29/10/2026
🧠 AVC : reconnaître les signes peut sauver une vie
À l’occasion de la Journée mondiale des , apprenons à repérer les signes d’alerte et à réduire les facteurs de risque.
🚨 Quels signes doivent alerter ?
Un AVC peut se manifester brutalement par :
- 🙂 Un visage déformé : la bouche tombe d’un côté, le sourire devient asymétrique.
- 💪 Une perte de force ou un engourdissement d’un bras ou d’une jambe.
- 🗣️ Des difficultés à parler ou à comprendre : les mots ne viennent plus, la parole devient confuse.
- 👁️ Des troubles soudains de la vision, une perte d’équilibre ou un mal de tête brutal et inhabituel.
📞 Un seul de ces signes suffit : appelez immédiatement le 15 ou le 112. Même si les symptômes disparaissent après quelques minutes, l’urgence reste la même. N’attendez pas et ne conduisez pas vous-même jusqu’à l’hôpital.
❤️ Comment réduire le risque d’AVC ?
Certaines habitudes contribuent à protéger sa santé cardiovasculaire :
✅ Faire contrôler régulièrement sa tension artérielle, son cholestérol et sa glycémie.
✅ Pratiquer une activité physique adaptée et limiter le temps passé assis.
✅ Manger varié et équilibré, en privilégiant les fruits, les légumes et les aliments peu salés.
✅ Ne pas fumer et se faire accompagner pour arrêter si besoin.
✅ Limiter sa consommation d’alcool.
✅ Suivre les traitements prescrits et faire le point avec son médecin, notamment en cas d’hypertension, de diabète ou de troubles du rythme cardiaque.
Le risque dépend aussi de l’âge et des antécédents familiaux. Un échange avec son médecin permet d’évaluer sa situation et d’agir sur les facteurs modifiables.
Connaître les signes, c’est aussi pouvoir protéger ses proches. N’hésitez pas à partager ces informations autour de vous.
Agence régionale de santé Nouvelle-Aquitaine
