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Shamayoga

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Sariego
Shamayoga

Cultivar el mundo interior transforma todos los esquemas y la visión que se tiene del mundo exterior.

05/06/2026

Un bocata en medio de tanta belleza que disfruto más que comer en ningún restaurante.

05/06/2026

Un bocata en medio de tanta belleza que disfruto más que comer en cualquier restaurante.

02/06/2026

Cosas que me llegan en el silencio.

31/05/2026

Porque los bosques, la montaña hacen que mi corazón se abra de una manera descomunal!!

08/05/2026

Buenos días día ☺️

25/04/2026

Después de una semana bastante intensita, nada mejor que darse un buen baño de bosque por la zona de Redes.

27/03/2026

Maravillosa experiencia compartir el yoga con todos los niños y niñas del cole de Sariego, gracias por vuestra entrega. Como no, agradecida al AMPA por hacer posible estos encuentros, y a la dirección y profesorado por cederme su espacio para ello. 🙏💫.

10/02/2026

YOGA · TALLER DE ASANA Y AJUSTES
Desarrolla una práctica segura y personal

Este taller está pensado para quienes quieren entender mejor las posturas, practicar con más seguridad y tener una base clara para su práctica de yoga.
Nos detendremos en la técnica, resolveremos dudas y adaptaremos las asanas a cada cuerpo.
Cada persona se llevará una tabla de práctica ajustada a su nivel para seguir practicando durante el mes.

✔ Ideal si nunca has hecho yoga o si ya practicas y quieres profundizar.
🗓 Domingo 22 de Febrero · 10:00–13:00
📍 Movimiento Sawabona
C/ Albéniz 23 · Oviedo
🧘‍♀️ Imparte: Nayat
💶 25€ alumnxs Sawabona · 30€ personas externas
📲 Reservas por WhatsApp: 688 967 326
⚠️ Plazas limitadas

06/02/2026

Cada vez que veo un árbol despierta mi niña interior, y en este caso me encanta cómo se expresa 🙃

30/01/2026

Tienes razón. La mente y el cuerpo son un todo, y en Clínica Élite tratamos ambos.

La fisioterapia repara el tejido, alivia la tensión y recupera la movilidad. Pero, ¿𝐲 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫? ¿𝐋𝐚 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐞𝐳 𝐩𝐨𝐫 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝? ¿𝐋𝐚 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐭𝐞 𝐦𝐮𝐞𝐯𝐞𝐬?

Ahí entra nuestro enfoque integrador: 𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐲 𝐥𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚.

Es el complemento perfecto. Mientras la fisioterapia trabaja en tu cuerpo, el yoga y la meditación te enseñan a cuidarlo, habitarlo y entenderlo.

Recuperar no es solo volver a funcionar. 𝐄𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨.🧘🧘‍♂️

Te invitamos a un camino donde cada sesión es un paso hacia una versión más fuerte, consciente y serena de ti.

¿Listo para una recuperación que va más allá de lo físico?

Tienes una clase gratuita los lunes o miércoles de 20 a 21:15 horas.

☎ 985 985 075 Para reservar tu clase

Feliz tarde! 🫶🤎🫶

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