des ambiances variées, du plus calme au plus rythmé.
Petite découverte pour finir : l’ASMR (ou « Autonomous Sensory Meridian Response », pour les amateurs de termes compliqués !). En gros, il s’agit de sons doux, répétitifs et apaisants (chuchotements, froissements, tapotements...) qui provoquent une sensation de bien-être, voire de légers frissons. Certains ont adoré, d’autres ont trouvé ça étrange... mais tout le monde a voulu essayer !
Au final, cette journée a été riche en découvertes et en moments de complicité. On a appris à mieux écouter son corps, à faire confiance à ses sensations... et parfois à se laisser surprendre par ce que l’on croyait connaître.
Un grand merci aux équipes pour leur créativité et leur énergie (parce qu’animer tout ça avec si peu de temps pour préparer ça demande du talent !), et bravo à tous les participants résidents et professionnels qui ont joué le jeu avec curiosité et bonne humeur. 👏
Prochaine étape : le 6e sens ? On y travaille... 😉