Asociación Alcohólicos Rehabilitados Unidos AREUS

07/06/2026

07/06/2026

No presionemos, nadie es raro por no consumir!!!

06/06/2026

En la terapia de hoy.... “Lo que nunca te dije”...
Aparecieron emociones intensas, recuerdos dolorosos o palabras que llevaban mucho tiempo esperando salir. Todo lo que surgió es válido y merece ser reconocido.
La recuperación, tanto para el adicto como para el coadicto, no consiste en borrar el pasado, sino en aprender a relacionarnos con él de una manera diferente. Cada emoción expresada, cada verdad reconocida y cada lágrima liberada son pasos hacia una vida más auténtica y más libre.
Hoy hemos recordado que el silencio puede guardar dolor, pero también que la expresión sincera puede abrir caminos de sanación. No podemos cambiar lo que ocurrió, pero sí podemos decidir qué hacemos con ello a partir de este momento.
Que cada uno se lleve la certeza de que merece paz, merece crecimiento y merece seguir avanzando en su proceso de recuperación, un día a la vez.
"Muchas veces la recuperación no empieza cuando cambian las circunstancias. Empieza cuando encontramos el valor de decir aquello que el corazón ha guardado durante demasiado tiempo. Lo que se expresa puede sanar; lo que se calla suele seguir pesando."

01/06/2026

Este fin de semana, nuestra asociación, ha disfrutado de una convivencia en la sierra de Andujar, pudimos darnos un chapuzón en el embalse del Encinarejo, dar un paseo por la sierra, visitar y conocer la historia del Santuario.
Y como para nosotros un sábado sin terapia, no es sábado... Hicimos terapia en un entorno diferente al que estamos acostumbrados...
Fue una terapia distendida, donde trabajamos las cargas emocionales y donde entendimos que muchas veces las cargas más pesadas no se ven.
Cada persona lleva una mochila distinta: algunas llenas de miedo, otras de culpa, cansancio, tristeza o heridas del pasado. Y aunque a veces intentamos aparentar fuerza cargándolo todo solos, descubrimos que compartir el peso también es una forma de valentía.

Esta terapia y esta primera convivencia familiar, nos recordó algo importante: nadie puede recorrer el camino completamente solo.
Cuando pedimos ayuda, cuando escuchamos, cuando acompañamos y nos dejamos acompañar, el peso cambia y el camino se vuelve más llevadero.

Ojalá,nos vayamos con la certeza de que siempre habrá alguien dispuesto a caminar a nuestro lado, y que incluso en los momentos más difíciles, una pequeña ayuda, una risa o una mano tendida pueden hacer una gran diferencia.
Gracias a Belen Bellido, coordinadora del Programa Ciudades ante las Dr**as del Excmo. Ayto de Linares por estar a nuestro lado y aportar valor a esta actividad y por supuesto gracias a mis chicos y chicas de AREUS!!!!!
Os adoro

29/05/2026

A por nuestra primera convivencia familiar, llevamos nuestra terapia a un entorno diferente al de cada semana.

02/05/2026

Hoy hemos mirado cosas que normalmente evitamos mirar.
No por debilidad… sino porque duelen.

Hemos tocado el pasado.
Hemos tocado la culpa, la vergüenza, el rechazo o el odio cuando nos hablamos pensando en ese pasado.
Hemos tocado la forma en la que nos hablamos cuando nadie nos escucha.

Y quizás, por un momento, cada uno ha visto algo suyo que no le gusta…
o que le cuesta aceptar.

Pero escucha …

Tu pasado explica muchas cosas… pero no te encierra.

Lo que hiciste no es lo único que eres.
Y lo que te dijeron… tampoco es lo que tienes que seguir creyendo.

El problema no es solo lo que vivimos…
es cuando empezamos a tratarnos como si no hubiera salida.

Hoy no hemos venido a arreglarlo todo.
Ni a borrar nada.

Hemos venido a algo más difícil…
empezar a dejar de hacernos daño a nosotros mismos con nuestra propia historia.

Y si hoy te llevas algo…
No importa lo que hayas hecho antes. Siempre puedes elegir lo que quieres ser a partir de hoy.

17/04/2026

Nuestra asociación presente en IV FERIA DE ASOCIACIONES!!!

16/04/2026

Otro año más, y ya van cuatro ... AREUS participa en la feria de Asociaciones, será mañana en el Paseo de Linarejos, os esperamos!!!

10/04/2026

Acabamos de enterarnos del fallecimiento de D Luis Carlos Martín Vertedor, psicólogo, muy vinculado y comprometido con las asociaciones, descansa en paz compañero, un abrazo fuerte a amigos y familiares.

15/03/2026

“Más allá de mis etiquetas”

La autoestima suele verse muy afectada en los procesos de adicción y codependencia. Muchas personas han vivido durante años con críticas, culpa, vergüenza o etiquetas negativas que terminan influyendo en cómo se ven a sí mismas.
Con el tiempo, estas experiencias pueden hacer que la persona llegue a creer que vale menos.
La terapia de ayer tenia como objetivo tomar conciencia de las etiquetas que nos hemos puesto o que otros nos han puesto, cuestionarlas y empezar a reconocer las cualidades, fortalezas y valores personales que también forman parte de nosotros.

Una etiqueta no define a la persona, solo describe un momento o conducta.

Aprendimos a transformar las etiquetas de una forma más realista. A redescubrir nuestro valor como persona y finalmente el grupo hizo de espejo, indicando a la persona situada en frente algo positivo de él /ella..

La autoestima no cambia en un solo día, pero sí puede empezar a transformarse cuando comenzamos a cuestionar las etiquetas negativas y a reconocer nuestro valor como personas.

Tener errores, haber vivido situaciones difíciles o estar atravesando un proceso de recuperación no define quién eres en esencia.

Cada persona tiene cualidades, capacidades y recursos que muchas veces quedan ocultos detrás de la culpa, la vergüenza o las críticas.

El crecimiento personal comienza cuando aprendemos a separar lo que hemos hecho de lo que somos, y cuando empezamos a tratarnos con más respeto, comprensión y responsabilidad.
La recuperación y el cambio se sostienen mejor cuando la persona aprende a decirse a sí misma:
“Soy más que mi pasado, y tengo la capacidad de construir algo diferente a partir de hoy.”
Os adoro...