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Galáctea es una red de apoyo a la crianza desde 2011, y ha sido recientemente constituida como asociación, con objeto de apoyar la maternidad y paternidad.

26/10/2026

Muchas gracias por el encuentro de hoy.

Hemos compartido diversos temas:

- Los consejos externos (opinólog@s) vs lo que realmente necesito.
- Soledad en la crianza
- Necesidad de cuidarme mientras cuido. Un pequeño espacio para mí.
- La mujer que fuí antes de ser madre y la que soy ahora.
- Multimaternidad. Tener dos bebés con diferentes necesidades. La complejidad de atender con calma y presencia cuando los dos necesitan atención.
- La dificultad para concebir y el miedo a la pérdida cuando se produce el embarazo.
- La culpa en la crianza.
- El deseo de tener cerca familias afines.
- El reto de los padres para sentirse capaces de cuidar del bebé en ausencia de la madre.

Seguro que nos dejamos cosas... 🙏🏼

Como siempre, muy enriquecedor.

Gracias a todas por venir con ésa energía tan bonita y por acoger lo que traen las demás con tanta empatía y amor ❤️

Un fuerte abrazo!

19/10/2026

Con el corazón lleno del último encuentro, anunciamos el siguiente. Esta vez de mañana, el próximo lunes 26 en el centro de salud las olivas.

Un encuentro para compartir, donde no sentirnos juzgadas y si acompañadas. Los encuentros son ese espacio seguro donde poder consultar dudas, compartir experiencias o hablar de temas tabú que en otro ámbito no hablaríamos. Porque la maternidad acompañada es un poquito más bonita.

01/10/2026

En las reuniones de monitoras tratamos los temas más importantes para que la asociación siga adelante y no pierda la esencia con la que se creó, pero además es un momento de escucharnos, de achucharnos, de maternar también y de crear una pequeña red de apoyo en la que poder acompañarnos unas a otras y en la que se basan los encuentros presenciales que hacemos desde Galactea. Porque todas las familias deberían tener esa red y si no la tienen, la creamos.

28/09/2026

Estás son algunas de las frases que nos dedicamos en el ultimo encuentro de Galactea.

Después de un encuentro en el que nos conocimos o nos volvimos a encontrar, compartimos experiencias sobre cómo nos sentimos, cómo la maternidad nos lleva por un sitio y otro, charlamos sobre sueño, vuelta al trabajo... Nos tomamos unos minutos para cerrar el encuentro de manera positiva. Porque siempre nos miramos desde lo negativo, desde ese punto que podemos mejorar, pero no solemos decirnos las cosas positivas que si que hacemos bien.

Frases como estas que podríamos haber escrito cada una de nosotras y que nos recuerdan aún más la necesidad de estar ahí, de formar una red de apoyo y no vivir solas la maternidad. Porque una mamá acompañada es una mamá más feliz.

18/09/2026

¡Retomamos encuentros de tarde!

Nos vemos el próximo viernes 25 para compartir un ratito de experiencias, charla y tribu.

10/08/2026

Volvemos a encontrarnos. El jueves 20 de Agosto tenemos un nuevo encuentro, donde compartir sin ser juzgadas, donde apoyarnos y acompañarnos. Porque la maternidad no debe vivirse solas.

Nos encantará volver a veros o conoceros si es vuestra primera vez.

Si estás embarazada, en pleno postparto o en cualquier etapa de la maternidad. Puedes venir sola, acompañada...

06/08/2026

Cuando hablamos de lactancia, muchas veces toda la atención se centra en mamá y el bebé. Sin embargo, hay otra figura que puede marcar una gran diferencia: el papá.
No puede dar el pecho, pero puede sostener a quien lo da.

✨ Puede acercar al bebé durante las tomas.
✨ Puede preparar agua, comida o un rincón cómodo para mamá.
✨ Puede cambiar pañales, dormir al bebé después de la toma o encargarse de otras tareas de la casa.
✨ Puede proteger ese tiempo de interrupciones y opiniones no solicitadas.
✨ Puede escuchar, acompañar y recordar a mamá que lo está haciendo bien, incluso en los días más difíciles.

El apoyo emocional y práctico del papá no solo ayuda a la madre: también favorece una experiencia de lactancia más positiva y fortalece el vínculo de toda la familia.
Porque la lactancia no es un camino que una madre tenga que recorrer sola.

🤍 A todos los papás que sostienen, acompañan, animan y cuidan: también sois una parte importante de esta historia.

¿Te sentiste acompañada durante tu lactancia? ¿O eres un papá que quiere compartir su experiencia? Os leemos en comentarios. 💬

05/08/2026

LO QUE TODA MADRE NECESITA ESCUCHAR

Lo estás haciendo mejor de lo que crees.
Tu bebé no necesita una madre perfecta.
Pedir ayuda es de valientes.
Tu bienestar también importa.
No estás sola.

04/08/2026

Hay lactancias largas.
Lactancias cortas.
Exclusivas.
Mixtas.
Con dificultades.
Con mucho disfrute.
Y todas merecen respeto.
No estamos aquí para comparar historias.
Estamos aquí para acompañarlas.

03/08/2026

Con motivo de la semana mundial de la lactancia materna, os invitamos a un desayuno juntas. Celebremos cada lactancia haciendo lo que mejor sabemos, compartir momentos y experiencias. ¡Os esperamos a las 9.30h en el H. Del Tajo!

Dirección

Aranjuez
28300

Página web

http://galacteacrianza.blogspot.com/

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