27/05/2023
Visibilicemos tanto los buenos momentos como en los que tocamos fondo.
Todos pasamos por ellos pero...¡ qué solos podemos llegar a sentirnos cuando parece que el resto es feliz...!
Agradecemos a todas los famosos que hablan en primera persona de depresión u otros problemas de salud mental, porque esto sirve para ir rompiendo muros y tabúes.
“No estoy bien. No sé si esto sirve de algo pero quiero decirlo. Estoy triste y cansado”. Así empieza el mensaje en redes de Alejandro Sanz, mostrando esa otra cara de la música y el arte. El cantante y compositor español confiesa que a veces “no quiere ni estar” encima de un escenario. Y es que, ¿quién no se ha sentido sin fuerzas en algún momento de la vida? ¿Quién no necesita en algún momento parar, descansar y respirar?
Tenemos que cuidarnos, mucho, y compartir también los malos momentos en busca de apoyo. Para volver a brillar en los escenarios y en la vida, para “ser una brisa de mar”, es muy importante cuidar nuestra salud mental ❤️🩹❤️🩹
