Angst & Stressforeningen

28/08/2026

Kender du det, når rygsækken er pakket – men dit barn ikke vil ud ad døren?

Mere end hver femte folkeskoleelev har højt skolefravær. Det kan påvirke barnets trivsel, læring og udvikling.

Som medlem af Angst & Stressforeningen får du adgang til 𝐣𝐮𝐫𝐢𝐝𝐢𝐬𝐤 𝐫𝐚̊𝐝𝐠𝐢𝐯𝐧𝐢𝐧𝐠, når du har brug for hjælp til at forstå dine rettigheder – eller når kommunen ikke hjælper.

👉 Bliv medlem og få adgang til juridisk rådgivning – også når du har brug for hjælp i mødet med kommunen.

10/08/2026

1 ud af 2 kvinder med angst og/eller stress ender med orlov.

Måske går du rundt og håber på, at det snart bliver bedre. At du bare skal holde lidt mere ud.

Men du behøver ikke vente på, at det går over af sig selv.

Angst & Stressforeningen tilbyder gratis rådgivning uden venteliste og uden medicin.

👉 Få hjælp, hvis du har brug for det.

04/08/2026

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐨𝐠 𝐦𝐢𝐬𝐭𝐫𝐢𝐯𝐬𝐞𝐥 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞.

Alligevel bliver begreberne ofte brugt, som om de betyder det samme. Det kan få betydning for den måde, vi forstår – og hjælper – mennesker på.

I den nyeste udgave af vores medlemsmagasin Eftertanke skriver vores formand, Carsten Juul, om, hvorfor vi er nødt til at kende forskel på stress og mistrivsel, hvis vi vil knække stresskurven.

Vi har valgt at dele denne artikel fra det seneste medlemsblad, fordi vi mener, at debatten er vigtig.

👉 Læs artiklen her: www.angststress.dk/nyheder/stress-eller-mistrivsel

Vil du have adgang til hele medlemsbladet med faglige artikler, personlige fortællinger og konkrete perspektiver på livet med og efter angst og stress, kan du blive medlem af Angst & Stressforeningen.

30/06/2026

I går satte vi angst og stress på dagsordenen i Go' morgen Danmark og Go' aften Live

Sammen med en dansker, der selv har oplevet konsekvenserne af angst og stress, satte vores formand, Psykolog Carsten Juul, fokus på et problem, som vores nye undersøgelse peger på: Alt for mange oplever først at få hjælp, når problemerne er blevet alvorlige. Vores undersøgelse viser blandt andet, at 62 % vurderer, at tidligere hjælp ville have reduceret deres udfordringer.

Sommerferien var også en del af samtalen. For selvom mange forbinder ferien med ro og afslapning, kan den også give mere plads til bekymringer og overtænkning, når hverdagens rutiner holder pause.

“I hverdagen er vi meget optaget af den ydre verden, og der er ikke lige så meget kapacitet til bekymring. Vi er mindre stressede, når vi er optagede af ting og mere stressede, når vi er optagede af os selv,” siger Carsten Juul i indslaget.

Tak til Go’ morgen Danmark for at sætte fokus på et vigtigt emne - og tak til Charlotte, som delte sine erfaringer.

Læs mere om dagens indslag på vores hjemmeside: https://www.angststress.dk/nyheder/fokus-paa-angst-og-stress-i-go-morgen-dk

29/06/2026

Sommerferien er ikke nødvendigvis en pause for alle.

For mennesker med angst og stress kan færre rutiner give mere plads til bekymringer og overtænkning 💭

Det sætter vi fokus på i en ny pressemeddelelse, som du kan læse her: https://www.angststress.dk/nyheder/i-sommerferien-kan-problemet-blive-forstaerket-naar-faste-rutiner-forsvinder

25/03/2026

Lyt blandt andet til afsnit:

6 - Angst hos børn og unge

21 - Angst og skolevægring hos børn og unge - Med Carsten Juul, Formand for Angst & StressForeningen

22 - Angst og skolevægring - Laura elskede at gå i skole, men blev på sit værelse i tre år

23 - At være forældre til et barn med angst og skolevægring

32 - Stress hos børn og unge - Med psykolog og formand for Angst & Stressforeningen Carsten Juul

18/03/2026

Venstre, Danmarks Liberale Partis nye stressudspil er et skridt i den rigtige retning. Men det er ikke nok.

Næsten hver tredje dansker oplever et højt stressniveau. Det er ikke en ny udvikling – og den er ikke på vej ned.

Det er positivt, at der nu bliver sat fokus på forskning, forebyggelse og behandling. Men hvis vi vil knække stresskurven, er vi nødt til at gøre noget andet end det, vi allerede har prøvet.

Vi bliver nødt til at starte med vores forståelse af stress.

Hvis ikke den ændrer sig, risikerer vi at stå med præcis den samme udvikling om 10 år.

Flere tilbud kan være en del af løsningen. Men det vigtigste er, at de faktisk hjælper mennesker videre.

👉 Læs vores reaktion via link i kommentarfeltet. Og del gerne, hvis du mener, at tiden er inde til en opdateret tilgang til stress.

📷 Thomas Schønning/Venstre

13/03/2026

https://www.instagram.com/p/DVtDmQODLbC/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

06/03/2026

𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐤𝐮𝐫𝐯𝐞𝐧 𝐤𝐧æ𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 - 𝐯𝐢 𝐠ø𝐫 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐤𝐞𝐫𝐭

𝐷𝑒𝑛 𝑛𝑦𝑒 𝑛𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑠𝑢𝑛𝑑ℎ𝑒𝑑𝑠𝑝𝑟𝑜𝑓𝑖𝑙 viser, at næsten hver tredje dansker over 16 år scorer højt på stressskalaen. Og udviklingen har stået på i flere år.

I går var vores formand Carsten Juul i DR Aftenshowet, hvor han pegede på noget afgørende:

𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐯𝐢 𝐯𝐢𝐥 æ𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐝𝐯𝐢𝐤𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧, 𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐧ø𝐝𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐚𝐭 æ𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐭𝐚̊𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐚𝐟 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬.

I mange år har vi forsøgt at løse problemet ved at analysere os frem til årsager eller ved at ændre vores tanker. Men stress er i høj grad en forbipasserende tilstand, som kan forværres, når vi begynder at analysere og fastholde følelsen.

Når så mange mennesker oplever højt stressniveau, er det et tegn på, at vores nuværende tilgang ikke virker godt nok.

Hvis stresskurven skal knække, kræver det, at vi begynder at tale om stress og angst på en ny måde.

📺 Se Carsten Juul i DR Aftenshowet og hør mere om perspektivet cirka 27 min inde i indslaget: https://www.dr.dk/drtv/se/aftenshowet_-hvornaar-skal-vi-kunne-gaa-paa-pension-i-danmark_582364

06/03/2026