ARADE - Asociación Aragonesa para la Dependencia

04/11/2026

💪 Entrenar para conservar la autonomía y seguir disfrutando del día a día.

La intensidad del ejercicio es un aspecto importante para mantener la capacidad física de las personas mayores. Un entrenamiento adaptado puede contribuir a preservar la fuerza, la movilidad y la independencia.

🚶 Caminar, subir escaleras o levantarse de una silla son acciones cotidianas para las que resulta fundamental conservar una buena condición física.

La intensidad debe ajustarse a las capacidades y al estado de salud de cada persona, con una progresión adecuada y orientación profesional.

🔗 Más información en 65YMÁS:

Si la actividad tenía en cuenta el nivel de aptitud física de los participantes, según un estudio

03/11/2026

🤝 Cuidar es invertir en bienestar, autonomía y empleo de calidad.

La iniciativa «Soy Mayor, Soy Como Tú» reclama duplicar la inversión pública en cuidados hasta alcanzar, al menos, el 2 % del PIB, con una financiación estable que permita mejorar la atención a las personas mayores y las condiciones laborales de quienes las cuidan.

La campaña destaca la necesidad de reforzar la atención domiciliaria, impulsar la prevención comunitaria y reconocer el trabajo de las familias y de un sector mayoritariamente femenino.

Garantizar cuidados de calidad es un compromiso con la dignidad de las personas y con una sociedad que envejece.

🔗 Más información:

‘Soy Mayor, Soy Como Tú’ reclaman al conjunto de partidos políticos la consolidación y mejora progresiva de la inversión en cuidados

02/11/2026

🏠 Ya está en vigor la reforma de la Ley de Dependencia

Desde el 23 de octubre se aplican cambios importantes:

✅ El plazo máximo para resolver el grado de dependencia baja de seis a tres meses.
✅ Las prestaciones pasan a ser compatibles entre sí.
✅ La teleasistencia es un derecho para toda persona con dependencia reconocida.
✅ Se reconoce la figura de la persona cuidadora principal, y el Estado asume sus cotizaciones.
✅ La ayuda a domicilio podrá prestarse también fuera del hogar.

La reforma de la ley de dependencia y discapacidad entra en vigor con prestaciones compatibles, teleasistencia universal y plazos de reconocimiento más cortos.

30/10/2026

🔬 Nuevos avances para comprender mejor la recuperación tras un ictus.

Un estudio liderado por el Hospital Universitario Vall d’Hebron ha identificado tres sustancias en la sangre —endostatina, GDF-10 y uPAR— relacionadas con la evolución de capacidades como caminar, recuperar fuerza o realizar actividades cotidianas.

🩸 Los resultados abren una vía para investigar si un análisis de sangre podría complementar, en el futuro, la valoración clínica durante la rehabilitación.

Los hallazgos necesitan validarse en estudios más amplios y todavía no permiten predecir la recuperación individual de cada paciente.

🤝 Investigar es avanzar hacia una atención más personalizada que contribuya a mejorar la autonomía y la calidad de vida.

🔗 Más información:

Los resultados podrían ayudar a estudiar cómo responde el cerebro a la rehabilitación tras un ictus

29/10/2026

ARADE expresa sus condolencias por las víctimas del accidente ferroviario en Toledo

Trasladamos nuestras más sinceras condolencias a las familias y seres queridos de las personas fallecidas, a quienes enviamos todo nuestro afecto y solidaridad en estos momentos de inmenso dolor.

26/10/2026

👵👴 Cuidar es mucho más que atender necesidades. Es acompañar, respetar, escuchar y garantizar la dignidad y la autonomía de las personas mayores.

Compartimos fotografias del encuentro anual bajo el lema «La fuerza del cuidado compartido: personas mayores, profesionales, familia y comunidad», poniendo en valor el compromiso de quienes trabajan cada día por mejorar la calidad de vida de nuestros mayores.

🏡 Con 121 entidades y más de 8.800 plazas gestionadas, ARADE representa un sector fundamental para el bienestar social de Aragón.

👏 Durante la jornada se reconoció la dedicación de 15 profesionales del sector y se destacó el esfuerzo de los centros por avanzar hacia el Modelo de Atención Centrado en la Persona (ACP), cuya certificación ya han conseguido diez centros aragoneses.

💚 Porque cuidar a nuestros mayores es también cuidar el presente y el futuro de nuestra sociedad.

16/10/2026

🔐👵👴 ¡La seguridad digital también es cuidar de las personas mayores!

La digitalización está transformando la atención sociosanitaria, facilitando la comunicación con las familias, la gestión de información médica y la coordinación entre profesionales.

Pero este avance también plantea nuevos desafíos: ¿cómo garantizar la privacidad y proteger los datos personales de quienes más lo necesitan? 🤔

💡 La ciberseguridad es fundamental en residencias y centros de atención a personas mayores. Algunas medidas esenciales son:

✅ Utilizar contraseñas seguras y diferentes para cada servicio.

✅ Limitar el acceso a la información según las funciones de cada profesional.

✅ Implantar sistemas de autenticación en dos pasos.

✅ Formar al personal para identificar posibles fraudes y amenazas digitales.

💙 Desde ARADE destacamos la importancia de proteger la información personal y sanitaria como parte de una atención de calidad, segura y respetuosa con la intimidad de las personas mayores.

📲 Porque cuidar también significa proteger en el entorno digital.

La seguridad digital también forma parte del cuidado de las personas mayores y no debería considerarse un asunto exclusivamente técnico

14/10/2026

📱👵👴 ¡La tecnología también conecta a las personas mayores!

La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) ha lanzado «CEOMA en tu bolsillo: la app que une», una nueva aplicación móvil gratuita diseñada para facilitar el acceso a la información, fomentar la participación y reforzar las relaciones entre las personas mayores.

💡 ¿Qué ofrece esta nueva herramienta?

✅ Acceso a noticias, proyectos y actividades de interés.
✅ Espacios para compartir experiencias y conectar con otras personas.
✅ Diseño sencillo, intuitivo y adaptado a las necesidades de los usuarios.
✅ Disponible gratuitamente para Android e iOS.

💙 Una iniciativa que contribuye a reducir la brecha digital, favorecer la participación social y promover un envejecimiento activo y conectado.

Desde ARADE celebramos las iniciativas que acercan las nuevas tecnologías a las personas mayores y favorecen su autonomía y bienestar.

CEOMA presenta una app gratuita para acercar a las personas mayores a una comunidad ‘amiga’ para compartir, participar y sentirse acompañadas

13/10/2026

🔎 ¿Todo lo que vemos en redes sociales sobre longevidad y envejecimiento es cierto?

⚠️ Un estudio de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad (SEMAL) y el Instituto revela que el 31 % de los contenidos analizados sobre longevidad y envejecimiento en redes sociales incluyen promesas sin suficiente evidencia científica, exageraciones o información simplificada.

📱 Promesas de rejuvenecimiento, tratamientos milagrosos o suplementos que aseguran frenar el envejecimiento son algunos de los mensajes que circulan por las plataformas digitales.

👵👴 La desinformación puede afectar especialmente a las personas mayores, por lo que resulta fundamental fomentar el pensamiento crítico y acudir a fuentes fiables.

💙 Envejecer de forma saludable comienza también por estar bien informados.

📰 Descubre más en esta noticia de Geriatricarea:

👉 Leer la noticia completa

Casi un tercio de los contenidos sobre longevidad y envejecimiento publicados en redes sociales generan desinformación

12/10/2026

🌸 ¡Feliz Día del Pilar!

Desde ARADE queremos felicitar a todos los aragoneses y, muy especialmente, a quienes estos días disfrutan de las Fiestas del Pilar.

Una jornada para celebrar nuestras tradiciones, compartir momentos y disfrutar de Zaragoza y de todo lo que nos une. 💐

Os deseamos unas muy felices fiestas y un gran Día del Pilar.

🌸 ¡Feliz Pilar! ¡Felices Fiestas!