Diab'Family93

21/04/2026

Petit retour sur l'événement de la semaine dernière... Des souvenirs gravés à jamais ! ✨

La Diab Family 93 était aux côtés de l’AJD pour une Journée Évasion inoubliable. Ce sont 5 000 enfants malades et/ou en situation de handicap qui se sont réunis au Stade de France, lors de cet événement exceptionnel organisé par 🩵

Des moments uniques d’évasion, de sport et de partage pour chacun d’entre eux. Au programme : 38 activités à découvrir, une visite privilégiée du stade et des rencontres mémorables avec de grands champions ! 🤩

Un immense merci aux bénévoles et aux éducateurs sportifs qui ont fait de cette journée une telle réussite. 🫶

#93

02/04/2026

30/03/2026

28/03/2026

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📢 ALERTE CHANGEMENT D'HEURE - DIAB FAMILY 93 📢

Petit rappel vital : cette nuit, on passe à l'heure d'été ! ☀️ À 2h, il sera 3h.

N'oubliez pas de mettre à jour vos appareils demain matin pour éviter les mauvaises surprises sur vos courbes :

✅ VOS POMPES : Indispensable pour que vos débits basaux tombent au bon moment.
✅ VOS LECTEURS / RÉCEPTEURS : Pour garder un historique cohérent.
✅ VOS PENS : Si vous notez vos doses manuellement.

📱 Note : Vos téléphones changeront tout seuls, mais vos dispositifs médicaux ont besoin de vos mains expertes !

Bonne courte nuit à tous et profitez bien du soleil demain ! 🌸💉

28/03/2026

💙 Le Voyage de mon Petit Héros Sucré : De la Découverte au Quotidien 💙
Le diagnostic du Diabète de Type 1 (DT1) n'est pas qu'un simple mot médical prononcé dans un bureau stérile. C'est un séisme. 💥 C'est l'instant où un rêve bascule, où l'insouciance s'envole pour laisser place à une vigilance de chaque seconde. 💭➡️💔

Pourquoi certains parents croient-ils qu'on peut soigner cela avec des plantes ou en supprimant le sucre ? Pourquoi refusent-ils l'insuline ? Parce que la vérité est trop lourde. Quand la douleur dépasse la capacité du cœur, le cerveau déploie ses boucliers. 🧠🛡️

🌊 La Tempête : Les Étapes du Choc
Avant d'arriver au quotidien, chaque famille traverse un océan d'émotions, un véritable parcours du combattant :

Le Déni : "C'est impossible, l'analyse est fausse." On cherche à retarder l'impact pour ne pas s'effondrer. ✨

La Colère : "Pourquoi lui ? Qu'est-ce qu'on a fait de mal ?" Une rage née de l'impuissance face à une maladie auto-immune injuste. 😡🔥

Le Marchandage : "Et si on changeait de régime ? S'il faisait plus de sport ?" On cherche désespérément une porte de sortie sans piqûres. 🤲🌿

La Tristesse : Le moment où l'on pleure l'ancienne vie pour commencer à accepter la nouvelle. 😔💧

⚖️ L'Équilibre : Apprivoiser la Nouvelle Vie
Le jour où l'on comprend que l'insuline n'est pas l'ennemie, mais la vie, tout change. Le deuil laisse place à l'apprentissage. 📚🩺

Le quotidien devient une équation permanente. Il faut devenir, du jour au lendemain, infirmier, nutritionniste et mathématicien. On apprend à jongler avec :

Le calcul des glucides : Transformer chaque repas en unités d'insuline. 🍎🔢📖

La gestion des imprévus : Le stress, la croissance, le sport, la chaleur... autant de facteurs invisibles qui font danser les glycémies. 📈📉

La technologie : Capteurs et pompes deviennent les alliés de ce combat pour la santé, et non plus des symboles de maladie. 🛡️📱

🛡️ La Résilience : Le Burnout et la Force
Même dans l'acceptation, le voyage est épuisant. Le Burnout (l'épuisement émotionnel) est réel. 🔥 Parfois, on est fatigué d'être aux aguets, fatigué de compter, fatigué de s'inquiéter.

C'est normal. Le DT1 n'est pas un sprint, c'est un marathon sans ligne d'arrivée. Mais ce voyage forge des héros. Votre enfant développe une maturité et une force de caractère exceptionnelles. Il apprend à connaître son corps mieux que quiconque. 🏆💪

Chères mamans, chers papas... 🤍
Peu importe où vous en êtes dans ce voyage — dans la colère, la tristesse ou l'épuisement — sachez que vous n'êtes pas seuls. Vous n'êtes pas faibles, vous êtes des combattants.

L'insuline n'est pas un choix, c'est le remplacement d'une hormone manquante. C'est ce qui permet à votre enfant de courir, de rire et de rêver en grand. 💉💙🏃‍♂️

Votre "petit héros sucré" mérite une maman forte, un papa fort, mais surtout des parents apaisés. N'hésitez pas à demander du soutien, à partager vos peurs, car c'est ensemble que l'on transforme ce fardeau en une victoire quotidienne. 💪🕊️🤝

14/03/2026

🔵 École, Collège et Diabète : On reste zen avec 'Family93 !
La vie scolaire avec un enfant DT1 dans le 93, c'est tout un programme ! Mais rassurez-vous : le diabète n'empêche pas nos enfants de briller, de faire du sport ou de s'amuser avec leurs potes ! 🎒💪

Voici nos 4 piliers pour une scolarité sereine :

✅ Le PAI (Projet d’Accueil Individualisé) :
C’est notre contrat de confiance avec l'école ou le collège. Soins, collations, conduite à tenir... tout est cadré pour que l'équipe éducative sache quoi faire. 📝

On entend souvent : "J'ai peur que mon enfant soit mis de côté" ou "Le PAI, ça va être trop lourd pour le prof".
STOP au stress ! ✋ Saviez-vous que dans une classe de 25 à 30 élèves, il y a souvent déjà 3 ou 4 PAI (allergies, asthme, etc.) ? Les enseignants ont l'habitude, votre enfant est un élève comme les autres avec juste un "mode d'emploi" précis.

✅ Le "Kit de Survie" :
Toujours dans le sac ! Sucres rapides pour les "hypos", lecteur de glycémie et insuline. Nos enfants deviennent de vrais petits experts de leur propre santé. 🍭💉

✅ Le passage au Collège :
C’est le grand saut ! On booste l’autonomie tout en gardant l’infirmerie et les CPE comme alliés. Le dialogue, c'est la clé du succès. 🔑

✅ Une vie 100% normale :
Cantine, EPS, sorties... Tout est possible avec un peu d'anticipation (et une réserve de glucides !). ⚽️🥪

👇 ET VOUS, LA TEAM 'Family93, ON EN DISCUTE ? 👇
On sait que chaque famille a ses petites astuces de "guerrier" ! Dites-nous en commentaire :

1️⃣ Quel est l'objet indispensable dans le sac de votre enfant ? 🎒
2️⃣ Une petite victoire ou une anecdote positive à l'école cette année ? ✨
3️⃣ La question la plus drôle qu'un camarade a posée sur son capteur ou sa pompe ? 😂

Partageons nos expériences pour rassurer les nouveaux parents du département ! 💙

06/03/2026

Depuis six jours, une famille de Saint-Malo est coincée à Doha, au Qatar, ciblé par des missiles iraniens. Avec leur fille de 11 ans présentant une urgence médicale.

04/03/2026

CHARTE DE LA COMMUNAUTÉ DIAB’FAMILY 93 💙

Bienvenue dans votre espace ! Notre mission est simple : créer du lien, partager des infos utiles sur le DT1 et faire rayonner nos actions en Seine-Saint-Denis.

Pour que ce groupe reste un refuge bienveillant, voici nos 5 règles d'or :

🌟 1. Bienveillance & Entraide L’empathie est notre priorité. Ici, on soutient, on n'évalue pas. Les jugements sur la gestion du diabète des autres familles n'ont pas leur place.

🚫 2. Zéro conseil médical (VITAL) Le DT1 est unique à chaque enfant.

Interdit : Donner des conseils sur les dosages ou protocoles.

Autorisé : Le partage d'expérience ("De notre côté, nous avons remarqué que…").

Rappel : Seul votre diabétologue est habilité à modifier un traitement.

🛡️ 3. Respect de la vie privée Protégeons nos enfants. Ne publiez pas de données nominatives (carnets, noms de famille). Pour les photos de sorties, demandez toujours l'accord des personnes présentes avant de poster.

🛑 4. Sécurité & "Fake News" Sont systématiquement supprimés :

Les "remèdes miracles" ou régimes non validés par la science.

Les propos haineux, politiques ou religieux.

Les publicités et spams.

💬 5. Interactivité Nous lisons tout ! Pour une question urgente ou un partenariat, privilégiez le Message Privé (MP) pour une réponse rapide.

✨ Notre engagement : Une modération impartiale pour garantir un environnement serein.

Ensemble, faisons briller les étoiles de nos enfants !