Lunes 08:00 - 16:00 Martes 08:00 - 18:00 Miércoles 08:00 - 16:00 Jueves 08:00 - 18:00 Viernes 08:00 - 14:00

Ámate

Asociación de Cáncer de Mama de Tenerife. www.amate-tenerife.com
(1)

La Asociación AMATE, se crea en Marzo del 2006, por iniciativa de un grupo de mujeres, que tras vivir la enfermedad, decidieron apoyar y ayudar a mujeres afectadas de cáncer de mama y a sus familiares en la provincia de Santa Cruz de Tenerife. Sabemos, por experiencia propia, que a nosotras, mujeres afectadas de cáncer de mama, nos ha resultado de gran ayuda hablar con alguien que ha pasado por un

a experiencia semejante, así que comprendemos lo que estas sintiendo. Puedes llamarnos para informarte sobre cualquier duda que tengas o que te puedan surgir, físicas, psicológicas, emocionales y sociales, aquí estaremos esperándote.

07/09/2026

▶️Desde Amate, continuamos fomentando la sensibilización de la población respecto al cáncer de mama a través de nuestras charlas informativas de detección precoz del cáncer de mama y a través de nuestros talleres prácticos de autoexploración mamaria, donde damos las pautas de como realizar una palpación correcta de la mama para detectar cualquier posible bulto que pudiera aparecer.

📝Durante el mes de julio, hemos dirigido estas actividades al colectivo de mayores, concretamente, a los usuarios/as del Centro Alborada, ubicado en el municipio de San Miguel de Abona.

🧓🏻Porque no importa la edad que tengamos: conocer nuestro cuerpo y fomentar la detección precoz del cáncer de mama es siempre una forma de cuidarnos. 💕

Proyecto financiado por Fundación CajaCanarias. 💙

04/09/2026

🎉 ¡La IV Travesía a Nado por Relevos viene cargada de regalitos! 🏊‍♀️🌊

Queremos agradecer de corazón a todas las empresas colaboradoras que hacen posible esta travesía y que han querido aportar su granito de arena para el sorteo de esta travesía y hacer de este día una experiencia aún más especial. 💙

¡Gracias por confiar, apoyar y formar parte de nuestra travesía! 🙌✨

Loro Parque
Bahía del Duque
Cyrano Producciones
Auditorio de Tenerife
El Gusto por el Vino
Charcutería Chicha
Aqualand Costa Adeje
Iberostar Beachfront Resorts

03/09/2026

💚Desde el programa Educasalud de AMATE (Educar en Salud), realizamos talleres de prevención y promoción de hábitos de vida saludables, adaptados para niños/as.

🏃🏻‍♂️🥝Con estos talleres ayudamos a comprender que los hábitos diarios (alimentación, actividad física, descanso, emociones y autocuidado) influyen en la salud presente y futura, y que empezar a cuidarse desde pequeños/as puede ayudar a prevenir enfermedades, cuando seamos adultos.

{Programa financiado por el Ayuntamiento La Orotava

03/09/2026

Este sábado 5 de septiembre nos lanzamos al mar en la IV Travesía a Nado por Relevos Amate Tenerife-Sur, en Playa Abama. 🌊🏊‍♀️🏊‍♂️

Detrás de cada brazada, cada equipo y cada meta hay algo fundamental: personas, empresas e instituciones que creen en el deporte y en los retos compartidos. 💙

Financia:
Ayuntamiento de Guía de Isora

Colabora:
The Ritz-Carlton Tenerife, Abama
The Ritz-Carlton Tenerife, Abama
Dominik Jaworski
Adolfo Garcia Jimenez
Escuela de Deportes Nauticos de Guia de Isora
Gesport Canarias
CN Isora Swim
La Fast
Aguas de Teror
Abraham Aránega Benitez
Jesús Ferrer Suárez

¡Gracias por ser parte de la IV Travesía a Nado por Relevos Amate Tenerife-Sur! 💕

02/09/2026

💙 ÁMATE sigue cerca de El Hierro 💙

La atención y el acompañamiento a las personas con cáncer de mama deben estar presentes con independencia del lugar en el que residan. Por ello, durante 2026 continuamos desarrollando en El Hierro el proyecto “ÁMATE y El Hierro: Tejiendo redes con residentes en la isla de El Hierro”.

A través de este proyecto acercamos a la población herreña los servicios especializados de ÁMATE, ofreciendo atención psicológica, fisioterapia, trabajo social y estética oncológica a las personas diagnosticadas de cáncer de mama y a sus familias, atendiendo las necesidades que pueden surgir durante las diferentes etapas del proceso oncológico.

La iniciativa también apuesta por la prevención y la sensibilización, desarrollando acciones dirigidas a distintos sectores de la población para promover hábitos de vida saludables, favorecer el conocimiento sobre el cáncer de mama y reforzar la importancia de la detección precoz.

Con este proyecto seguimos avanzando hacia una atención más cercana y accesible, reforzando nuestra presencia en El Hierro y acompañando a quienes nos necesitan. 💙✨

{Proyecto subvencionado por el Área de Derechos Sociales Bienestar Social y Dignidad Personal}.

31/08/2026

🏃‍♀️🏊‍♀️ ¡El CD ÁMATE se apunta al reto! 💚💙

Participamos con 5 equipos de relevos (corredora + nadadora) en esta espectacular prueba organizada por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Santiago del Teide.

💪 El reto: 2.624 m de carrera + 1.000 m de natación + 2.624 m de carrera. ¡A por todas!

Queremos agradecer de corazón a Trilaguna, por ayudarnos a dar visibilidad a ÁMATE y a nuestra labor, a la triatleta Dácil Hernández, campeona de España en su categoría, y a Dani Ramos , nuestro speaker, por su cariño y apoyo constante. 💚

👏 Y un agradecimiento muy especial a Ana Belén Rodríguez Rodríguez y Elisabet Martín, grandes corredoras de montaña, por sumarse y echarnos una mano.

Porque juntos, llegamos más lejos. 💚🏃‍♀️🏊‍♀️

28/08/2026

🧘‍♀️ Ayer tuvimos sesión de yoga con María CH, Pilates, Yoga, Fitness y Mindfulness. Activate!! para las pacientes de ÁMATE 💜
Un ratito para movernos, respirar y desconectar de la rutina.
Gracias, María, por compartir tu práctica con nosotras. ✨

27/08/2026

Moverse también es cuidarse. 💚

Cada vez existe más evidencia sobre los beneficios de mantenerse activo durante y después del tratamiento oncológico.

Siempre de forma adaptada a las necesidades, capacidades y momento de cada persona, el ejercicio puede ayudar a:

Reducir la fatiga.
Mantener o recuperar fuerza y movilidad.
Mejorar la capacidad física.
Favorecer el bienestar emocional y la calidad de vida.
Hablar de ejercicio en el paciente oncológico no significa hablar de exigencia ni de rendimiento.

Significa moverse de forma segura, progresiva y adaptada, respetando los tiempos de cada cuerpo y las circunstancias de cada persona.

Porque el objetivo no es hacer más. Es encontrar una actividad que ayude a sentirse mejor, recuperar confianza, mantener la autonomía y cuidar tanto el cuerpo como la mente.

Desde AMATE seguimos apostando por recursos y espacios que acompañen a nuestros pacientes también a través del movimiento y el ejercicio físico. 💚

Gracias al Excmo. Ayuntamiento de La Laguna por seguir sumando esfuerzos con ÁMATE Ayuntamiento de La Laguna

21/08/2026

💗 𝗟𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗺𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻.

Desde ÁMATE queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a la Asociación de Mujeres Rurales SEÑA por su generosa donación de almohadas terapéuticas para las pacientes.

Estas almohadas contribuyen a mejorar la comodidad y el bienestar durante el proceso de recuperación, ofreciendo un apoyo muy valioso en una etapa especialmente delicada.

Gracias por vuestra solidaridad, compromiso y sensibilidad. Gestos como este nos recuerdan que, trabajando juntos/as, podemos hacer el camino un poco más fácil para muchas pacientes.

💖 ¡Gracias por estar al lado de ÁMATE y de nuestras pacientes!

18/08/2026

💗 ÁMATE continúa presente en Icod de los Vinos.

Durante 2026, y gracias a la colaboración del Ayuntamiento de Icod de los Vinos, damos continuidad al proyecto “ÁMATE e Icod: Tejiendo esfuerzos en la atención a pacientes con cáncer de mama y residentes en el municipio”.

Esta iniciativa nos permite seguir acercando al municipio acciones dirigidas tanto a la prevención y sensibilización frente al cáncer de mama como a la atención de las personas diagnosticadas y sus familias.

🌸 A través de charlas, talleres y acciones informativas, promovemos la importancia del diagnóstico precoz, la prevención y la incorporación de hábitos de vida saludables.

🤝 Además, las personas con cáncer de mama pueden acceder gratuitamente a los servicios especializados de ÁMATE: psicooncología, fisioterapia, trabajo social, estética oncológica y ejercicio físico adaptado.

Seguimos trabajando para que las personas residentes en Icod de los Vinos puedan contar con información, prevención y atención especializada durante las diferentes etapas del proceso oncológico.

atenciónintegral

Dirección

Avenida Príncipes De España. Grupo 148 Viviendas, Bloque C, Local 8
Santa Cruz De Tenerife
38010

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 16:00
Martes	08:00 - 18:00
Miércoles	08:00 - 16:00
Jueves	08:00 - 18:00
Viernes	08:00 - 14:00

Página web

http://amate-tenerife.com/, https://sites.google.com/view/amate-eventos/eventos/eventos-2026/iv-traves%C3%ADa-por-relevo

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ámate publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.