Les p'tits potes de Paula

03/09/2026

𝑵𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒏𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔 🏃

Un grand événement solidaire comme notre journée du 20 septembre au Lac de Maine, ça ne s'organise pas seul. Si nous pouvons nous rassembler pour soutenir la recherche sur la paralysie cérébrale, c'est aussi grâce à l'engagement précieux de nos partenaires.

Un immense merci à eux pour leur confiance et leur solidarité !

👟 Grâce à eux, venez tester avec nous le handisport lors de cette après-midi : hand fauteuil, basket fauteuil, tir à l'arc et boccia !

🔗 Inscriptions et infos via le lien en bio !

.et.loire

02/09/2026

𝑳𝒂 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒍𝒆 𝑺𝑻𝑬𝑷𝒕𝒆𝒎𝒃𝒆𝒓 💚

Aujourd'hui, on vous parle de la grande famille de la qui organise , et plus particulièrement de qui sera à nos côtés lors de notre journée temps fort le dimanche 20 septembre !

Betsy fait partie des 4 coachs de l'aventure STEPtember avec Mayline, Lewis et Maxime. Ensemble, ils ont décidé de devenir les porte-parole de ceux qui partagent leur quotidien, et de faire connaître au plus grand nombre la paralysie cérébrale.

Betsy est originaire de Loire-Atlantique. Sa paralysie cérébrale se traduit entre autres par une atteinte des 4 membres, des troubles de l’équilibre, de la coordination et de la motricité fine.

🏃Elle est passionnée de sport, particulièrement des activités aquatiques où elle trouve une véritable sensation de liberté. Elle a à cœur d’essayer de faire bouger les choses au sujet de la paralysie cérébrale : elle fait par exemple des sensibilisations dans les établissements scolaires.

C'est donc tout naturellement qu'elle a accepté d'être à nos côtés pour cette belle journée du 20 septembre et d'accompagner Paula pour la course 900m PMR 🤝🧡

01/09/2026

𝑱-𝟐𝟎 : 𝑽𝒐𝒔 𝒃𝒂𝒔𝒌𝒆𝒕𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒑𝒓ê𝒕𝒆𝒔 ? 👟

La date approche à grands pas !

Le dimanche 20 septembre, rendez-vous au Lac de Maine à Angers pour bouger tous ensemble aux côtés de la ! 💚

Vous n'avez pas encore réservé votre dossard ? Il est toujours temps de nous rejoindre !

Que vous soyez coureur aguerri ou marcheur du dimanche, il y a forcément un parcours pour vous :
• 10 km & 5 km (en courant ou en marchant)
• 900 m Famille
• 900 m adaptée PMR

Et pour ceux qui préfèrent rester supporters, le village sportif avec ses initiations au handisport, sa buvette et les stands d'information vous accueillent gratuitement tout l'après-midi !

⚡ Ne tardez plus, les inscriptions se poursuivent ici : https://www.helloasso.com/.../steptember-angers-evenement... (lien également dans la bio).

Chaque inscription et chaque pas comptent. Identifiez en commentaire la personne qui va courir ou marcher avec vous le 20 septembre ! 👇

.et.loire .anjou

26/08/2026

Un grand merci à DEFI 66 - La Courche solidaire 😍

𝟐 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐮𝐞𝐬 🙌

En plus de nos associations habituelles : la Ligue contre le cancer du Maine-et-Loire et le service de neuropédiatrie du CHU d’Angers, nous sommes heureux de vous annoncer que nous soutiendrons cette année deux nouvelles associations :

➡️ 𝐋𝐞𝐬 𝐏’𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐏𝐨𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐮𝐥𝐚

Cette association a été créée par les parents de Paula, née prématurément et atteinte de paralysie cérébrale. À travers leur engagement, ils œuvrent pour mieux faire connaître la paralysie cérébrale, aussi bien auprès du grand public que des professionnels, et contribuent ainsi à faire avancer les regards et les connaissances autour de cette pathologie.

➡️ 𝐀𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐝𝐞̀𝐥𝐞

Cette association lutte contre les violences sexuelles en proposant notamment des actions de prévention et des ateliers. Elle a également mis en place un groupe de parole destiné à accompagner les victimes dans leur reconstruction et à rompre l’isolement auquel elles peuvent être confrontées.

Deux associations, deux combats essentiels, et deux belles causes que nous sommes fiers de pouvoir accompagner à notre tour. 🙏

Bienvenue dans la grande famille du Défi 66 ! 💛🖤

12/08/2026

𝑳𝒂𝒏𝒄𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 - É𝒗é𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒐𝒍𝒊𝒅𝒂𝒊𝒓𝒆 🏃‍♀

L'attente est enfin terminée ! 🎉

Vous l'aviez noté dans vos agendas... voici maintenant tous les détails et l'affiche officielle de notre grand événement solidaire organisé en partenariat avec pour STEPtember ! 👇

Le dimanche 20 septembre 2026, on vous donne rendez-vous au Lac de Maine à Angers de 12h30 à 19h00 pour bouger tous ensemble pour la paralysie cérébrale ! 💪💚

AU PROGRAMME :

Courses solidaires :
🏃‍♀️ 5 km & 10 km - courir ou marcher, l'important c'est de participer
♿ 900m adaptée PMR
👨‍👩‍👧‍👦 900m "Famille"

🏋️ Village sportif : ateliers de sport adapté ouverts à toutes et tous

ℹ️ Village associatifs et stands d'informations

🚨 LES INSCRIPTIONS SONT OFFICIELLEMENT OUVERTES !
Chaque pas compte, et nous avons besoin de vous pour faire de cette journée une réussite.

👉 Pour vous inscrire :

Scannez le QR code sur l'affiche 📲
Ou rendez-vous directement sur le lien juste ici🔗: https://www.helloasso.com/associations/les-p-tits-potes-de-paula/evenements/steptember-angers-evenement-solidaire

Partagez l'affiche en story, identifiez vos P'tits potes en commentaire et préparez vos baskets ! 👟🔥

Ville d'Angers

05/08/2026

𝑪𝒐𝒏𝒄𝒓è𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓è𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 À 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒏𝒊𝒍𝒍𝒆 🐛

Paula a reçu son déambulateur il y a un mois et demi environ mais ne s’en servait quasiment pas. Elle se déplace sur les fesses de manière si agile et rapide qu’elle ne voit pas l’intérêt d’utiliser un autre moyen de déplacement. Nous avions fait le même constat avec son motilo.

Nous voulions donc qu’elle puisse profiter du stage pour se sentir plus à l’aise avec son déambulateur et qu’elle perçoive l’intérêt de son utilisation. C’est chose faite, au bout d’une semaine seulement ! Paula réclame de marcher avec son déambulateur et est très fière de pouvoir l’utiliser. Elle arrive très bien à se mettre debout et s’installer, en revanche elle appréhende encore un peu la descente.

Avec les professionnels nous avions constaté qu’elle se positionnait sur la droite du déambulateur, comme pour chercher un appui qui lui permet une meilleure stabilité. Au cours de la semaine, son ergothérapeute a installé un bloc en polystyrène pour lui permettre de garder cette appui qui la rassure, tout en lui permettant une meilleure posture. Paula a finalement très vite corrigé sa posture grâce au travail de l’équipe sur sa stabilité et à tout ce que les différents exercices lui ont permis pour développer sa confiance en elle !

29/07/2026

𝑳𝒂𝒏𝒄𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 - É𝒗é𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒐𝒍𝒊𝒅𝒂𝒊𝒓𝒆 🏃‍♀

L'attente est enfin terminée ! 🎉

Vous l'aviez noté dans vos agendas... voici maintenant tous les détails et l'affiche officielle de notre grand événement solidaire organisé en partenariat avec Fondation Paralysie Cérébrale pour STEPtember ! 👇

Le dimanche 20 septembre 2026, on vous donne rendez-vous au Lac de Maine à Angers de 12h30 à 19h00 pour bouger tous ensemble pour la paralysie cérébrale ! 💪💚

AU PROGRAMME :

Courses solidaires :
🏃‍♀️ 5 km & 10 km - courir ou marcher, l'important c'est de participer
♿ 900m adaptée PMR
👨‍👩‍👧‍👦 900m "Famille"

🏋️ Village sportif : ateliers de sport adapté ouverts à toutes et tous

ℹ️ Village associatifs et stands d'informations

🚨 LES INSCRIPTIONS SONT OFFICIELLEMENT OUVERTES !
Chaque pas compte, et nous avons besoin de vous pour faire de cette journée une réussite.

👉 Pour vous inscrire :

Scannez le QR code sur l'affiche 📲
Ou rendez-vous directement sur le lien juste ici🔗: https://www.helloasso.com/associations/les-p-tits-potes-de-paula/evenements/steptember-angers-evenement-solidaire

Partagez l'affiche en story, identifiez vos P'tits potes en commentaire et préparez vos baskets ! 👟🔥

25/07/2026

𝑻𝒉é𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝑴𝒆𝒅𝒆𝒌 𝒐𝒖 𝑪𝑴𝑬® 🧐

C’est une méthode de rééducation motrice spécialement conçue pour aider les enfants ayant des retards de développement ou des troubles neurologiques (comme la paralysie cérébrale) à gagner en autonomie.

💡 Le principe ? Miser sur la plasticité cérébrale — la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions pour contourner les zones lésées.

🏋️‍♂️ Comment ça fonctionne concrètement ?

Défier la gravité : Le thérapeute ne tient pas l’enfant par les mains. Il le tient très bas (aux cuisses, aux genoux ou aux chevilles). L’enfant doit trouver seul son équilibre et dresser tout son corps contre la gravité.

Provoquer des réflexes automatiques : On ne demande pas à l’enfant d’écouter une consigne, on le met en situation de recherche d’équilibre pour que son cerveau réagisse naturellement.

Renforcer l’ancrage et la poussée : À travers des exercices spécifiques (sur des cubes ou au sol...), l’enfant apprend à charger son poids sur une jambe puis sur l’autre, ce qui est la clé du déroulé du pas.

L’intensité pour créer le « schéma » de la marche : Grâce à la répétition des exercices lors des stages, le cerveau enregistre la mémoire du mouvement jusqu’à ce que le geste devienne un automatisme.

25/07/2026

𝑺𝒕𝒂𝒈𝒆 "À 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒏𝒊𝒍𝒍𝒆", 𝒑𝒓𝒆𝒎𝒊è𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 🐛

Retour en images sur la première semaine de stage pour Paula. Nous avons comme objectifs pour ces 15 jours :

➡️Se mettre debout sur son déambulateur ;
➡️Se remettre au sol lorsqu'elle est sur son déambulateur ;
➡️Monter et descendre de sa chaise (qui a été adaptée pour l’école) ;
➡️Boucher et déboucher un crayon.

Ces objectifs avaient été vite remis en question, avant même le début du stage puisqu'en filmant Paula pour montrer aux professionnels où elle en était, nous avions constaté qu’elle se débrouillait déjà pas si mal ! Nous avions tout de même maintenu ces objectifs afin qu’elle puisse « perfectionner » tout cela et être le plus à l’aise possible, d’autant plus que d’autres objectifs peuvent être travaillés au fur et à mesure.

🚀 Très vite, l’équipe est bluffée par la vitesse d’apprentissage de Paula. Elle se sent bien ici et progresse à une allure incroyable ! À tel point qu’on nous dit très rapidement qu’elle n’aura pas besoin de son déambulateur bien longtemps... J’avoue que je n’y ai pas cru tout de suite. C'était tellement irréel que l’on nous parle de marche autonome alors qu’il y a encore quelques semaines, personne ne se prononçait à ce sujet.

Une première semaine pleine d’émotions, où Paula aura rajouté un objectif de taille à la liste : faire quelques pas sans déambulateur !