Proyecto Hombre Murcia

Proyecto Hombre Murcia Entidad sin ánimo de lucro dedicada al tratamiento y la prevención de adicciones a sustancias y otras conductas comportamentales.

🎮Los   no tienen por qué ser un problema en el hogar. Para lograr un entorno digital saludable, establece   claros, jueg...
05/06/2026

🎮Los no tienen por qué ser un problema en el hogar.

Para lograr un entorno digital saludable, establece claros, juega con tus hijos para el contenido, y mantén las consolas en espacios comunes. Enseñar es clave para un buen desarrollo.

🎮Os dejamos algunos tips para fomentar una relación saludable con los videojuegos en familia.

«Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido»George Eliot
04/06/2026

«Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido»
George Eliot

   asistió ayer al acto de presentación de los convenios promovidos por la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamien...
03/06/2026

asistió ayer al acto de presentación de los convenios promovidos por la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Molina de Segura, entre los que se encuentra

Mediante este convenio, el Ayuntamiento de Molina de Segura colabora en el desarrollo de un programa terapéutico para atender a la población del municipio que nos demande por cualquier tipo de , ya sea a sustancias, o comportamental.

también desarrolla en el municipio programas de de las en el ámbito escolar.

Dar las gracias al Ayuntamiento de Molina de Segura por su confianza y por su apoyo.

El síndrome de burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional provocado por el estrés mantenido en el ti...
02/06/2026

El síndrome de burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional provocado por el estrés mantenido en el tiempo. La sensación de no llegar a todo, vivir con ansiedad constante o no poder desconectar puede afectar seriamente a la salud mental.

En muchas ocasiones, algunas personas recurren al alcohol, cannabis, estimulantes o psicofármacos buscando relajarse, dormir mejor o seguir rindiendo. Pero el consumo no resuelve el problema: solo alivia temporalmente sus síntomas y puede aumentar el riesgo de dependencia.

📲 proyectohombremurcia.es

📘 ¿Y si abordar una adicción fuera también reconstruir la relación con uno mismo?En este artículo de la   nº120, Luis Fe...
01/06/2026

📘 ¿Y si abordar una adicción fuera también reconstruir la relación con uno mismo?

En este artículo de la nº120, Luis Fernando López-Martínez y Eva M. Carretero García reflexionan sobre la complejidad que existe entre salud mental y adicciones en población adulta, defendiendo una mirada humanista que sitúa a la persona en el centro del proceso terapéutico.

Un enfoque que va más allá de la reducción del consumo y apuesta por acompañar a las personas en la reconstrucción de sus vínculos, su historia y su bienestar emocional.
📖 Lee el artículo completo:
proyectohombre.es/articulos/una-mirada-humanista-en-salud-mental-y-adicciones-vinculo-sentido-y-dignidad-en-el-tratamiento-con-poblacion-adulta/

🫁 31 DE MAYO. DÍA MUNDIAL SIN TABACOMás de 8 millones de personas mayores de 15 años fuman a diario en España.📉 No es un...
31/05/2026

🫁 31 DE MAYO. DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Más de 8 millones de personas mayores de 15 años fuman a diario en España.

📉 No es un mal dato si lo comparamos con la serie histórica desde que hay registro.

Sin embargo, si pensamos que de estos ocho millones morirán cada año en torno a 55.000 personas a consecuencia del tabaquismo, ya no nos parece un dato tan favorable…

☠️ El tabaco mata a la mitad de las personas que fuman y no lo dejan.

Terminar con esta adicción es un deseo de la mayoría de fumadores.

⛓️‍💥 El 67,7% se plantea dejar de fumar: hartos de cómo condiciona su vida, del gasto de dinero, de los malos olores, de tener algo “pendiente” en la recámara de su conciencia, de sentirse incoherentes con sus valores, con el ejemplo que quieren dar a sus hijos; de estar preocupados por su salud actual o futura, de que sus allegados se lo recuerden constantemente, del estigma… de no sentirse libres.

Muchas personas lo intentan, pero en ocasiones no es suficiente con la mera voluntad.

🤝 Recibir ayuda profesional, apoyo especializado, multiplica por 2 e incluso por 3 las probabilidades de éxito.

🏅 Es por ello que felicitamos al Ayuntamiento de San Pedro del Pinatar, porque un año mas muestra un compromiso real con la salud de sus ciudadanos, llevando a cabo un programa eficaz, una medida real que en 8 semanas puede cambiar una vida, muchas vidas.

📘 ¿Qué ocurre cuando entendemos la salud mental y las adicciones más allá de lo puramente médico?En este artículo de la ...
29/05/2026

📘 ¿Qué ocurre cuando entendemos la salud mental y las adicciones más allá de lo puramente médico?
En este artículo de la nº120, Sergio Fernández-Artamendi, profesor de la Universidad de Sevilla, reflexiona sobre el Modelo Biopsicosocial como una herramienta clave para comprender la complejidad del sufrimiento humano.

Una mirada integradora que pone el foco en cómo interactúan los factores biológicos, psicológicos y sociales en la salud mental y las adicciones, y en las implicaciones que esto tiene para la intervención clínica y social.

📖 Lee el artículo completo:
https://proyectohombre.es/articulos/implicaciones-practicas-del-modelo-biopsicosocial-para-la-intervencion-en-salud-mental-y-adiccion/

💚 Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia.Pedir ayuda es el primer paso.📲 proyectohombremurcia.es
28/05/2026

💚 Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia.
Pedir ayuda es el primer paso.

📲 proyectohombremurcia.es

Nuestro compañero Pedro, terapeuta del Centro que    tiene en Caravaca de la Cruz, estuvo en el Centro de Salud de Ceheg...
27/05/2026

Nuestro compañero Pedro, terapeuta del Centro que tiene en Caravaca de la Cruz, estuvo en el Centro de Salud de Cehegín informando a los distintos profesionales socio-sanitarios sobre el Programa Nocturno.

El objetivo de estas sesiones informativas es trabajar en equipo con los diferentes recursos sociales y sanitarios de la comunidad, de manera que podamos ayudar a las personas con problemas de adicción de la mejor manera posible.

Darles las gracias por mostrar tanto interés por nuestros programas.

  ha asistido a la formación organizada por la Asociación   sobre el "Abordaje de los trastornos de la conducta alimenta...
27/05/2026

ha asistido a la formación organizada por la Asociación sobre el "Abordaje de los trastornos de la conducta alimentaria en el contexto de tratamiento de las adicciones"

🧠💡 A menudo, la dependencia a sustancias o comportamientos oculta una lucha profunda con la relación que tenemos con nuestro cuerpo y la comida.

Por ello, es importante seguir aprendiendo y adquirir herramientas que nos permitan dar una atención integral y adaptada a sus necesidades.

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