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Asociación Diabetes Zaragoza

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Asociación de personas con diabetes.

06/11/2026

💙 La voz del paciente, nuestra razón de ser.

Hoy estamos presentes en la II Semana de la Experiencia del Paciente, que se celebra en el Hospital Quirónsalud Zaragoza (Nueva Quirón), con nuestra mesa informativa.

Un espacio para dar a conocer la labor de la Asociación para la Diabetes de Zaragoza, acercarnos a pacientes y familiares, resolver dudas y compartir los recursos de información, acompañamiento y apoyo que ofrecemos.

Creemos que las asociaciones desempeñamos un papel fundamental en el camino de las personas que conviven con la diabetes. Por eso, estar presentes, escuchar y acompañar es tan importante.

Queremos agradecer al Hospital Quirónsalud Zaragoza la invitación y la oportunidad de formar parte de esta iniciativa, que apuesta por una atención más cercana, humana y centrada en las personas.

¡Seguimos trabajando por y para las personas con diabetes! 💙

05/11/2026

💙 La vacunación también es cuidar de nuestra diabetes.

Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, os invitamos a una charla para conocer la importancia de la vacunación en las personas con diabetes y cómo puede ayudar a prevenir complicaciones y proteger nuestra salud.

👩‍⚕️ Sofía Viñas Aldea, enfermera especialista en atención familiar y comunitaria en el Centro de Salud Actur Oeste, nos hablará sobre la vacunación como herramienta de prevención y resolverá las dudas que puedan surgir.

📅 Jueves, 12 de noviembre
🕕 18:15 h
Centro Joaquín Roncal. C/San Braulio 5

💉 «La vacunación es una herramienta clave para prevenir complicaciones y proteger la salud de las personas con diabetes».

Informarnos es también una forma de cuidarnos. ¡Os esperamos! 💙

05/11/2026

💙 Hoy es el Día de las Personas Cuidadoras

Detrás de muchas personas que conviven con la diabetes hay alguien que acompaña, escucha, aprende, se preocupa y está ahí cuando más se necesita.

Son madres, padres, parejas, hijos, familiares, amigos y profesionales que, muchas veces en silencio, forman parte de ese camino.

Cuidar es estar pendiente, ofrecer tranquilidad, compartir preocupaciones, celebrar pequeños logros y tender una mano en los momentos difíciles.

Hoy queremos reconocer y agradecer a todas esas personas que cuidan, acompañan y hacen que el camino con la diabetes sea un poquito más fácil.

Pero también queremos recordar algo importante: quien cuida también necesita ser cuidado.

💙 Gracias por estar, por acompañar y por cuidar.

04/11/2026

💙 ¿Sabías que cuidar tu salud visual es especialmente importante si tienes diabetes?

Con motivo del Día Mundial de la Diabetes, os invitamos a una charla sobre prevención y salud ocular.

👩‍⚕️ Dra. Olivia Esteban Floria, oftalmóloga especialista en retina, nos hablará de la importancia de cuidar nuestra visión, prevenir complicaciones y detectar a tiempo posibles problemas oculares relacionados con la diabetes.

📅 Miércoles, 11 de noviembre
🕕 18:15 h
📍 Centro Joaquín Roncal
C/ San Braulio, 5 · Zaragoza

👁️ «Cuidar nuestra retina es cuidar nuestra visión: la prevención y la detección precoz marcan la diferencia».

Una oportunidad para aprender, resolver dudas y recordar que cuidar de nuestra salud también significa cuidar de nuestros ojos.

¡Os esperamos! 💙

02/11/2026

💙 ¡Hola, noviembre! Un mes para dar voz a la diabetes.

Noviembre es un mes especial para todas las personas que convivimos con la diabetes, sus familias y quienes trabajamos cada día para mejorar su calidad de vida.

El próximo 14 de noviembre celebraremos el Día Mundial de la Diabetes, una fecha para dar visibilidad a esta enfermedad, fomentar su conocimiento y recordar la importancia de la prevención, la detección precoz y el acceso a una atención adecuada.

Pero la diabetes no se queda en un día señalado. Está presente cada día, en las decisiones, los retos y los pequeños logros de millones de personas.

Por eso, durante este mes queremos hablar de diabetes, derribar mitos, compartir información y, sobre todo, recordar que nadie debería recorrer este camino en soledad. 💙

Desde la Asociación para la Diabetes de Zaragoza, queremos que noviembre sea un mes de conciencia, aprendizaje y unión.

💙 ¿Nos acompañas?

30/10/2026

🎃👻 ¡Los verdaderos sustos de Halloween!

Una película de terror da miedo… pero quienes convivimos con diabetes sabemos que hay cosas que ponen los pelos de punta de verdad. 😱

👻 Que el sensor decida fallar en el peor momento.
🧛 Que suene una alarma cuando menos te lo esperas.
🎃 Que salgas de casa y te des cuenta de que te has olvidado algo importante.
🍬 ¡Y que te preguntes dónde has guardado el material que necesitas!

Por suerte, con un poco de humor, planificación y algún que otro plan B, podemos afrontar muchos de estos pequeños sustos.

💙 Porque la diabetes puede darnos algún sobresalto, ¡pero no tiene por qué quitarnos las ganas de disfrutar!

Y ahora queremos saber… ¿cuál es ese pequeño susto diabético que te gustaría que desapareciera por arte de magia? 🪄

¡Te leemos en comentarios!

28/10/2026

💙 Cumplir años no significa dejar de disfrutar.

Cumplir años trae cambios, nuevas necesidades y, a veces, algunos retos añadidos cuando convivimos con diabetes. Pero hay algo que no debería cambiar: las ganas de seguir disfrutando de la vida. 🌿

🚶‍♀️ Salir a pasear, quedar con amigos, viajar, descubrir nuevas aficiones o compartir tiempo con la familia… Las pequeñas cosas siguen teniendo un enorme valor.

La diabetes no tiene por qué convertirse en el centro de cada día. Con unos cuidados adaptados a las necesidades de cada persona y el acompañamiento adecuado, es posible seguir disfrutando de muchos momentos.

💙 Porque cuidar la salud también significa cuidar el bienestar, las relaciones y todo aquello que nos hace felices.

La edad es una etapa más de la vida. ¡Sigamos llenándola de buenos momentos!

💬 ¿Qué actividad disfrutas especialmente y no quieres dejar de hacer con los años? ¡Te leemos!

26/10/2026

💙 Ayudar no significa decidir por ellos.

Cuando una persona mayor convive con diabetes, es natural que su familia quiera cuidarla, facilitarle las cosas y estar pendiente de que todo vaya bien.

Pero cuidar también significa escuchar, preguntar y respetar sus decisiones.

🤝 A veces, con la mejor intención, podemos acabar haciendo por ellos cosas que todavía pueden hacer por sí mismos, o tomando decisiones sin contar con su opinión.

Acompañar no es sustituir. Es ofrecer ayuda cuando hace falta, dar confianza y permitir que cada persona siga siendo protagonista de su propia vida.

💙 Porque tener diabetes o cumplir años no significa perder la capacidad de decidir sobre uno mismo.

Cuidar es estar al lado, no ponerse en su lugar.

💬 ¿Cómo podemos acompañar a nuestros mayores sin quitarles autonomía? Te leemos en comentarios.

24/10/2026

⏰💙 ¡Esta noche cambiamos la hora!

En la madrugada del sábado al domingo, a las 03:00 volverán a ser las 02:00. ¡Dormiremos una hora más!

Pero hay algo que no debemos olvidar: revisar nuestros dispositivos para la diabetes.

💉 Si utilizas una bomba de insulina, un sensor u otros dispositivos para gestionar tu diabetes, comprueba cómo se realiza el cambio de hora en tu sistema.

📱 Algunos dispositivos actualizan la hora automáticamente, mientras que otros pueden requerir una revisión manual. Consulta las instrucciones del fabricante y asegúrate de que todo está correctamente configurado.

Pequeños detalles que nos ayudan a cuidar de nuestra diabetes en el día a día. 💙

¿Ya has revisado tus dispositivos?

23/10/2026

💙 ¿Hemos hecho algo mal?

Es una pregunta que puede aparecer cuando llega el diagnóstico de diabetes tipo 1 de un hijo.

¿Habríamos podido evitarlo? ¿Ha sido por algo que ha comido? ¿Podríamos haber hecho algo diferente?

Ante tantas preguntas, hay algo importante que toda familia debe saber: no es vuestra culpa. No lo habéis provocado.

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario destruye las células del páncreas que producen insulina. Su aparición no está causada por algo que los padres hayan hecho o dejado de hacer.

Después del diagnóstico pueden llegar el miedo, las dudas y la necesidad de encontrar respuestas. Es normal. Pero no tenéis que cargar también con la culpa.

💙 Ahora toca aprender, adaptarse y acompañar a vuestro hijo paso a paso, con el apoyo de los profesionales sanitarios y de quienes pueden caminar a vuestro lado.

Desde la Asociación para la Diabetes de Zaragoza queremos recordaros que ninguna familia debería afrontar un debut infantil sintiéndose culpable o sola.

🤝 Compartir, preguntar y pedir apoyo también forma parte del camino.

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http://www.diabeteszaragoza.org/

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