Galáctea Crianza Aranjuez

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Galáctea es una red de apoyo a la crianza desde 2011, y ha sido recientemente constituida como asociación, con objeto de apoyar la maternidad y paternidad.

Volvemos a encontrarnos. El jueves 20 de Agosto tenemos un nuevo encuentro, donde compartir sin ser juzgadas, donde apoy...
10/08/2026

Volvemos a encontrarnos. El jueves 20 de Agosto tenemos un nuevo encuentro, donde compartir sin ser juzgadas, donde apoyarnos y acompañarnos. Porque la maternidad no debe vivirse solas.

Nos encantará volver a veros o conoceros si es vuestra primera vez.

Si estás embarazada, en pleno postparto o en cualquier etapa de la maternidad. Puedes venir sola, acompañada...

Cuando hablamos de lactancia, muchas veces toda la atención se centra en mamá y el bebé. Sin embargo, hay otra figura qu...
06/08/2026

Cuando hablamos de lactancia, muchas veces toda la atención se centra en mamá y el bebé. Sin embargo, hay otra figura que puede marcar una gran diferencia: el papá.
No puede dar el pecho, pero puede sostener a quien lo da.

✨ Puede acercar al bebé durante las tomas.
✨ Puede preparar agua, comida o un rincón cómodo para mamá.
✨ Puede cambiar pañales, dormir al bebé después de la toma o encargarse de otras tareas de la casa.
✨ Puede proteger ese tiempo de interrupciones y opiniones no solicitadas.
✨ Puede escuchar, acompañar y recordar a mamá que lo está haciendo bien, incluso en los días más difíciles.

El apoyo emocional y práctico del papá no solo ayuda a la madre: también favorece una experiencia de lactancia más positiva y fortalece el vínculo de toda la familia.
Porque la lactancia no es un camino que una madre tenga que recorrer sola.

🤍 A todos los papás que sostienen, acompañan, animan y cuidan: también sois una parte importante de esta historia.

¿Te sentiste acompañada durante tu lactancia? ¿O eres un papá que quiere compartir su experiencia? Os leemos en comentarios. 💬

LO QUE TODA MADRE NECESITA ESCUCHARLo estás haciendo mejor de lo que crees.Tu bebé no necesita una madre perfecta.Pedir ...
05/08/2026

LO QUE TODA MADRE NECESITA ESCUCHAR

Lo estás haciendo mejor de lo que crees.
Tu bebé no necesita una madre perfecta.
Pedir ayuda es de valientes.
Tu bienestar también importa.
No estás sola.

Hay lactancias largas.Lactancias cortas.Exclusivas.Mixtas.Con dificultades.Con mucho disfrute.Y todas merecen respeto.No...
04/08/2026

Hay lactancias largas.
Lactancias cortas.
Exclusivas.
Mixtas.
Con dificultades.
Con mucho disfrute.
Y todas merecen respeto.
No estamos aquí para comparar historias.
Estamos aquí para acompañarlas.

Con motivo de la semana mundial de la lactancia materna, os invitamos a un desayuno  juntas. Celebremos cada lactancia h...
03/08/2026

Con motivo de la semana mundial de la lactancia materna, os invitamos a un desayuno juntas. Celebremos cada lactancia haciendo lo que mejor sabemos, compartir momentos y experiencias. ¡Os esperamos a las 9.30h en el H. Del Tajo!

No hace falta tener todas las respuestas.Hace falta tener personas que escuchen.Que acompañen.Que no juzguen.Que digan:"...
03/08/2026

No hace falta tener todas las respuestas.
Hace falta tener personas que escuchen.
Que acompañen.
Que no juzguen.
Que digan:
"Estoy aquí para ayudarte."
Eso también alimenta.
Y por eso existen los grupos de apoyo.

Durante mucho tiempo nos han hecho creer que dar el pecho "sale solo". Pero la realidad es que muchas madres sienten dol...
02/08/2026

Durante mucho tiempo nos han hecho creer que dar el pecho "sale solo". Pero la realidad es que muchas madres sienten dolor, dudas, miedo o incluso culpa durante los primeros días.

Y eso no significa que lo estén haciendo mal.

La lactancia se aprende. Con información, con acompañamiento y, sobre todo, sin juicios.

Ninguna madre debería sentirse sola en este camino.

💜 En Galactea creemos que el apoyo puede cambiar completamente una experiencia de lactancia.

✨ **A ti...**A ti, que lo intentaste contra viento y marea.A ti, que aprovechabas cada descanso en el trabajo para sacar...
01/08/2026

✨ **A ti...**

A ti, que lo intentaste contra viento y marea.

A ti, que aprovechabas cada descanso en el trabajo para sacarte leche.

A ti, que amamantaste durante semanas.

A ti, que diste el pecho durante meses.

A ti, que lo hiciste durante años.

A ti, que alimentaste a dos hijos al mismo tiempo.

A ti, que superaste grietas, dudas, noches interminables y comentarios que no ayudaban.

A ti, que tomaste la difícil decisión de terminar cuando sentiste que era el momento.

Y también a ti, que soñabas con dar el pecho y el camino no fue como esperabas.

💛 Hoy queremos acordarnos de todas y cada una de vosotras.

Porque el valor de una madre no se mide en días, meses o años de lactancia.

Cada toma, cada esfuerzo, cada lágrima y cada abrazo cuentan.

En esta **Semana Mundial de la Lactancia Materna**, queremos rendir homenaje a todas las madres que han amamantado, sin importar cuánto tiempo duró su lactancia.

Porque detrás de cada historia hay amor, entrega y una madre haciendo lo mejor que podía con las circunstancias que tenía.

🌿 **Hoy os celebramos a todas. Gracias por cada gota de amor.**

"¿Qué le dirías hoy a la madre que fuiste durante tu lactancia?"💛

Y es que a veces nos empeñamos que desde que nacen duerman solos, en su cuna o carro... Y el bebé, se duerme en brazos y...
06/07/2026

Y es que a veces nos empeñamos que desde que nacen duerman solos, en su cuna o carro... Y el bebé, se duerme en brazos y cuando intentas dejarlo se despierta. Y vuelta a empezar...

Prueba ésto, simplemente disfruta del momento. Habrá un día que no quiera dormir así, y te darás cuenta que has perdido estos momentos tan maravillosos.

Si, se que a veces es agotador y que necesitamos un ratito de soledad, pero no nos empeñemos en hacerlo todo: casa perfecta, comida, limpieza, bebé, trabajo... Quitémonos presión y empecemos a disfrutar un poquito más de estos pequeños momentos.

Buenos días familias. El próximo jueves 9 tendremos un nuevo encuentro, donde disfrutar un ratito con otras familias.Lo ...
02/07/2026

Buenos días familias.
El próximo jueves 9 tendremos un nuevo encuentro, donde disfrutar un ratito con otras familias.
Lo haremos en Plaza de Parejas, de 9.30 a 11.30. Una manta de picnic o una toalla para estar cómodos y ganas de compartir experiencias.
Sois muchas familias nuevas por aquí, así que os animamos a uniros a esta red de apoyo. ¡Os esperamos!

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