11/06/2026
Ein kleiner Helfer für den Alltag oder auch in den Beratungsterminen bei Wildwasser Würzburg e.V.
Der kleine spitze Ball kann helfen, im Hier und Jetzt zu bleiben, auch wenn belastende Erinnerungen hoch kommen. Manchen hilft er auch, sich mehr zu spüren und mit dem eigenen Körper (wieder) in Kontakt zu kommen. Außerdem werden die Hände dann mehr durchblutet, was manche angenehm finden.
Habt ihr schon mal einen solchen Igelball in der Hand gehabt?
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A little helper for everyday life or during counseling appointments at Wildwasser Würzburg e.V.
The small pointed ball can help you stay in the present, even when difficult memories pop up. It also helps some women to feel themselves more and get in touch with their own bodies (again). It also increases blood flow to the hands, which some women find quite nice.
Have you ever held a ball like this before?