12/05/2026
[𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥𝗦 𝗕𝗢𝗡𝗦 𝗝𝗢𝗨𝗥𝗦]
C'est au tour de la commune de Rougemont le Château d'accueillir un stage du dispositif de prévention "Les Ateliers Bons Jours" !
Et c'est l'atelier "Vitalité" qui a été choisi pour les Rougemontois, un programme pour bien vivre avec 6 séances abordant divers champs de vieillissement et les bons conseils pour être en pleine forme après 60 ans !
Les Ateliers Bons Jours, c'est un programme de prévention complet offert par les caisses de retraite de la région BFC et piloté par Kalivi.
𝗟'𝗢𝗣𝗔𝗕𝗧 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗔𝗕𝗝 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝟵𝟬 𝗱𝗲𝗽𝘂𝗶𝘀 𝟮𝟬𝟭𝟴, 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 !
Merci aux habitués pour votre fidélité, et aux nouveaux pour votre curiosité 🤗
𝗣𝗹𝘂𝘀 𝗱'𝗶𝗻𝗳𝗼𝘀 : https://kalivi-bfc.fr/accueil-ateliers-bons-jours-des-activites-pour-tous-les-retraites-bourgogne-franche-comte
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 : https://www.pourbienvieillir.fr/les-zastuces-pour-bien-vieillir/
Carsat Bourgogne-Franche-Comté Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté Les Zastuces, pulsez votre retraite Département du Territoire de Belfort
ℹ️ [ATELIERS BONS JOURS – PARCOURS « VITALITÉ »]
‼️ Il reste des places ‼️
👥 Vous avez 60 ans ou plus ?
Participez gratuitement à un parcours convivial pour prendre soin de vous, préserver votre santé et améliorer votre qualité de vie !
📍 Mairie de Rougemont-le-Château – Salle d’honneur
📅 Du 27 mai au 2 septembre 2026
✨ Au programme :
✔️ Conseils pratiques
✔️ Exercices simples et accessibles
✔️ Échanges et moments conviviaux
✔️ Bien-être, nutrition, activité physique, mémoire, prévention…
🗓️ Les thèmes des ateliers :
🔹 Mon âge face aux idées reçues
🔹 Ma santé : agir quand il est temps
🔹 Nutrition : la bonne attitude
🔹 L’équilibre en bougeant
🔹 Bien dans sa tête
🔹 Un chez moi adapté / Activités physiques ludiques
🔹 Séance bilan
🎯 Objectif : adopter les bons réflexes du quotidien pour rester autonome, actif et en bonne santé.
📞 Inscription obligatoire auprès d’Elise à l’OPABT :
03 84 54 26 70
07 84 61 18 99
⚠️ Places limitées – inscription conseillée pour l’ensemble du parcours.
🌸 Venez partager ces moments enrichissants dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.