Breizh Activ'

05/10/2026

🍂 L’automne en mouvement avec Breizh Activ’ ! 🍂

Besoin de bouger, de prendre soin de vous et de faire le plein d’énergie cet automne ? 💪✨
Du 26 au 29 octobre, retrouvez plusieurs activités Bien-Être à Bain-de-Bretagne !

Au programme :
🧘Pilates
🏃Multisport Santé
🥾Marche nordique
🔥Fitness renfo / cardio

📍 Bain-de-Bretagne
🎟️ Gratuit - Inscription obligatoire sur HelloAsso

👉 Scannez le QR code présent sur l’affiche pour vous inscrire ou via le lien : https://www.helloasso.com/associations/ocas-bain-de-bretagne/evenements/l-automne-en-mouvement

Une belle occasion de profiter des vacances pour bouger, se dépenser et prendre soin de soi 🩵

11/09/2026

si bouger était l’un des meilleurs réflexes pour prendre soin de sa santé ? 💙

Dans le cadre de Septembre Bouge, les Maisons Sport-Santé bretonnes mettent en lumière les nombreux bienfaits de l’activité physique.

On pense souvent à la santé physique… mais bouger, c’est aussi agir sur notre santé mentale et notre bien-être social. 🧠🤝

✨ Améliorer sa condition physique
😌 Réduire le stress et l’anxiété
💪 Prévenir certaines maladies chroniques
😴 Favoriser un meilleur sommeil
🤝 Créer du lien et lutter contre l’isolement

Et surtout, pas besoin d’être sportif pour commencer ! L’activité physique peut être adaptée aux capacités, aux envies et aux besoins de chacun.

👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir pourquoi bouger, c’est bon pour la santé… sous toutes ses formes !

📍 L’OCAS et la Maison Sport-Santé Breizh Activ’ accompagnent les habitants du territoire vers une activité physique adaptée et durable.

Alors, prêts à bouger ? 💙

23/06/2026

☀️ L’Été en Mouvement avec Breizh Acti’V ☀️

Cet été, profitez d’un programme d’activités physiques et de bien-être accessible à tous pour bouger, prendre soin de vous et partager un moment convivial en plein air !

Au programme :

🏃 Réveil musculaire
🥾 Marche nordique
🧘 Pilates
💪 Fitness
🌿 Mouvement naturel
🚶 Marche afghane
🧍 Systema

📍 Les séances se déroulent à Pléchâtel, Bain-de-Bretagne et Pancé, dans des espaces extérieurs agréables et adaptés.

📅 En juillet : séances sans inscription.
📅 En août : séances sur inscription via HelloAsso avec le lien juste ici : https://www.helloasso.com/associations/ocas-bain-de-bretagne/evenements/aout-en-mouvement

👉 Pensez à apporter votre tapis pour le Pilates ainsi que vos bâtons pour la marche nordique.

🌸Venez bouger à votre rythme, découvrir de nouvelles activités et profiter de l’été en restant actif dans une ambiance bienveillante et conviviale !🌸

10/06/2026

10/06/2026

Fête du Sport 2026Mai 5, 2026La Fête du Sport revient à Bain-de-Bretagne le 20 juin 2026 !Le samedi 20 juin 2026, l’OCAS organise une nouvelle édition de la Fête du Sport au Complexe sportif du Chêne Vert à Bain-de-Bretagne, de 10h à 17h.Gratuite et ouverte à toutes et tous, cette journé...

10/06/2026

27/03/2026

🌸 ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE - VACANCES DE PRINTEMPS 🌸

Envie de bouger, de vous détendre et de prendre soin de vous pendant les vacances ?
Breizh Activ’ vous propose un programme d’activités bien-être accessibles à toutes et tous du 13 au 23 avril 💆‍♀️🏃‍♂️

👉 Marche afghane
👉 Cardio training
👉 Fitness & multisport santé
👉 Pilates, LIA, Step
👉 Automassage & relaxation
👉 Self-défense
👉 Marche nordique…
Un programme varié pour reprendre une activité physique en douceur, découvrir de nouvelles pratiques et partager un moment convivial !

📍 Bain-de-Bretagne
⚠️ Inscription obligatoire
👥 Non adhérents : adhésion obligatoire (5€)

📲 Inscription via HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/ocas-bain-de-bretagne/evenements/activites-bien-etre-sport-sante-vacances-avril-2026
On vous attend nombreux pour bouger et se faire du bien ! 🌸

17/03/2026

👥 Vous êtes demandeur d’emploi et souhaitez reprendre une activité physique douce, progressive et adaptée, sans objectif de performance ?

Rejoignez-nous pour découvrir et pratiquer différentes activités sportives !

📅 Au programme :
• Multisports - Jeudi 16h-17h (Salle du Chêne Vert)
• Sport santé - Lundi 16h-17h (Salle Clos des Cerisiers)
• Suivi individuel 100% personnalisé

✨ Objectifs :
• Reprendre en douceur
• Améliorer le bien-être physique et mental
• Renforcer la confiance en soi
• Bouger à son rythme, sans pression

💸 Activité gratuite
📍 À Bain-de-Bretagne

💚 Venez bouger avec nous !
Contact et inscriptions : Nadya Tcareva
06 67 56 69 70 / [email protected]