Asociación Besartean

12/12/2025

*Taller de RCP en familia*.
‼️Por qué es importante saber realizar maniobras de RCP❓
❤‍🩹Basado en el proyecto de RCP desde mi cole (www.rcpdesdemicole.com), en este taller aprenderemos y pondremos en práctica cómo actuar ante una emergencia.
🚑 Cómo reconocer si una persona está inconsciente si respira y qué hacer para salvarle la vida.
👨‍👩‍👧‍👦Dirigido a niñas y niños de 6-12 años, acompañados por sus madres/padres.
📆JUEVES 18 DICIEMBRE a las17’30h.
🏩CC Zabalgana. Sala Polivalente 1
👩‍⚕Imparten Maite González y Susana Díaz de Durana enfermeras de Osakidetza.
📧Inscripciones en [email protected]
🔢20 plazas.

*BBB Bihotz-biriketako bizkortzea familian*
‼️Zergatik da garrantzitsua BBB nola egin behar den jakitea❓
❤‍🩹www.rcpdesdemicole.com proiektuan oinarrituta, tailer honetan larrialdietan nola jokatu behar dugun ikasi eta praktikatuko dugu.
🚑Nola jakin pertsona bat konorterik gabe d**oenean arnasa hartzen ari den eta zer egin bere bizitza salbatzeko.

👨‍👩‍👧‍👦6-12 urte bitarteko neska-mutilei zuzenduta d**o, euren ama/aitak lagunduta.
📆ABENDUAK 18, OSTEGUNA, 17:30ean.
🏩Zabalgana Gizarte Etxea. Erabilera anitxeko 1. gela.
👩🏽‍⚕Maite González eta Susana Díaz de Durana Osakidetzako erizainek gidatuko dute.
📧Izen-ematea [email protected] helbidean egin dezakezu
🔢20 plaza

04/12/2025

En esta charla se abordarán los principales cambios y alteraciones bucales que pueden experimentar las mujeres durante el embarazo, así como la aclaración de mitos y creencias frecuentes relacionados con la salud dental. Además, se explicará información práctica sobre la salud bucal en la infancia, incluyendo: cuándo suelen aparecer los primeros dientes, cómo y cuándo empezar a limpiar la boca de los niños y niñas, qué aspectos observar durante su desarrollo para prevenir posibles maloclusiones y las recomendaciones para un cepillado correcto.

Hitzaldi honetan, hurdunaldian emakumeek izan ditzaketen ahoko aldaketa eta alterazio nagusiak aztertuko dira, baita hortz-osasunarekin lotutako mito eta sinesmen ohikoenak ere.
Gainera, haurtzaroko aho-osasunari buruzko informazio praktikoa azalduko da, honako hauek barne: lehen hortzak noiz agertzen diren, haurren ahoa nola eta noiz garbitzen hasi, garapenean zehar zer alderdi behatu daitezkeen gerta daitez keen maloklusioak prebenitzeko, eta eskuilatze egokia egiteko gomendioak.

14/11/2025

🌹 *Mujeres floreciendo* 🌹
Talleres de crecimiento y conciencia, en los que, a través de la voz, la danza, las palabras y el juego profundizamos en nuestro autoconocimiento y autosanación, nuestra mujer salvaje, la muerte y el duelo, la maternidad y en la decisión de g***r con autenticidad y conciencia de nuestra vida.

🪩 Imparte: *Rosa Zaragoza*, cantante.

🏩 *Sala Baratza*
Aldabe Plazatxoa, 4, 01012 Vitoria-Gasteiz, Araba

📆 Sábado 29 de Noviembre, 10 a 14h, *“Taller Nacer, renacer”*
Cantar, bailar, estar en un espacio íntimo y seguro con otras mujeres desde el corazón… En estos talleres escojo la alegría, agradecer y celebrar que estoy viva, elijo sonreír, sentirme florecer, hablar desde mi esencia y recrear movimientos ancestrales o melodías que nos transportan.

📆 Domingo 30 de noviembre, 10 a 14h, *“Taller de autocoñocimiento”*
La educación que hemos recibido en nuestra vida sobre el goce de nuestro cuerpo, nuestra sexualidad, es tan importante, que va a condicionarnos el resto de nuestra vida, sobre todo a las mujeres, que hemos tenido que reinventar nuestra intimidad, nuestra se*******ad, para poder vivirla en plenitud. Con conciencia y con amor todo puede sanar, revitalizarse, regresamos al encuentro del espacio sagrado en nosotras. El taller está creado para que profundicemos en nuestra verdad de mujeres. Juntas vamos a crear una liberación emocional para transformarnos, liberarnos, sentirnos completas y salvajes.

✍🏻 Actividad gratuita, *necesaria inscripción* escribiendo email a [email protected] 🌹 *Mujeres floreciendo* 🌹
Talleres de crecimiento y conciencia, en los que, a través de la voz, la danza, las palabras y el juego profundizamos en nuestro autoconocimiento y autosanación, nuestra mujer salvaje, la muerte y el duelo, la maternidad y en la decisión de g***r con autenticidad y conciencia de nuestra vida.

🪩 Imparte: *Rosa Zaragoza*, cantante.

🏩 *Sala Baratza*
Aldabe Plazatxoa, 4, 01012 Vitoria-Gasteiz, Araba

05/11/2025

*Vulnerables: El rostro y la voz de la violencia obstétrica*

📸 *Vulnerables* es una exposición que visibiliza la *violencia obstétrica* a través de los rostros y testimonios de mujeres que la han sufrido. Reconocida por la OMS y Naciones Unidas como una forma de violencia de género, en España sigue siendo negada a pesar de afectar a dos de cada tres mujeres.
El proyecto, creado por la artista y activista *Silvia Marte*, transforma el dolor en fuerza colectiva, ofreciendo un espacio de reflexión, empoderamiento y cambio social a través del arte.
📸 *Silvia Marte* (Murcia, 1985) es artista visual y activista feminista. Su obra aborda la vulnerabilidad como potencia y resistencia, con una mirada feminista interseccional centrada en la mujer y la maternidad. Es co-directora de La Cámara Roja, cofundadora del colectivo Ladies Murcia y autora de *Vulnerables*, consolidándose como una voz de referencia en la lucha por los derechos de las mujeres y la equidad de género.
📸 Contaremos con la *exposición digital* en Vitoria, en la Casa de Cultura Ignacio Aldecoa desde el 17 de Noviembre al 5 de Diciembre, y además la autora nos ofrecerá una *conferencia* sobre el tema el sábado 22 de Noviembre a las 11h en la misma Casa de Cultura.
Entrada libre ¡os esperamos!

27/10/2025

27/10/2025

¿Quieres aprender a masajear a tu peque ?
El masaje es una técnica milenaria que en países como la india se utiliza desde el nacimiento de los bebes, tiene múltiples beneficio para el sistema gastrointestinal los mas conocidos son los cólicos del lactante o el estreñimiento al inicio de la alimentación complementaria , ayuda al sistema nervioso en la relajación y favorece el sueño ademas de ayudar en el equilibrio del sistema inmune.Disuelve nudos de tensión física en la musculatura de los peques e hidrata y tonifica la piel. A nivel psico-emocional favorece la comunicación , favorece la vinculación afectiva y ayuda en la liberación emocional de toda la familia entre otras mas cosas.
Este curso consiste en aprender la técnica del masaje para niños, en conocer los tipos de aceites y en jugar con ello.
Los grupos estarán divididos por edades ,consta de 3 sesiones en las que trabajaremos todo el cuerpo, la técnica se adaptará a la edad por eso existen dos franjas horarias.

Zure txikiari masajea ematen ikasi nahi duzu?
Masajea milaka urteko teknika da, eta Indian, adibidez, haurrak jaiotzen direnetik erabiltzen da. Onura ugari ditu sistema gastrointestinalerako. Ezagunenak hauek dira: bularreko haurraren kolikoak edo idorreria elikadura osagarriaren hasieran; nerbio-sistemari laguntzen dio erlaxazioan, eta loa bultzatzen du, immunitate-sistemaren orekan laguntzeaz gain.Tentsio fisikoko korapiloak disolbatzen ditu txikien muskulaturan, eta azala hidratatu eta tonifikatu egiten du. Maila psiko-emozionalean, komunikazioa errazten du, lotura afektiboa bultzatzen du eta familia osoaren askapen emozionalean laguntzen du, besteak beste.
Ikastaro honetan haurrentzako masaje teknika ikasiko dute, olio motak ezagutuko dituzte eta horrekin jolastuko dira.
Taldeak adinaren arabera egongo dira banatuta. Hiru saio izango ditu, eta horietan gorputz osoa landuko dugu. Teknika adinera egokituko da, eta, horregatik, bi ordu-tarte daude.

27/10/2025

💫*Taller sobre Menopausia* 💫
¿Llegamos a la vejez?¿O llegamos a la sabiduría? ¿Por qué aparecen tantas crisis vitales en esta etapa? Entendiendo nuestro cuerpo, escuchando nuestras emociones, pretendemos en este taller ofrecer herramientas teóricas y vivenciales, siempre desde una perspectiva feminista, para entrar en este momento vital ilusionadas y plenas.
💫 Imparte: Carmen Koetsenruijter, madre, doula de maternidad y fin de vida.
💫 Sábado 8 de Noviembre, 11,30h, en la Casa de Asociaciones Simone de Beauvoir (Salón de actos , 2ª planta, en Vitoria-Gasteiz)
✍🏻 Actividad gratuita, necesaria inscripción escribiendo email a [email protected]

💫*Menopausiari buruzko tailerra*💫
Zahartzarora iristen gara? Edo jakituriara iristen gara? Zergatik agertzen dira hainbeste bizi-krisi etapa honetan? Gure gorputza ulertuz, gure emozioak entzunez, tailer honetan tresna teorikoak eta bizipenak eskaini nahi ditugu, betiere ikuspegi feminista batetik, bizi-une honetan ilusioz beterik eta bete-betean sartzeko.
💫Emailea: Carmen Koetsenruijter, ama, amatasun eta bizi amaierako doula.
💫Azaroak 8, larunbata, 11.30etan, Simone de Beauvoir Elkarteen Etxean (Ekitaldi Aretoa 2.solairua, Vitoria-Gasteiz)
✍️Doako jarduera, beharrezkoa da izena ematea helbide elektroniko honetan: [email protected]

27/10/2025

*Taller Maternidad: Armonizando Cuerpo y Mente a través de la Autoescucha y el Movimiento.*

En un espacio seguro de confianza este taller nos invita a acompañarnos en la maternidad, para equilibrar y armonizar nuestra vida acompañadas de otras familias, a través de la música orgánica, del movimiento pleno de sentido y del grupo.

Biodanza será la herramienta que nos abrirá y facilitará esta experiencia de armonización por sus diversos y poderosos beneficios a todos los niveles.

Practicar biodanza rescata la Presencia del aquí y ahora ayudándonos a tomar conciencia de cómo me estoy viviendo en los diferentes procesos de mi vida, como es el momento de la crianza y la maternidad, y lo que ellos conlleva en las relaciones etc.

Disfrutarás de una mañana nutricia e inspiradora para reequilibrar y establecer una base sólida interna y desde ahí vivirte en tu vida cotidiana en Confianza y Plenitud, apoyada por otras familias con el mismo propósito, una red afectiva de cuidado e inspiración.

✨ *Domingo 9 Noviembre, de 10:30 a 13:30h*.

🌿 En el C.C de Salburua. Sala de danza.

🦋 *Actividad Gratuita que requiere de inscripción previa:*

*Email:* [email protected]

*Washap: 685 772 776*

💫 *_Regálate un espacio para ti_*

¡¡!Te esperamos!!

21/10/2025

Mañana miércoles 22 de Octubre nos reuniremos de nuevo en el Encuentro de Madre a Madre. ¡No te lo pierdas! Puedes apuntarte por email escribiendo a [email protected], o rellenando este formulario: https://forms.gle/J7Ud2pAKK5wjUSNMA
¡Se agradece mucho la difusión!
Actividad abierta y gratuita, acompañantes, bebés, niños y niñas son siempre bienvenid@s 😍

03/10/2025

Exposicion del concurso de fotografia.
📍1-9 octubre 📌C.C. Zabalgana