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Salud Mental Albacete Lassus

Casa
España
Albacete
Salud Mental Albacete Lassus

Asociación Lassus de Atención a las personas con Trastornos ansioso-depresivos y conducta suicida. Declarada de Utilidad Pública.

Organización sin ánimo de Lucro, declarada de Utilidad Pública. Acogimineto de personas con Depresión, Ansieda y/o Estrés.

19/06/2026

✨ Recuerda: no tienes que cambiar quién eres para pertenecer. Los lugares correctos te permiten ser tú.

¿En qué espacios sientes que realmente perteneces? Os leemos en comentarios.💬

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

15/06/2026

Una película que abre conversaciones sobre identidad, pertenencia, autonomía y salud mental ✨.

🎬 Sorda (2025) Dirección: Eva Libertad.

Salud Mental Castilla-La Mancha

11/06/2026

🥵El síndrome de desgaste profesional o burnout es un estado de agotamiento físico, emocional y mental provocado por una situación de estrés laboral crónico. La Organización Mundial de la Salud lo reconoce como un fenómeno asociado al ámbito laboral que surge cuando el estrés en el trabajo no se ha gestionado adecuadamente.
No se trata de una falta de capacidad, de motivación o de fortaleza personal. Tampoco aparece de un día para otro. Es un proceso gradual que suele desarrollarse tras periodos de exigencia, presión o sobrecarga.

Cuidar la salud mental en el trabajo no consiste en rendir más, sino en poder desarrollar nuestras responsabilidades sin un desgaste constante.
Porque el trabajo es una parte importante de nuestra vida, pero nuestra vida es mucho más que el trabajo.🌱

Salud Mental Castilla-La Mancha

09/06/2026

Actualmente sabemos que el sistema nervioso, el estrés y las emociones también influyen en cómo se experimenta el dolor.
Comprender esta conexión puede ayudarnos a entender mejor nuestro sistema de protección.

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

05/06/2026

🌎Cuando la preocupación por el futuro del planeta empieza a afectar tu bienestar emocional, la clave no es dejar de sentir, sino aprender a gestionar esas emociones para cuidar también de ti.

¿Has sentido "ecoansiedad" alguna vez? Te leemos en comentarios. 👇

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

03/06/2026

Hablemos del .

Os hemos dejado un episodio completo donde analizamos está realidad tan silenciada a veces...

Recuerda que puedes encontrarnos de forma totalmente gratuita en plataformas de iVoox y Spotify 🎙️.

02/06/2026

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

28/05/2026

La forma en que nos comunicamos con otros y con nosotros mismos determina la calidad de nuestras vidas. Anthony Robbins.

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

22/05/2026

En esta canción Valeria Castro nos habla de la importancia que entraña la percepción de nuestra imagen corporal y lo que nos puede llegar a afectar...
Hay personas que no están peleando contra el mundo, sino contra la forma en la que aprendieron a mirarse, y el cansancio no siempre viene de vivir mucho, a veces viene de sostener demasiado tiempo una guerra interna.

💿 " Tiene que ser más fácil", de Valeria Castro. Álbum: El cuerpo después de todo
( 2025)

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

19/05/2026

Hablar de salud mental también es hablar de endometriosis. 💛
Porque acompañar, escuchar y validar importa tanto como tratar el dolor físico.

Federación Salud Mental Castilla-La Mancha

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