Si jo puc, tu també #epilep

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Si jo puc, tu també #epilep Encoratgem a tothom que segueixi els seus somnis i es posi reptes a la vida.

Aquesta pàgina neix amb la intenció de visualitzar les coses que podem fer els malalts d’epilèpsia (no hem d’estar tancats a casa, estar tristos i fer mala cara).

30/10/2026

(CAT) Parlem d'epilèpsia. Vols que fem una xerrada sobre l'epilèpsia al vostre centre educatiu o empresa?

Llegeix com sol·licitar-la:
🔹Xerrades personalitzades dirigides a l'escola, a les famílies i/o empresaris.
🔸Duració: 45-50 minuts.
🔸Presencial o online.

Envia les dades següents a: [email protected]
-Nom de l'escola o empresa.
-Ciutat.
-Nom de la persona de contacte.
-Telèfon del contacte.
-Possible dia i hora per fer la xerrada.

Ens posarem en contacte per organitzar-la.

Més informació a la web www.sijopuctutambeepilep.org (link de la bio)
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(CAST) Hablemos de epilepsia. ¿Quieres que hagamos una charla sobre la epilepsia en su centro educativo o empresa?

Lee cómo solicitarla:
🔹 Charlas personalizadas dirigidas a la escuela, a las familias y/o empresarios.
🔸Duración: 45-50 minutos.
🔸Presencial u online.

Envía los siguientes datos a: [email protected]
-Nombre de la escuela o empresa.
-Ciudad.
-Nombre de la persona de contacto.
-Teléfono del contacto.
-Posible día y hora para dar la charla.

Nos pondremos en contacto para organizarla.

Más información en la web www.sijopuctutambeepilep.org/es (link en la bio)

29/10/2026

(CAT) 🎾💜 Vam participar a la INTEREMPRESAS PADEL CUP 2026!

El passat 24 d’octubre també vam participar a la INTEREMPRESAS PADEL CUP 2026, on vam poder tenir el nostre estand solidari i compartir informació sobre l’epilèpsia.

Durant la jornada, l’organització va fer diversos sortejos i ens va donar la recaptació per a la nostra associació. Sumada als donatius del mercadet solidari, hem aconseguit recaptar gairebé 400 € que destinarem a la recerca mèdica de l’epilèpsia! 💜🔬

Moltes gràcies a l’organització, a totes les persones que vau participar en els sortejos i a tothom que es va apropar al nostre estand i va col·laborar amb el mercadet solidari.

Cada gest suma i ens ajuda a continuar impulsant la recerca i millorant la qualitat de vida de les persones amb epilèpsia.

Entre tots crearem un món més inclusiu! 💜

sijopuctutambeepilep.org
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(CAST) 🎾💜 ¡Participamos en la INTEREMPRESAS PADEL CUP 2026!

El pasado 24 de octubre también participamos en la INTEREMPRESAS PADEL CUP 2026, donde pudimos tener nuestro puesto solidario y compartir información sobre la epilepsia.

Durante la jornada, la organización realizó varios sorteos y nos hizo entrega de la recaudación para nuestra asociación. Sumada a los donativos del mercadillo solidario, ¡hemos conseguido recaudar casi 400 € que destinaremos a la investigación médica de la epilepsia! 💜🔬

Muchas gracias a la organización, a todas las personas que participasteis en los sorteos y a quienes os acercasteis a nuestro puesto y colaborasteis con el mercadillo solidario.

Cada gesto suma y nos ayuda a seguir impulsando la investigación y mejorando la calidad de vida de las personas con epilepsia.

¡Entre todos crearemos un mundo más inclusivo! 💜

sijopuctutambeepilep.org/es

28/10/2026

(CAT) 🏃‍♀️🏃‍♂️ El passat dissabte 24 d’octubre vam participar, un any més, als Tarraco Hybrid Series! 💜

Va ser una jornada plena d’esport i solidaritat, on també vam tenir el nostre estand solidari per donar a conèixer la tasca de l’associació i recaptar fons per a la investigació mèdica de l’epilèpsia. 🔬💜

A més, la nostra Epi-runner Alba Manero també hi va participar, portant amb ella el nostre missatge de visibilització i inclusió. 🏃‍♀️💜

Vam rebre una donació de 200 € per part de l’organització que destinarem, com sempre, a la investigació de l’epilèpsia.

Moltes gràcies a l’organització, a totes les persones que ho vau fer possible i, especialment, a tothom que es va apropar al nostre estand per conèixer-nos, col·laborar i donar-nos suport. Cada gest compta! 💜

Entre tots crearem un món més inclusiu! 💜

🌐 sijopuctutambeepilep.org
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(CAST) 🏃‍♀️🏃‍♂️ ¡El pasado sábado 24 de octubre participamos, un año más, en los Tarraco Hybrid Series! 💜

Fue una jornada llena de deporte y solidaridad, en la que también tuvimos nuestro puesto solidario para dar a conocer la labor de la asociación y recaudar fondos para la investigación médica de la epilepsia. 🔬💜

Además, nuestra Epi-runner Alba Manero también participó, llevando consigo nuestro mensaje de visibilización e inclusión. 🏃‍♀️💜

Recibimos una donación de 200 € por parte de la organización que destinaremos, como siempre, a la investigación de la epilepsia.

Muchas gracias a la organización, a todas las personas que lo hicieron posible y, especialmente, a quienes os acercasteis a nuestro puesto para conocernos, colaborar y apoyarnos. ¡Cada gesto cuenta! 💜

¡Entre todos crearemos un mundo más inclusivo! 💜

🌐 sijopuctutambeepilep.org/es

(CAT)🧩 Avui, 27 d’octubre, és el Dia Mundial de la Teràpia Ocupacional.Però… què és la teràpia ocupacional?És una discip...
27/10/2026

(CAT)🧩 Avui, 27 d’octubre, és el Dia Mundial de la Teràpia Ocupacional.

Però… què és la teràpia ocupacional?

És una disciplina que ajuda les persones a mantenir, recuperar o millorar la seva autonomia en les activitats del dia a dia: cuidar-se, estudiar, treballar, relacionar-se, participar en activitats d’oci o desenvolupar-se en el seu entorn.

En les persones amb epilèpsia, pot tenir un paper molt important, perquè l’epilèpsia no afecta només les crisis. També pot influir en la memòria, la concentració, la fatiga, la seguretat, l’autonomia i la participació en les activitats quotidianes.

La teràpia ocupacional ajuda a trobar estratègies i adaptacions perquè cada persona pugui desenvolupar el seu dia a dia de la manera més autònoma i segura possible. 💜

Des de l’Associació Si jo puc, tu també volem fer un agraïment molt especial a la nostra terapeuta ocupacional de referència, Mary Beneyto, per la seva implicació i per ajudar-nos a entendre que, més enllà de les crisis, també és important poder continuar fent allò que dona sentit a la nostra vida. 🫶

Gràcies a totes les professionals de la teràpia ocupacional per la vostra tasca!

🌐 sijopuctutambeepilep.org
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(CAST)🧩 Hoy, 27 de octubre, es el Día Mundial de la Terapia Ocupacional.

Pero… ¿qué es la terapia ocupacional?

Es una disciplina que ayuda a las personas a mantener, recuperar o mejorar su autonomía en las actividades del día a día: cuidarse, estudiar, trabajar, relacionarse, participar en actividades de ocio o desenvolverse en su entorno.

En las personas con epilepsia puede tener un papel muy importante, porque la epilepsia no afecta solo a las crisis. También puede influir en la memoria, la concentración, la fatiga, la seguridad, la autonomía y la participación en las actividades cotidianas.

La terapia ocupacional ayuda a encontrar estrategias y adaptaciones para que cada persona pueda desarrollar su día a día de la forma más autónoma y segura posible. 💜

Desde la Asociación Si jo puc, tu també queremos hacer un agradecimiento muy especial a nuestra terapeuta ocupacional de referencia, Mary Beneyto, por su implicación y por ayudarnos a entender que, más allá de las crisis, también es importante poder seguir haciendo aquello que da sentido a nuestra vida. 🫶

¡Gracias a todas las profesionales de la terapia ocupacional por vuestra labor!

🌐 sijopuctutambeepilep.org/es

(CAT)🧠 Avui, 26 d’octubre, commemorem el Dia del Dany Cerebral Adquirit.El dany cerebral adquirit pot aparèixer després ...
26/10/2026

(CAT)🧠 Avui, 26 d’octubre, commemorem el Dia del Dany Cerebral Adquirit.

El dany cerebral adquirit pot aparèixer després d’un ictus, un traumatisme cranioencefàlic, una infecció, un tumor o altres causes, i pot deixar conseqüències que no sempre són visibles.

I què té a veure amb l’epilèpsia? Molt.

👉 Un dany cerebral pot ser una de les causes de l’epilèpsia, ja que una lesió cerebral pot provocar crisis epilèptiques.

Però, alhora, l’epilèpsia pot comportar moltes altres dificultats que van més enllà de les crisis: problemes de memòria i concentració, cansament, dificultats emocionals o limitacions en els estudis, la feina i la vida quotidiana.

Per això, avui també volem recordar que moltes de les conseqüències relacionades amb el cervell no són visibles.

Parlar-ne, entendre-les i donar suport a les persones que les viuen és també una manera de construir una societat més inclusiva. 💜

Entre tots crearem un món més inclusiu.

sijopuctutambeepilep.org
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(CAST)🧠 Hoy, 26 de octubre, conmemoramos el Día del Daño Cerebral Adquirido.

El daño cerebral adquirido puede aparecer después de un ictus, un traumatismo craneoencefálico, una infección, un tumor u otras causas, y puede dejar consecuencias que no siempre son visibles.

¿Y qué tiene que ver con la epilepsia? Mucho.

👉 Un daño cerebral puede ser una de las causas de la epilepsia, ya que una lesión cerebral puede provocar crisis epilépticas.

Pero, al mismo tiempo, la epilepsia puede conllevar muchas otras dificultades que van más allá de las crisis: problemas de memoria y concentración, cansancio, dificultades emocionales o limitaciones en los estudios, el trabajo y la vida cotidiana.

Por eso, hoy también queremos recordar que muchas de las consecuencias relacionadas con el cerebro no son visibles.

Hablar de ellas, entenderlas y apoyar a las personas que las viven también es una manera de construir una sociedad más inclusiva. 💜

Entre todos crearemos un mundo más inclusivo.

sijopuctutambeepilep.org/es

repost Asfacume---Lo hemos conseguido. 💚Años de reclamar, de contar nuestras historias, de llamar a todas las puertas. H...
23/10/2026

repost Asfacume
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Lo hemos conseguido. 💚

Años de reclamar, de contar nuestras historias, de llamar a todas las puertas. Hoy el BOE recoge cambios en la CUME por los que muchas familias hemos peleado.

✅ Ya no hace falta un ingreso «de larga duración»: vale el ingreso o una situación asimilada.
✅ El informe puede ser de atención primaria o especializada.
✅ Se puede mantener más allá de los 26 años con discapacidad ≥65 % o grado III.
✅ Los dos progenitores pueden cobrarla, por turnos o a la vez.
✅ Autónomos: desde 2027, la base de los meses de CUME no se regulariza.
✅ Familias monoparentales, separadas y parejas de hecho, ahora en la ley.

Pero no hemos terminado. Falta el nuevo reglamento, que decidirá cómo se aplica todo esto, y vamos a estar encima para que se haga bien. ✊

Desliza para verlo explicado paso a paso 👉
Guárdalo y compártelo con las familias que lo necesitan.

Fuentes: Ley 4/2026 y Real Decreto-ley 31/2026 (BOE 21/10/2026). Información divulgativa, no asesoramiento jurídico.



Fuentes: Ley 4/2026 y Real Decreto-ley 31/2026 (BOE 21/10/2026). Información divulgativa, no asesoramiento jurídico.

22/10/2026

(CAT)🎄 JA TENIM DISPONIBLE LA LOTERIA DE NADAL! 🎄

Aquest any la sort torna a ser solidària! Ja tenim a la venda el número 31886! ✨

💶 Preu de la butlleta: 6 € (jugues 5 € i fas 1 € de donatiu destinat a la recerca de l'epilèpsia).

📲 Com aconseguir-la? Contacta amb nosaltres al 601378412 i et farem arribar el teu dècim.

Molta sort a tothom i gràcies pel vostre suport! 🍀
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(CAST)🎄 ¡YA TENEMOS DISPONIBLE LA LOTERÍA DE NAVIDAD! 🎄

¡Este año la suerte vuelve a ser solidaria! Ya tenemos a la venta el número 31886! ✨

💶 Precio del boleto: 6 € (juegas 5 € y aportas 1 € de donativo destinado a la investigación de la epilepsia).

📲 ¿Cómo conseguirlo? Contacta con nosotros al 601378412 y te haremos llegar tu décimo.

¡Mucha suerte a todos y gracias por vuestro apoyo! 🍀

(CAT) 💜 Avui, 21 d’octubre de 2026, és el Dia de conscienciació sobre la SUDEP.La SUDEP (Sudden Unexpected Death in Epil...
21/10/2026

(CAT) 💜 Avui, 21 d’octubre de 2026, és el Dia de conscienciació sobre la SUDEP.

La SUDEP (Sudden Unexpected Death in Epilepsy) és la mort sobtada i inesperada d’una persona amb epilèpsia, sense una altra causa coneguda que l’expliqui.

💜 Avui volem donar visibilitat a aquesta realitat, perquè parlar-ne és important. La informació, la prevenció i el seguiment mèdic poden ajudar a reduir riscos.

És important seguir el tractament prescrit, no deixar la medicació sense indicació mèdica i parlar amb el neuròleg sobre els riscos individuals, especialment quan les crisis no estan controlades.

Des de l’Associació «Si jo puc, tu també », defensem més informació, més recerca i una millor atenció per a les persones amb epilèpsia i les seves famílies.

💜 Parlar-ne és donar visibilitat. Informar-se també és cuidar-se.

sijopuctutambeepilep.org
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(CAST) 💜 Hoy, 21 de octubre de 2026, es el Día de concienciación sobre la SUDEP.

La SUDEP (Sudden Unexpected Death in Epilepsy) es la muerte súbita e inesperada de una persona con epilepsia, sin otra causa conocida que la explique.

💜 Hoy queremos dar visibilidad a esta realidad, porque hablar de ella es importante. La información, la prevención y el seguimiento médico pueden ayudar a reducir riesgos.

Es importante seguir el tratamiento prescrito, no dejar la medicación sin indicación médica y consultar con el neurólogo los riesgos individuales, especialmente cuando las crisis no están controladas.

Desde la Asociación «Si jo puc, tu també », defendemos más información, más investigación y una mejor atención para las personas con epilepsia y sus familias.

💜 Hablar de ello es dar visibilidad. Informarse también es cuidarse.

sijopuctutambeepilep.org/es

20/10/2026

(CAT)💡 DESCOBRIM LA WEB | activitats 💻🔍

Coneixeu totes les activitats que fem a l'associació? A la nostra web les teniu totes agrupades i organitzades perquè no us en perdeu cap:

🔹 Diàries: El dia a dia de la nostra comunitat.
🔹 Setmanals: Cites fixes per no perdre el ritme.
🔹 Mensuals: Trobades especials cada mes.
🔹 Periòdiques: Esdeveniments i propostes puntuals!

Quina és la vostra activitat preferida? Deixeu-nos-ho als comentaris! 👇

Més info: www.sijopuctutambeepilep.org (link a la bio)
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(CAST)💡 DESCUBRIMOS LA WEB | actividades 💻🔍

¿Conocéis todas las actividades que hacemos en la asociación? En nuestra web las tenéis todas agrupadas y organizadas para que no os perdáis ninguna:

🔹 Diarias: El día a día de nuestra comunidad.
🔹 Semanales: Citas fijas para no perder el ritmo.
🔹 Mensuales: Encuentros especiales cada mes.
🔹 Periódicas: ¡Eventos y propuestas puntuales!

¿Cuál es vuestra actividad favorita? ¡Contádnoslo en los comentarios! 👇

Más info: www.sijopuctutambeepilep.org/es (link en la bio)

Repost ---🧠 En , no solo importa lo que pensamos, sino cómo pensamos sobre ello.¿Alguna vez has sentido que un pequeño...
19/10/2026

Repost
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🧠 En , no solo importa lo que pensamos, sino cómo pensamos sobre ello.

¿Alguna vez has sentido que un pequeño olvido significa que tu memoria está empeorando? ¿O que no puedes dejar de darle vueltas a determinadas preocupaciones?

💭 Esto tiene mucho que ver con la : cómo interpretamos nuestros propios pensamientos y qué creemos sobre nuestra capacidad para controlarlos.

🔬 Un estudio reciente muestra que determinadas creencias metacognitivas se relacionan con una peor calidad de vida en personas con epilepsia.

⚡ Pero cuidado: las dificultades de memoria y atención o lenguaje, por ejemplo al encontrar palabras, también pueden deberse a la actividad epiléptica, las crisis acumuladas, la causa de la epilepsia o los medicamentos. Siempre debemos investigar estas posibilidades, incluyendo el prolongado cuando está indicado.

🌱 ¿La buena noticia? Existen intervenciones psicológicas y cognitivas que pueden mejorar el bienestar y la calidad de vida. Aunque la evidencia específica sobre terapias metacognitivas en epilepsia todavía es limitada.

🩺 Y una reflexión importante. Lo hemos hablado muchas veces aquí: las palabras que elegimos los médicos en consulta también importan. Cómo explicamos un diagnóstico, sus riesgos y las posibilidades de tratamiento puede cambiar las expectativas y la manera de afrontar la enfermedad.
Tratar la epilepsia es mucho más que controlar las crisis.

📖 Os lo cuento con referencias científicas en el nuevo
🔗 https://conexiones-aledo.beehiiv.com/

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