Asociacion Española Luohan Gong «AEL»

Asociacion Española Luohan Gong «AEL» Qigong, Taiji, yoga, kung-fu, salud, bienestar, desarrollo personal integral.

20/06/2026

EN EL ARTÍCULO DE HOY CONTINUAMOS DESGLOSANDO EL ELEMENTO FUEGO/CORAZÓN.
En verano “sudamos más y orinamos menos”.
Como se comentó en el artículo anterior, en Medicina Tradicional China “El sudor pertenece al elemento Fuego/Corazón”.
Existen distintos tipos de sudor según los diferentes Síndromes: El sudor causado por insuficiencia de Qi de corazón, “es espontáneo al mínimo esfuerzo”.
Sudor diurno: se debe a insuficiencia de Qi de Pulmón/Corazón.
El nocturno: es causado por insuficiencia de Yin del Corazón.
Sudor pegajoso: nos indica humedad (Tan) en el organismo.
Sudor aceitoso: es una condición muy severa que suele ocurrir, “antes del fallecimiento”.
A las personas que les cuesta sudar, suele indicar insuficiencia sanguínea, o éxtasis de sangre.
Una “receta de sopa típica casera” que recomiendan algunos médicos de (MTC) para el sudor por insuficiencia de Qi, es: La combinación de 30g. De Huángqí - astrágalo membranáceus( 黄芪), 20 dátiles chinos rojos “azufaifo (酸枣) Suānzǎo”, 100g. De carne magra de cerdo “para los que no comen carne pueden sustituirlo por setas shiitake”.
Método de preparación:
Cocer todos los ingredientes en un litro agua durante 30/45 minutos. Tomar una taza de caldo en la mañana y otra en la noche.
La combinación de ejercicios suaves dinámicos y estáticos de Luóhàn Qigong, nos ayudan a Vigorizar nuestra Energía vital (Qi) y condición física»
Más información:
Asociación Española Luóhàn Gong
El Legado de Bodhidharma «Α.Ε.L.»
Inscrita en el Registro Nacional de Asociaciones con el número: 621225
西班牙罗汉功协会 (Xībānyá luóhàn gōng xiéhuì).
https://luohangonglegadobodhidharma.com
Email:
[email protected]
Móvil: 622 680 383

19/06/2026

EN EL ARTÍCULO DE HOY SEGUIMOS AVANZANDO EN EL ELEMENTO FUEGO/CORAZÓN
EL CORAZÓN CONTROLA LA SANGRE Y LOS VASOS SANGUÍNEOS.
La sangre es formada por medio de tres fuentes de Qi:
Yuan Qi o Qi prenatal: se almacenan en los Riñones “el Jing es la esencia: aspecto Yin”. El “Yuan Qi es la energía en su aspecto Yang”.
Gu Qi o Qi posnatal: es la energía que se extrae directamente de los alimentos líquidos y sólidos, que conseguimos cada día.
Ying Qi -营气 - Qi nutritivo: “sustancia o Energía nutritiva que proviene de los principios activos más refinados de los alimentos; se acumula en el Jiao Medio. “es el aspecto Yang de la sangre”. El Ying Qi circula dentro del los vasos sanguíneos y meridianos para nutrir todo el organismo.
Tiene un papel fundamental en la producción de la sangre.
La transformación de Gu Qi en sangre “se realiza en el Corazón”: El Bazo/Páncreas/Estómago, envían el Gu Qi hacia los pulmones, y conjuntamente con el Qi del aire, y la ayuda del Yuan Qi, es empujado al Corazón donde se transforma en sangre.
El rol es el siguiente: El Bazo: Es el órgano central en la formación de la sangre: Extrae el Gu Qi y lo transforma en Xue (Sangre).
El Corazón: Gobierna la sangre y la hace circular a través de los vasos sanguíneos.
El Pulmón: Gobierna el Qi y controla la respiración, el aire qué inhalamos se combina en el pecho con el Gu Qi para formar lo que se conoce como el Zong Qi (Qi pectoral), el cual ayuda al corazón a impulsar la sangre. (El hígado también tiene su parte de implicación).
Cuando el Qi del Corazón es fuerte, la circulación sanguínea será vigorosa, los órganos estarán bien nutridos, y gozaremos de vitalidad y buena salud.
Cuando la energía del Corazón se encuentra en insuficiencia, la circulación será débil, lenta; y tendremos falta de vitalidad, astenia, cansancio, y sudor al mínimo esfuerzo.
De nuevo hacemos alusión a los grandes beneficios que nos aporta la práctica regular de ejercicios como el Luóhàn Qi Gong, para ayudarnos a mantener una buena salud.
EN MI PRÓXIMO LIBRO PODRÁS LEER TODOS ESTOS CONOCIMIENTOS SINTETIZADOS.
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18/06/2026

EN EL ARTÍCULO DE HOY CONTINUAMOS CON EL HILO DEL ELEMENTO FUEGO/CORAZÓN.
EL CORAZÓN CONTROLA EL SUDOR.
Relación entre el Qi, la sangre y líquidos orgánicos en medicina tradicional china:
Las propiedades y funciones del Qi, la sangre y los fluidos corporales tienen sus propias características, pero las tres son sustancias básicas primordiales que constituyen el cuerpo humano y mantienen sus actividades vitales.
La composición de los tres es inseparable de la esencia del agua y el grano generada por el Bazo/Estómago. Las funciones fisiológicas de los tres son, mutuamente restrictivas, interdependientes y beneficiosas.
Por tanto, de modo independiente a las condiciones fisiológicas o patológicas, existe una relación muy estrecha entre el Qi, la Sangre y los fluidos corporales.
Tanto la sangre como los fluidos corporales son sustancias líquidas y tienen la función de hidratar y nutrir. A diferencia del Qi, ambos pertenecen al Yin. Por lo tanto, existe una relación muy estrecha entre la Sangre y los fluidos corporales.
La sangre y los líquidos orgánicos, tiene su origen en la Esencia de los Granos y el Agua, y se transforman debido a la esencia del agua y el grano. Por eso, existe un dicho que dice «los fluidos corporales y la sangre tienen el mismo origen». Cuando los fluidos corporales se filtran en las venas, se convierten en parte de la sangre.
En condiciones patológicas, la Sangre y los fluidos corporales suelen afectarse mutuamente. Por ejemplo, cuando hay una pérdida excesiva de sangre, los fluidos corporales extra venosos pueden infiltrarse en las venas para compensar el volumen sanguíneo insuficiente en ellas. Al mismo tiempo, dado que una gran cantidad de fluidos corporales extra venosos se infiltra en las venas, puede causar una deficiencia de fluidos corporales, lo que resulta en fenómenos patológicos como sed, disminución de la micción, sequedad de la piel Etc. (Insuficiencia de Yin).
En resumen, la sangre y los líquidos orgánicos tienen el mismo origen, por tanto mantienen una íntima relación. El Corazón gobierna la sangre, que a su vez está interconectada con los líquidos Orgánicos “entre ellos el sudor”.
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18/06/2026

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17/06/2026

HOY HABLAMOS DE:
El sistema de Qi Gong (气功) Luóhàn Gong (羅漢功) es una combinación de yoga Budista y Yoga Taoísta. El cual, por medio del control de la respiración, relajación, interiorización, y meditación, nos instruye en refinar 精 (Jing), 氣 (Qi), y Shén (神)… para regresar al vacío 无极 (Wu Ji)…
En Asociación (A.E.L). ofrecemos formación especializada para profesores y clases particulares personalizadas de Qi Gong (Chi Kung), terapéutico, operando en modalidades online, presenciales y semipresenciales. Adaptamos los programas de enseñanza a las necesidades de cada alumno, con especial énfasis en el movimiento suave, la respiración profunda y el equilibrio energético. Para asegurar una base sólida en el aprendizaje. Contamos con distintos niveles de formación y metodologías.
Formación de Profesores: Programas estructurados para transformar tu práctica y obtener diploma que te acredita para poder impartir clases.
Clases Particulares: Sesiones adaptadas a cualquier condición física, edad o nivel de experiencia.
Modalidades Flexibles: Aprende a tu ritmo combinando sesiones online o presenciales, ideales para potenciar el bienestar, aliviando desequilibrios físicos y menta emocionales.
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16/06/2026

UNA DE LAS REGLAS DE ORO EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC), para preservar el equilibrio Yin/Yang es: tonificar lo que falta, dispersar lo que se sobra. O lo que es lo mismo: debemos dispersar cuando encontramos un exceso o bloqueo de energía (Qi), y tonificar cuando hay un insuficiencia/Vacío de energía verdadera «Zheng Qi (正气)».
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15/06/2026

FELIZ LUNES Y EXCELENTE SEMANA PARA TODOS FAMILIA.
“Agua que corre no se corrompe, Bisagra que se mueve no se la comen los gusanos”.
Esta frase atribuida al célebre médico Taoístas «dinastía Han, (Hua Tuo) «a.C. 145/208 d.C.».
Nos recuerda la importancia que tiene la práctica regular de ejercicios como el Luóhàn Qigong, Tai Ji Chuan o Yoga), para ayudarnos a tener una vida más longeva y de mas calidad.
Si observamos en la naturaleza el “agua que se estanca se pudre, y la bisagra que no se mueve no hace ruido y se la comen las termitas”.
Del mismo modo ocurre con el nuestro cuerpo y metabolismo humano.
Cuando el físico no tiene la actividad adecuada la Esencia, Energía Vital y la Sangre se bloquean y estanca, y de ahí surge la enfermedad.
Por el contrario cuando la persona ejercita su cuerpo con moderación, ayuda a activar la circulación de Qi y sangre a través de los distintos Meridianos y Colaterales, lo cual ayuda a mejorar la función de los diferentes órganos (Zang/Fu) y tejidos del cuerpo, al mismo tiempo que fortalece y da elasticidad a todas las articulaciones, aumenta el sistema metabólico e inmunológico, aportando más vitalidad.
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15/06/2026

FELIZ LUNES Y EXCELENTE SEMANA PARA TODOS FAMILIA.
“Agua que corre no se corrompe, Bisagra que se mueve no se la comen los gusanos”.
Esta frase atribuida al célebre médico Taoístas «dinastía Han, (Hua Tuo) «a.C. 145/208 d.C.».
Nos recuerda la importancia que tiene la práctica regular de ejercicios como el Luóhàn Qigong, Tai Ji Chuan o Yoga), para ayudarnos a tener una vida más longeva y de mas calidad.
Si observamos en la naturaleza el “agua que se estanca se pudre, y la bisagra que no se mueve no hace ruido y se la comen las termitas”.
Del mismo modo ocurre con el nuestro cuerpo y metabolismo humano.
Cuando el físico no tiene la actividad adecuada la Esencia, Energía Vital y la Sangre se bloquean y estanca, y de ahí surge la enfermedad.
Por el contrario cuando la persona ejercita su cuerpo con moderación, ayuda a activar la circulación de Qi y sangre a través de los distintos Meridianos y Colaterales, lo cual ayuda a mejorar la función de los diferentes órganos (Zang/Fu) y tejidos del cuerpo, al mismo tiempo que fortalece y da elasticidad a todas las articulaciones, aumenta el sistema metabólico e inmunológico, aportando más vitalidad.
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