Lyngby Orienterings-klub

20/08/2026

Lyngby City Orienteringsløb

Kom og løb med til byløb lørdag d. 5. september. Du kan løbe alene eller sammen med venner.

Løbet starter ved rundkørslen på Lyngby hovedgade og går igennem bondebyen og Sorgenfri Slotshave.

https://maps.app.goo.gl/TpAquJrqD5mD2mhM7

Der vil være baner både for øvede og nye løbere på 2-4 km på helt nyt kort. Forhåndstilmelding er ikke nødvendig - betaling med MobilePay eller kontant på dagen.

- Fri start imellem kl 12 og kl 16
- 5. September
- Pris 30kr/pers
- I samarbejde med Liv i Lyngby og Løberen
- Lyngby Hovedgade 36

14/06/2026

Sommerafslutning og Træning tirsdag 16/6 2026 fra Troldehøj

Så er det sidste træning inden sommerferien og vi slutter som vanligt af med træning fra klubhuset med efterfølgende spisning. Skriv gerne til Jesper på [email protected] så han ved hvor mange der spiser med.

Træning er en blanding imellem sprint og skovløb i villaområdet brede samt ravnholm med fokus på vejvalg.

Tema og baner: Almindelige O-baner. Svær 2.7/4.2/5,9 km, Let: 2 km

Tidsrum: Start kl. 17.00, færdig senest kl. 18:30.

Løbsområde: Ravnholm og Brede

Poster: Små skærme og faste poster (røde træpæle).

Mødested: Klubhuset Troldehøj, Kulsviervej 89

O-track: Ja

Arrangør: Janus

Ny i O-løb: Skriv. Vi hjælper dig i gang! Du kan låne et kompas.

English:

Theme and courses: Ordinary O-courses. Difficult 3/4/6 km, Easy: 2 km

Time: Start from 17 o'clock, finish 19 at the latest.

Area: Ravnholm

Controls: Small control markers and permanent markers (red wooden poles).

Meeting point: Troldehøj, Kulsviervej 89

O-track: Yes

Responsible: Janus

New to orienteering: Write to us. We will help you get started. You can borrow a compass.

29/04/2026

Træning tirsdag 5/5 2026 i Bøndernes Hegn

Tema og baner: Svær 3,8/5,9 km, Mellemsvær: 3,3/4,9 km, Let: 2,9 km

Almindelige baner, mulighed for kort uden stier på de svære. Der løbes udelukkende på de faste poster i skoven.

Tidsrum: Start kl. 17.00, færdig senest kl. 19.

Løbsområde: Bøndernes Hegn

Poster: Faste poster (røde træpæle).

Mødested: Parkeringsplads på Frederiksborgvej, tæt ved Skovbrynet St.

O-track: Ja

Arrangør: Jesper

Ny i O-løb: Skriv. Vi hjælper dig i gang! Du kan låne et kompas.

English:

Theme and courses: Theme and courses: Difficult 3.8/5.9 km, Medium 3.3/4.9 km, Easy: 2.9 km

Ordinary courses, difficult courses may be run on maps without paths. Only permanent markers are used.

Time: Start from 17 o'clock, finish 19 at the latest.

Area: Bøndernes Hegn

Controls: Permanent markers (red wooden poles).

Meeting point: Parking place at Frederiksborgvej, close to Skovbrynet station.

O-track: Yes.

Responsible: Jesper.

New to orienteering: Write to us. We will help you get started. You can borrow a compass.

27/04/2026

Træning tirsdag 28/4 2026 i Ravnholm Skov
Tema og baner: Svær 1: 4 km, Svær 2: 4 km, Mellemsvær: 2,9 km, Let: 2,2 km
Mulighed for O-intervaller på svær bane (instruktion til dette 17:10, find gerne sammen i hold på forhånd)
Tidsrum: Start kl. 17.00, færdig senest kl. 19.
Løbsområde: Ravnholm Skov
Poster: Faste poster (røde træpæle) og 15 cm skærme.
Mødested: Parkeringsplads for enden af Kulsviervej.
O-track: ??
Arrangør: Viktor
Ny i O-løb: Skriv. Vi hjælper dig i gang! Du kan låne et kompas.
English:
Theme and courses: Theme and courses: Difficult 1: 4 km, Difficult 2: 4 km, Medium: 2,9 km, Easy: 2,2 km
Possibility of O-intervals on the difficult courses (instructions for this 17:10, you can form groups before if you like)
Time: Start from 17 o'clock, finish 19 at the latest.
Area: Ravnholm
Controls: Permanent markers (red wooden poles) and 15 cm orienteering markers.
Meeting point: Parking place at the end of Kulsviervej.
O-track: ??.
Responsible: Viktor.
New to orienteering: Write to us. We will help you get started. You can borrow a compass.

16/04/2026

Træning tirsdag 21/4 2026 i Folehaven

Tema og baner: OTØ med sommerfugle løkker på de lange baner. Ultimate baner uden stier til de svære baner.

Jeg vil gerne selv løbe så der bliver ikke holdt opsyn ved start efter kl 17:30.

Svær: 3.8km, 5.2km, 7.1km.

MellemSvær: 4.5km

Tidsrum: Start kl. 17, færdig senest kl. 19.

Hvis du kommer efter 17:30 må du selv tage kort og kompas og skrive dig på listen.

Løbsområde: Folehaven

Poster: 15 cm skærme.

Mødested: Parkeringsplads på folehavevej

https://maps.app.goo.gl/YwJPqJYUybWJ7VD28

O-track: Ja.

Arrangør: Janus

Ny i O-løb: Skriv. Vi hjælper dig i gang! Du kan låne et kompas.

English:

Next Tuesday’s training will be an OTØ course in Folehaven. OTØ is a course-setting collaboration between clubs in North Zealand and gives us the opportunity to run some really good courses in new forests. Unfortunately, there are no easy courses - but if desired, we can instead offer guidance on the intermediate course so everyone can participate!

Training Tuesday 21/4 2026 in Folehaven

Theme and courses: OTØ with butterfly loops on the long courses. Ultimate courses without paths on the difficult courses.

I would like to run myself, so there will be no supervision at the start after 17:30.

Difficult: 3.8 km, 5.2 km, 7.1 km Intermediate: 4.5 km

Time window: Start at 17:00, finish no later than 19:00.

If you arrive after 17:30, you must take a map and compass yourself and sign your name on the list.

Terrain: Folehaven

Controls: 15 cm flags

Meeting point: Parking lot on Folehavenvej https://maps.app.goo.gl/YwJPqJYUybWJ7VD28

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.