21/06/2026
🚀 Entdecke wie viel mehr in dir steckt – mit weniger oder ganz ohne Alkohol
Die diesjährige Aktionswoche Alkohol soll dazu motivieren, eigene Gewohnheiten und Denkmuster rund um das Thema Alkohol zu hinterfragen.🤔 Warum lohnt es sich auf Alkohol zu verzichten? Alkohol hat fast genauso viele Kalorien wie Fett und deutlich mehr als Zucker. 🛑 Gleichzeitig bremst er die Fettverbrennung. Wer also seinen Alkoholkonsum reduziert oder ganz weglässt, kann überflüssiges Gewicht verlieren, das Hautbild verbessert sich. ✨ Ohne Alkohol schläft man oft tiefer und erholsamer. 💤 Die Leber, als zentrales Entgiftungsorgan, wird entlastet und kann sich regenerieren. 🌱 Alkoholreduzierung oder –abstinenz können spürbare positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System haben ❤️ sowie das Risiko für alkoholbedingte Krebserkrankungen senken. Auch das Gehirn und das zentrale Nervensystem profitieren davon. 🧠Probieren Sie es einfach einmal aus!
🎉 Feiern und Spaß haben, geht auch mit alkoholfreien Drinks 🍹 und die gesundheitlichen Vorteile sind offensichtlich.ℹ️ Haben Sie Fragen, nutzen Sie unser Digitales Beratungsangebot „DigiSucht“ unter http://www.suchtberatung.digital oder wenden Sie sich an unsere Berater*innen in den Suchtberatungsstellen (https://www.awo-slk.de/seite/321218/beratungsstellen.html). 🤝 Hier können Sie sich u.a. auch über unsere Selbsthilfeangebote informieren.Weitere Online- Informationen und Unterstützungsangebote finden Sie hier https://www.kenn-dein-limit.de/. 💻
