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CETA&Psicología

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CETA&Psicología

Gabinete de psicología para adultos y adolescentes. Somos especialistas en el tratamiento de adicciones.

Nuestro trabajo consiste en ayudar a personas que están viviendo una situación difícil debido a problemas psicológicos o crisis vitales.

28/08/2026

Los límites ayudan a los niños a sentirse seguros, entender lo que se espera de ellos y aprender a gestionar sus emociones.

Pero poner límites no significa gritar, castigar o imponer. Significa acompañar con firmeza, respeto y coherencia.

👉🏼Porque los límites que reciben hoy también les ayudan a construir herramientas para el mañana.

¿Te cuesta poner límites en casa? Podemos ayudarte.

📞 ¿Necesitas ayuda o quieres más información?

Puedes escribirnos por WhatsApp o llamarnos sin compromiso:

📍Ceta&Psicología (Elche)
📱 637 556 562 | 623 918 037

20/08/2026

🌱 Educar las emociones también es preparar para el futuro

Durante la adolescencia, aprender a gestionar las emociones, tolerar la frustración, poner límites, resolver conflictos y pedir ayuda puede convertirse en una herramienta para toda la vida.

Como familias, acompañar este aprendizaje es ayudarles a construir recursos para su futuro. 💛

📍 En CETA&Psicología, Elche, acompañamos a adolescentes y familias en su bienestar emocional.

04/08/2026

Las rabietas infantiles no siempre son un problema de conducta. Muchas veces son la forma que tiene un niño de expresar una emoción que aún no sabe gestionar.

En nuestra clínica de psicología en Elche acompañamos a las familias a través de la psicoterapia infantil, ayudándoles a comprender qué hay detrás de las rabietas, poner límites y gestionar las emociones.

💬 Si las rabietas o los enfados os están desbordando, escribidnos. Podemos ayudaros.

28/07/2026

¿Te cuesta poner límites o decir “no” sin sentir culpa?

Aprender a priorizarte no te hace egoísta, te ayuda a cuidar de tu salud mental, tu autoestima y tus relaciones.

💬 ¿Qué límite te cuesta más poner?

22/07/2026

¿La adicción es una enfermedad o una elección? 🧠

Muchas personas buscan entender qué es una adicción y por qué dejar una adicción puede resultar tan difícil.

En este reel te explicamos, de forma sencilla, qué ocurre en el cerebro y por qué comprender el origen de una adicción es clave para poder tratarla.

💬 ¿Qué opinas? Te leemos en comentarios.

📞 ¿Necesitas ayuda o quieres más información?

Puedes escribirnos por WhatsApp o llamarnos sin compromiso:

Ceta&Psicología (Elche)
📱 637 556 562 | 623 918 037

09/07/2026

PARTE 2| ¿Cómo puedo poner límites? 🤔

Poner límites no es ser egoísta, ni significa dejar de querer a los demás. Es una forma de cuidar de ti y de construir relaciones más sanas.

En este vídeo te contamos 5 cosas que conviene saber antes de empezar a poner límites. 💛

02/07/2026

¿Convives con alguien que tiene una adicción? 💭

Es normal sentir miedo, frustración o no saber qué hacer. Muchas familias intentan ayudar poniendo toda su energía en la otra persona, pero acompañar no significa asumir toda la responsabilidad.

Conocer cómo actuar, aprender a poner límites y contar con apoyo profesional puede marcar una gran diferencia, tanto para quien tiene la adicción como para su entorno.

Si necesitas orientación, puedes escribirnos por WhatsApp o llamarnos sin compromiso:

Ceta&Psicología, Elche – 637 556 562 / 623 918 037

Y si quieres ampliar la información, en nuestra web encontrarás un artículo donde hablamos sobre cómo afrontar esta situación en familia. 😊

https://cetaypsicologia.es/adiccion-y-familia-como-ayudar/

18/06/2026

PARTE 1 | ¿Cómo puedo poner límites? 🤔

¿Te cuesta decir que no? ¿Acabas haciendo cosas por compromiso o sintiéndote culpable cuando priorizas tus necesidades?

Comenzamos una nueva serie sobre cómo poner límites. A lo largo de los próximos vídeos compartiremos herramientas prácticas para aprender a comunicar tus necesidades, sostener la culpa y el malestar cuando ponemos límites y construir relaciones más equilibradas.

Guarda esta serie para tenerla siempre a mano. 💙

¡Nos vemos en el próximo capítulo!

16/06/2026

Ahora que empieza el mundial… 👀

Cuando el resultado de una apuesta importa más que el propio partido, merece la pena preguntarse qué papel están teniendo las apuestas en tu vida. Identificar estas señales es una forma de cuidar de tu bienestar y recuperar el equilibrio.

Si necesitas ayuda, ya sea para ti o para un familiar, puedes preguntarnos por aquí, vía WhatsApp o llama a:
Ceta&Psicología, Elche – 637 556 562 / 623 918 037

📍 C/ Venezuela, 6, Elche 03205
🔗 [email protected]

11/06/2026

Esto (y mucho más) es todo lo que Mayte Hernández, directora del centro Ceta&psicologia, no sabía cuando abrir una clínica era un sueño y no una realidad ✨

Dirección

C/Venezuela, 6 Local 2
Elche
03205

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00

Página web

http://www.cetaypsicologia.es/

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