GROW GROW er en forening og et fællesskab, hvor unge hjælper hinanden med at finde mening og balance.

10/06/2026
For fem år siden troede Tuborgfondet på en idé.En idé om, at unge ikke bare kan skabe trivsel og udvikling for sig selv ...
03/06/2026

For fem år siden troede Tuborgfondet på en idé.

En idé om, at unge ikke bare kan skabe trivsel og udvikling for sig selv – men også for hinanden og verden omkring dem.

Siden har de støttet os i at udvikle, teste, lære, fejle og vokse.

Og nu igen. 💚

Tuborgfondet har bevilget 50.000 kr. til projektet:

GROW.Lab – unge der omsætter drømme til handling og forandring.

Målet er enkelt:

At skabe de bedst mulige rammer for, at unge kan finde fællesskab, udvikle idéer og omsætte det, de drømmer om at skabe, til konkret handling og positiv forandring.

Vi tror på, at unge ikke bare er fremtidens håb.

Vi tror på, at de allerede nu er en del af løsningen.

Derfor betyder denne støtte meget mere end penge.

Den er et skulderklap.
En tillidserklæring.
Og en investering i mennesker, relationer og fællesskaber.

Tak til Tuborgfondet for at tro på os – og på unge menneskers evne til at skabe forandring sammen.

Nu omsætter vi drømme til handling. 🌱

Noget magisk sker, når vi lader maskerne falde på tværs af generationer 💚Når vi møder hinanden der, hvor vi er i vores u...
06/05/2026

Noget magisk sker, når vi lader maskerne falde på tværs af generationer 💚

Når vi møder hinanden der, hvor vi er i vores udviklingsrejse – uden at skulle fikse eller give gode råd.

I lørdags samlede vi 20 mennesker til vores første Kick-off i GROW.Lab – et fællesskab hvor mennesker mødes, fordi de ønsker at bidrage til en bedre verden og erkender, at den forandring sker indefra og ud.

Vi har en ambition om at bygge bro til, hvad vi kalder det nye paradigme. Hvor vi møder hinanden som hele mennesker – og hvor succes ikke måles på vores CV eller bilen, vi kører i.

Kick-off dagen var et startpunkt for bevægelsen og fællesskabet. Vi dykkede ned i spørgsmål som: Hvad er meningsfuldt for dig? Hvad længes du efter? Og hvilken frygt holder dig tilbage fra det liv – og den verden – vi drømmer om at skabe?

Det, der rører mig allermest, er de relationer, der bliver skabt. De, der kommer til at følge os og påvirke os resten af livet.

Det var en helt fantastisk dag 🙏

Næste Kick-off er d. 7. juni – skriv til mig, eller tilmeld dig via linket i kommentaren 👇

Tak til Freja Ingrid for at indfange øjeblikkene så smukt ✨

I fredags skete noget sjældent set i dansk politik.En politiker fældede en tåre 🥹Ikke fordi han blev presset i en debat....
24/03/2026

I fredags skete noget sjældent set i dansk politik.
En politiker fældede en tåre 🥹

Ikke fordi han blev presset i en debat.
Men fordi han var taknemmelig.

Taknemmelig for det event, vi havde skabt i GROW.Lab – for rammerne, rummet og formatet.

Et event, vi har skabt, fordi vi mener, at rammerne for dansk politik gør det svært at være menneske - Selvom der er så mange gode mennesker i politik, der bare gerne vil gøre en positiv forskel for Danmark og verden 🌍

Vi havde inviteret fem politikere ind i et rum, hvor vi bevidst havde ændret på næsten alt det, vi normalt forbinder med politiske samtaler.

De sad i en cirkel midt i rummet.
Omkring dem sad deltagerne – tæt på i en ydercirkel, lyttende, nysgerrige og med mulighed for selv at være en del af samtalen.
Vi startede ikke med holdninger.
Vi startede med en lille meditation og et check-in:
Hvordan har du det – mentalt og følelsesmæssigt – lige nu?
Vi tog masken af og mødte hinanden som mennesker.
Vi opfordrede til at stille nysgerrige spørgsmål frem for at komme med svar.
Vi havde endda en lille klokke, som alle (både facilitatorer, politikere og deltagere) kunne ringe med, hvis nogen mærkede, at egoet tog over – f.eks. hvis man taler for at vinde eller bliver nedladende.
Og vi brugte AI som et værktøj til at hjælpe os med at forstå problemernes kerne, skabe overblik over dybden i løsningerne og støtte beslutninger.

Der var øjeblikke af stilhed.
Stor ærlighed.
Og en sjælden åbenhed og sårbarhed.

Og det var måske det, der gjorde, at en af dem til sidst sad med tårer i øjnene – ikke af pres, men af taknemmelighed over at få lov til at være i et rum, hvor det faktisk var muligt.
En anden delte, at det var første gang, hun havde været rigtig afslappet under valgkampen.

En kæmpe respekt og tak til de fem modige politikere, der deltog og gik forrest:
🔹 Emil Moselund Østergaard (B)
🔹 Nikolai Eskild Jensen (Å)
🔹 Stig Ekman (S)
🔹 Helene Fagerhøj (K)
🔹 Freja Brandhøj (LA)
I har alle vores varmeste anbefalinger her på valgdagen 🌟

For os i GROW.Lab var det et eksperiment.
Men bagefter føltes det ikke bare som et event.
Det føltes som en begyndelse.

En åbning for, at vi kan møde hinanden på nye måder – med potentiale til at gøre en reel forskel for politik og for, hvordan vi former Danmark sammen.

Tak til Tuborgfondet for at gøre det muligt 🙌

Og tak til alle jer, der var med og skabte rummet.

Samtalen er udgivet som podcast.
👉 Link i kommentaren

Thank you for an amazing evening.An evening where we explored what the future of work could look like.Together with Sign...
15/03/2026

Thank you for an amazing evening.

An evening where we explored what the future of work could look like.

Together with Signe T**e from Re-Lab, we asked the question that more and more people are feeling — but few say out loud:

The leadership model is breaking. What comes after?

We talked, explored, and sat in the uncertainty together. No neat answers. Just honest inquiry — exactly the kind that something new can grow from.

Thank you to everyone who showed up and brought themselves into the room and thanks to Station for sponsoring the event🙏

Interested in next event 20/3? We’re changing the political conversation. Link in bio.

Leadership is not in crisis.The model is.Signe T**e doesn’t talk about leadership as a technique.She talks about it as a...
25/02/2026

Leadership is not in crisis.
The model is.

Signe T**e doesn’t talk about leadership as a technique.
She talks about it as a lens.

And when you change the lens – you stop asking how to manage people better, and start asking what kind of conditions actually make people and organisations thrive.

Signe works at the intersection of systems thinking, inner development and structural redesign. Through Re-Lab and her new book”Regenerative Transformation”, she helps organisations move from hierarchical control toward conscious, adaptive co-leadership.

Her work is rare: it has both depth and edge. It’s not soft. It’s not a workshop about being nice to each other.

It’s about redesigning the logic.



Together with Station we’re hosting her on March 5 at Station, Copenhagen.
Talk at 6pm. Community dinner at 7pm.
40 DKK incl. dinner.

For those who already sense something needs to shift – and want to explore what that looks like, together.

Link in bio 🔗

copenhagen innerdevelopment

17/11/2025

Forandring sker, når politik møder græsrodsbevægelse 🌱
Snart er det valgdag 🗳️
Stem for trivsel, fællesskab og en grønnere fremtid 💚
En stemme på lund er også en stemme på GROW 💪
Video 🎥

16/11/2025

💚 “Fordi det er et hjerteprojekt.”
Sådan svarede Klaus, da Emil spurgte, hvorfor han som politiker bør støtte GROW 😅
Men GROW handler ikke kun om store hjerter – det handler om dokumenteret effekt, faglighed og handling 🌱
Tak for at tage GROW ind i beslutningsrummet 💪
🗳️ P.S. Husk at stemme til kommunalvalget – din stemme former fremtidens trivsel 💚

🎥

15/11/2025

💚 Når politik og passion mødes, sker der forandring.
Tak til , gruppeformand for Radikale Venstre i København, for at tage GROWs trivselsambassadøruddannelse med ind i beslutningsrummet 🌱
Så tusindvis af unge kan få gavn af indsatsen.
Hvis du bakker op om GROW, en stemme på Emil til kommunalvalget også være en stemme på GROW.

🎥 Tak til for videoen

12/11/2025

🎥 Følelser er ikke problemet – det er, at vi aldrig lærer at forstå dem.

Evnen til at navigere i sine følelser er noget af det vigtigste, vi kan lære 💛
Men alt for mange vokser op uden et sprog for, hvad de mærker.

Som børn (og voksne) tror vi ofte, at vi er alene med vores følelser.
Men sandheden er, at vi alle mærker dem – bare i forskellig intensitet.

Vrede, sorg, frygt, glæde.
Alle følelser prøver faktisk at hjælpe os 🌱

💭 Tænk, hvis vi allerede i folkeskolen lærte at forstå og regulere vores følelser – og at alle følelser er okay.

👉 Hvad ville du ønske, du selv havde lært om følelser i skolen?

Tak til for opbakningen –
og til for videoen 🎥

Adresse

Station, Howitzvej 30
Frederiksberg
2000

Telefon

+4561543304

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når GROW sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Organisationen

Send en besked til GROW:

Del