Jämsän Naisvoimistelijat Ry.

12/11/2026

Lauantaina mennään taas! Tervetuloa liikkumaan🤸

30/10/2026

Seura oli tänään pitämässä pistettä koko perheen tapahtumassa Pikkumehtän kummituskujalla👻🕷️.

Kiitos tapahtuman järjestämisestä Jämsän kaupunki - City of Jämsä 🤩.

06/10/2026

Ensiviikolla lomaillaan myös seuratoiminnan osalta! 🤸

24/09/2026

Uusi aikuisryhmä alkaa! Nyt rohkeasti mukaan kokeilemaan jotain uutta; tanssillista voimistelua. Aiempaa tanssi- tai voimistelutaustaa ei tarvita! 💃

Perjantaisin 2.10.-27.11.2026, klo 17.30-18.30 Kaipolan koululla.
Kurssimaksu 65€.🤸‍♀️

18/09/2026

Kiitos rahoituksen myöntämisestä meidän Nuoriso leader-projektiin💚 Jälleen saimme monipuolistettua voimistelun lajitaitojen ja niitä tukevien fyysisten ominaisuuksien kehittämistä, hankkimalla slidereitä ja nilkkapainoia lasten- ja nuorten ryhmien käytettäväksi🤩

Tällaiset ulkoiset rahoitusmahdollisuudet vaikuttavat valtavasti siihen, että voimme ylläpitää harrastusmaksujen hinnat alhaisina myös jatkossa💚

11/09/2026

11/09/2026

Joko jumppajalkaa vipattaa?💃

Löytyisikö seuran aikuisliikuntaryhmistä sinua kiinnostavia tuntisisältöjä? Toiminnassa saa käydä tutustumassa kaksi kertaa maksutta, joten nyt rohkeasti uuden äärelle!🤸

Lisätietoja seuran nettisivuilta tai seurakoordinaattorilta!

02/09/2026

Videolla seuran aikuisliikunnanohjaaja Tainan ajatuksia uudesta FLOW GYMNASTICS- liikuntaryhmästämme 🤩

Lokakuussa käynnistyvä ryhmä pohjautuu tanssilliseen voimisteluun, joka on vauhdikas ja monipuolinen liikuntamuoto, jossa yhdistyvät tanssi, voimistelu ja musiikki. 🤸🎵

Harjoituksissa kehitetään notkeutta, voimaa, tasapainoa ja kehonhallintaa sekä opetellaan näyttäviä liikkeitä ja koreografioita musiikin tahtiin. Tanssillinen voimistelu tarjoaa iloa, onnistumisen kokemuksia ja mahdollisuuden kehittyä omassa tahdissa. Sitä voi harrastaa rennosti omaksi iloksi, esiintymisen vuoksi tai tavoitteellisesti kilpailuihin asti! Aiempaa taustaa ei tarvita! 💃🏻🥰

Mikäli sydämesi sykkii aikuisvoimistelulle, tule rohkeasti mukaan kokeilemaan 🩵

📅 Perjantaisin 2.10.-27.11.2026
🕙 Klo. 17.30-18.30
📍Kaipolan koulun liikuntasali

Ilmoittautuminen auki nyt! Tämä ryhmä ei sisälly aikuisten rajattomaan jumppaoikeuteen!

01/09/2026

🤸‍♂️TELINEVOIMISTELU🤸‍♂️
Vielä mahtuu mukaan! Kauden aikana ryhmissä tutustutaan monipuolisesti telinevoimistelun välineistöön ja opetellaan voimistelun perusteita permannolla ja telineillä. Telineharjoittelun ohella kehitetään fyysisiä ominaisuuksia, kuten voimaa ja liikkuvuutta. Tunneilla hyödynnetään Suomen Voimisteluliiton lajimateriaaleja, kuten merkkisuoritusjärjestelmää ja sen liikkeitä. Jokainen pääsee liikkumaan oman taitotasonsa mukaan! Tervetuloa joko yksin tai kaverin kanssa💙.

Torstaisin Vitikkalan koululla:
Alkeisryhmä klo 18.10-19.05
Jatkoryhmä klo 19.10-20.05

31/08/2026

Syyskausi 2026 on täällä! Tänään 31.8. käynnistyykin ensimmäiset ryhmät Vitikkalassa (temppukoulu) ja Jämsän Lukiolla (kuntojumppa&venyttely).

Huomioidaanhan erityisesti Vitikkalassa autoliikennöinti; ei moottoriajoneuvoilla koulun piha-alueelle! 🚗❌